湘潭市第一中学2023年春季开学入校须知|附“收心指南”

尊敬的家长们，亲爱的同学们：

新年好！新年的钟声音犹在耳，愉快的假期即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年。新学期，新起点！为确保全体师生安全、有序返校，让同学们更好地适应新学期的学习生活，现将开学工作的有关事项通知如下，请您配合并协助学校做好相关工作。

01开学报到时间

各年级错时错峰开学，分批返校。所有寄宿生于2月5日分年级分时段有序返校，高三、高二16:30-17:30、高一17:30-18:30，所有走读生2月6日早上7：30之前到校。

02注意事项

①在开学返校前一周（1月31日到2月6日），组织学生开展健康自测，并认真填写好《2023年春季开学师生居家健康卡》。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的学生应进行抗原或核酸检测，检测结果异常的，需如实报告学校，并延迟返校。

②所有的学生、家长经安保人员测温，经测无异常方可入校。所有家长车辆统一由中门进，正门出，统一停放在教学楼前坪，不得停放在宿舍楼等区域。

③关于手机等违禁物品。手机等电子产品进入校园后，其负面影响十分显著：网络闲聊，耽误学业；不良信息，污染身心；助长攀比，安全隐患突出。手机等违禁物品进入校园后，将严重影响了孩子的学习生活和学校正常的教育教学秩序。为了保障学生的健康与安全，下列物品不得带入学校：手机、电话手表、平板电脑等通信电子产品； 不良书刊、垃圾食品（如方便面、辣条等零食）；贵重物品（如大量现金、首饰等）；香烟、酒类、槟榔、管制刀具、打火机、易燃易爆物品及其他校园违禁物品。

④规范仪容仪表。报到时，学生的仪表、发型、指甲等要符合《中学生守则》《中学生日常行为规范》《湘潭市一中学生仪容仪表规范》的要求，男生理短发（建议平头，前不过眉，侧不及耳、后不过耳垂），女生不披头散发（扎起来），男女生均不得烫发、染发，不留奇异发型，不留长指甲，不佩戴任何首饰（戒指、耳钉、项链、手链、手环等），不化妆（包括美瞳），禁止文身。学生在校期间全程穿好校服校裤，不穿高跟鞋，不穿奇装异服，不穿超短裙超短裤，男生在公共场所不穿背心或无袖衣，不穿拖鞋。学校在开学初将组织仪容仪表大检查。

⑤安全提示。 加强安全防护，确保人身和财产安全。来校路上不乘坐黑摩托、黑的士等非法营运车辆；家长或学生本人骑电动车、摩托车（未满18周岁学生禁止骑摩托车）严格落实“拆伞戴帽”，装有伞篷、未佩戴安全头盔的车辆禁止进入学校停车场地；注意食品安全，不购买三无食品、不食用发霉变质食品；谨防网络诈骗，保护好自身财物安全，防止身体受伤害。

03收心指南  

寒假即将过去，我们即将进入愉快的新学期，但是孩子们玩兴正浓，我们该如何帮助孩子们“收心”呢?以下“收心指南”请查收!

①假期作业要完成。假期作业要尽快完成，千万不要拖到最后一天才开始哭着熬夜补作业;同时制好新学期目标计划。

②作息时间要恢复。提前恢复学校的作息时间调整作息时间要循序渐进，提前几天让孩子逐步早点入睡，早上8到11点习惯静心学习。

③精神状态要调整。引导孩子进行一定量的运动，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等，恢复活力。

④饮食习惯要健康。节假日少不了大鱼大肉，饮食很不规律，因此返校前，要提前调整饮食规律，多吃蔬菜水果等，为返校打好身体基础。

另外，家长注意：即将返校，孩子难免有不良情绪，家长要多陪伴孩子，和孩子共情，提前和同学联络感情，给予孩子积极的心理暗示，与此同时准备好新学期用具。

虎振雄风留浩气

兔迎盛世蔚新春

每一次成长

都是开启一段新的旅程

每一次启航

都是跨越新的成长篇章

愿每一位潭中学子：

阳光向上，健康成长

成就更优秀的自己！

期待同学们的归来

欢迎孩子们回家！

供稿：政教处

撰稿：宋迪

审核：罗坤

终审：党政办