湘潭市第一中学位于湖南省湘潭市，是湘潭市第一个具备接收外国留学生资格的学校，是湖南省示范性高级中学、湖南省首批重点中学、湖南省省属重点中学。

　　学校创建于1902年，始称湘潭县学堂，由湘潭有识之士谢鼎庸、王国栋创办。1912年改称湘潭县中学，简称潭中。1950年2月增设高中班，成为完全中学，并易名为湘潭县第一中学。1953年被确认为省重点中学，1955年改称湘潭市第一中学。1994年，学校再次被湖南省教委确定为省属重点中学。2001年，学校被批准成为湘潭市第一个具备接收外国留学生资格的学校。2007年8月，学校控股的湘潭市新天地益智实验中学圆满完成股份制改造。2016年3月，由湘潭市一中领办，湘潭市益智中学、湘潭市四中、湘潭市十六中加入的湘潭市一中教育集团成立。

　　学校坐落于湘潭市雨湖区建设北路，校园占地73260平方米，环境优美，四季鸟语花香。学校拥有固定资产1.1亿元，教学大楼、科技信息大楼、体艺馆、图书馆、学生公寓等设施达国内一流水平。学校数字校园基本建成，实现了教育、教学及管理的初步信息化。

　　学校现有教学班44个，在校学生2240人。学校现有在岗教职工236人（专任教师212人），其中全国优秀教师3人，省优秀教师2人，特级教师4人，省先进工作者1人，市学科带头人10人，市骨干教师18人，市级名师工作室主持人5人、导师5人，高级教师135人，教师力量之强在湘潭市首屈一指。

　　学校以“公、诚、勤、朴”为校训，一贯坚持素质教育，恪守质量至上信念，面向全体学生，多方面培养学生素质，注重健康心理的培养。学校将德育放在首位，注重学生良好道德的培养和行为习惯的养成，建立了学校、家庭、社会相结合的德育网络，不断创新德育的方法。学校重视学生良好学习习惯的养成和学习能力的提高，追求最好的学习效果，教学质量上乘，高考一二本上线率及学业水平合格率长期名列全市前茅，屡有多位学生获得市、省高考第一名，每年均有学生进入北京大学、清华大学深造，大批学生进入国内一流大学学习。学校坚持因材施教，注重特长教育，在高水平体育人才和艺术人才培养上成绩斐然，培养出全国首位由中学培养的体育健将及数十位国家一级运动员，多人次在全国级比赛中获得冠军或打破纪录，涌现了彭晓燕、王星、张小翠、蒋丹等一批高水平运动员，多人代表中国参加国际比赛；学校注重培养学生对美的欣赏力和创造力，在省三独比赛、文艺展演中屡获一等奖，多次代表湖南省参加全国中小学艺术展演并获得一等奖，曾代表中国赴法国演出，培养了以颜丹晨为代表的等一大批优秀艺术工作者。学校重视科技教育，在科技创新、机器人比赛、学科竞赛中，屡获全省、全国一等奖，在2014年第十六届国际奥林匹克机器人竞赛中代表中国参赛，获得一等奖、二等奖、最佳技术奖各一项。学校涌现了以全国最美中学生、全国优秀共青团员凌紫嫣为代表的一大批优秀学生。

　　学校积极实施新课程，勇于教育教学改革，积极创建高效课堂，是湖南省基础教育课程改革示范校建设学校，开发出一批符合学生发展需求的校本课程，引领湘潭市基础教育的改革。学校注重发挥省示范高中的辐射作用，经常举行教学开放活动，向市内外兄弟学校及社会各界全面开放教学工作，获得社会好评。学校坚持开放式办学，引导学生融入社会，积极参加创建“两型”示范学校、“两型”示范单位等社会实践活动和公益活动，多方面培养学生的能力和健康的心理，2017年被评为首批湖南省中小学知识产权教育试点学校、湖南省示范性普通高中督导评估优秀等次学校。

　　经过115年的奋斗，学校共为国家培养了6万多优秀毕业生，他们中既有为共产主义事业献身的革命志士，也有担任各级领导职务的优秀干部，还有著名的科学家、教育家、艺术家、企业家、社会活动家，他们为国家的事业贡献出了自己的才智。还有更多的校友则在平凡的工作岗位上兢兢业业，成为共和国的建设者。如今的湘潭市第一中学已经成为了湖南省示范性普通高级中学、湖南省青少年科技活动示范基地、湖南省现代教育技术实验学校、湖南省青少年教育研究基地、湖南省培养优秀体育运动后备人才重点学校、湖南省园林式单位、湖南省平安学校、湖南省基础课程改革样板校建设学校、湘潭市“两型”示范学校。学校先后获得“全国中小学实验室与仪器工作先进集体”、“全国学校体育卫生工作先进单位”、“全省先进基层党组织”、“全国教育系统先进集体”等荣誉称号，前党和国家领导人华国锋为学校题写校训：公诚勤朴，国家教委副主任邹时炎、原教育部陈小娅副部长、原湖南省委副书记许云昭、原省委书记周强等先后来学校视察，原湖南省委书记张春贤、周强先后亲笔致信学校，肯定学校的办学成绩。

　王亮，男、汉族，1976年12月出生，湖南省湘潭县人，2000年8月参加工作，2007年5月加入中国共产党，大学本科毕业，中学高级教师。2000年8月至今在湘潭市第一中学任教，先后担任年级部主任、教务处副主任，2020年4月起任湘潭市第一中学教研室主任，2021年9月开始兼任学校教务处主任，2022年8月任湘潭市第一中学副校长。2025年11月10日出任湘潭市第一中学校长。

     会议由欧阳俊同志主持。受中共湘潭市委组织部委托，欧阳俊同志宣读了关于学校党政主要负责人的任命决定：经市委研究决定，王亮同志担任湘潭市第一中学校长；刘美红同志担任湘潭市第一中学党委书记，免去其湘潭市第一中学校长职务。

新任校长王亮同志作表态发言。他表示，担任湘潭市第一中学校长，是组织信任与重托，更是一份沉甸甸的责任。在今后的工作中，将恪守对党的教育事业的忠诚，坚持廉洁自律，勇于担当作为。坚决贯彻党的教育方针，团结带领全体教职员工，为推动学校高质量发展和育人事业不懈奋斗。

刘美红书记代表学校作表态发言。他首先感谢市委、市政府、市教育局对湘潭市第一中学的关心和信任。王亮同志自2000年参加工作起就在学校工作，品德高尚、专业过硬，对市一中情况熟悉。学校党委坚决拥护市委决定，将全力支持王亮校长的工作，党政同心，攻坚克难，奋力开创学校发展新局面！

局党委书记、局长王敏同志对王亮同志及全体与会干部和教师代表提出了殷切希望：一是要加强干部队伍建设，坚决服从组织安排，干部建设事关学校发展大局；二是团结凝聚一切力量，形成推动发展的强大合力，做到懂团结，会团结，真团结；三是要讲奉献、勇担当。湘潭市第一中学作为一所拥有123年历史的百年名校，承载着社会各界的厚望，要充分发挥市一中师资、品牌优势，进一步全面提升学校教育教学质量。

副局长欧阳俊同志对王亮同志的任职表示祝贺。她希望王亮同志不负市委、市政府的信任和重托，团结带领全体教职员工，求真务实，创新工作思路，共同谱写湘潭市第一中学新的辉煌篇章。

刘美红同志个人简介：

刘美红，男，汉族，1967年5月生，湖南省湘潭县人，1988年7月毕业于湘潭师范学院物理系，本科学历，中共党员，中学高级教师。先后担任湘潭市第一中学教务处主任、副校长、湘潭市益智中学校长，2022年6月担任湘潭市第一中学党委副书记、校长，2023年12月担任湘潭市第一中学党委书记、校长。2025年11月任湘潭市第一中学党委书记，不再担任校长职务。

王亮同志个人简介：

王亮，男、汉族，1976年12月出生，湖南省湘潭县人，2000年8月参加工作，2007年5月加入中国共产党，大学本科毕业，中学高级教师。2000年8月至今在湘潭市第一中学任教，先后担任年级部主任、教务处副主任，2020年4月起任湘潭市第一中学教研室主任，2021年9月开始兼任学校教务处主任，2022年8月任湘潭市第一中学副校长。2025年11月10日出任湘潭市第一中学校长。

撰稿人：李明玉

摄影：刘智忠

一审：王亮

二审：刘美红

终审：党政办

校对：刘向荣

一碗烟火寄初心，半盏温情赴新程

当朔风掠过窗棂，当暮色染上几分清寒，立冬便携着岁月的厚重悄然而至。这是冬的序章，藏着万物休养生息的智慧，也藏着人间烟火最暖的期许——学校食堂以节气为笔，以食材为墨，将对师生的牵挂、对学校的祝福，细细熬煮进每一道菜品里，愿一碗暖食，能驱散寒意，也能点亮冬日里的每一段时光。

羊肉炖萝卜汤

羊肉的暖与萝卜的清，是立冬最经典的邂逅。慢火炖至羊肉酥烂，萝卜吸尽肉香，汤头澄澈鲜香，没有腥膻，只有纯粹的暖。一碗热汤下肚，暖意从胃里蔓延至四肢百骸，这是食堂对师生最直接的关怀——愿这碗汤能驱散冬日的寒凉，也愿每一位师生都能在校园里感受到家一般的温暖，身心安康。

黄豆焖猪脚

圆润的猪脚与饱满的黄豆相遇，在砂锅中慢火细炖。时光让胶原蛋白渐渐消融，化作浓醇的汤汁，黄豆吸尽肉香，变得粉糯甘甜。每一口都是软糯与醇厚的交织，像校园里无声的陪伴，温柔又有力量，愿师生们在冬日里，都能收获这般扎实的温暖，积攒前行的底气。

梅干菜蒸肉

梅干菜的咸香与五花肉的脂香，在蒸制中完美交融。油脂缓缓渗入菜丝，带走青涩，留下绵长的鲜；肉片褪去油腻，变得肥而不腻、瘦而不柴。这道藏着时光味道的菜肴，像学校沉淀的底蕴，质朴却饱含深情，愿每一位师生都能在这份醇厚中，感受岁月的馈赠，汲取成长的养分。

红烧藕丸

新鲜的莲藕切碎，揉入肉末，团成圆润的丸子，在锅中翻炒出诱人的酱色。外裹着浓郁的酱汁，内里却藏着莲藕的脆嫩清甜，一口下去，软嫩中带着清爽，鲜香里藏着惊喜。这一颗颗饱满的丸子，像校园里一颗颗热忱的心，也寓意着学校发展圆圆满满，师生生活顺顺当当。

甜豆胡萝卜炒玉米粒

嫩黄的玉米、橙红的胡萝卜、翠绿的甜豆，在锅中翻炒出一室鲜亮。色彩是自然的馈赠，味道是清爽的鲜甜，没有繁复的调味，却藏着最本真的滋味。这道清新的菜肴，像冬日里的一抹暖阳，愿它能为师生们的餐桌添一份活力，也愿学校的发展如这色彩般绚烂，充满生机与希望。

油麦菜

清炒的油麦菜带着淡淡的清香，脆嫩的口感里藏着田野的气息。简单的调味，最大程度保留了食材的本真，像校园里的初心，纯粹而坚定。愿这一份清爽，能平衡冬日饮食的厚重，也愿学校能始终保持这份纯粹，在教育的道路上，步履不停，绽放别样光彩。

立冬已至，冬意渐浓，但食堂的烟火气里，藏着最暖的牵挂。愿每一道菜都能温暖师生的胃与心，愿每一份陪伴都能成为前行的力量，更愿我们的学校，在冬日的沉淀中积蓄力量，在时光的流转中蓬勃发展，书写出更加璀璨的新篇章！

撰稿：后勤总务处

一审：谭卓

二审：潘益民

终审：党政办

湘潭市第一中学迎湖南科大学子共筑教育新篇

秋意盎然，孕育希望。11月5日，湘潭市第一中学迎来了湖南科技大学地球科学与空间信息工程学院2023级地理科学专业的128名学生及4名带队教师，开展了一场内容丰富、形式多样的教育见习活动。此次活动旨在通过观摩课堂教学、参与评课交流等环节，助力见习学生深入了解中学地理教学实际，提升教育教学实践能力。

见面交流，开启见习序章

上午8:20，见面会在多媒体一室准时举行，由教务处殷祖维主任主持。殷主任首先对湖南科技大学地理科学专业师生的到来表示热烈欢迎，并详细介绍了湘潭市第一中学的悠久历史、办学理念、校园文化以及近年来取得的教育教学成果。他提到，湘潭市第一中学始终秉持“公诚勤朴”的校训，致力于培养德智体美劳全面发展的优秀人才，在地理学科教学方面也有着丰富的经验和显著的成效。通过殷主任的介绍，见习的大学生们对湘潭市第一中学有了更全面、更深入的了解，为接下来的见习活动奠定了良好的基础。

精彩课堂，点燃知识火花

成腾老师率先登场，执教《大气的组成与垂直分层》。“神舟二十一号”引发的航天热潮与地理课堂激情碰撞，瞬间点燃知识火花。在《大气的组成与垂直分层》公开课上，精彩连连。课程以“神舟二十一号”发射为脉络，打造三大特色环节：“冲上云霄”用趣味“连连看”，让学生轻松掌握大气成分作用；“漫步云端”借发射穿层、飞机飞行等情境，结合图表突破大气垂直分层难题；“守望家园”引导学生关注大气环境，树立人地协调观。更赞的是，课前探究“航天服秘密”与课堂情境探究呼应，既激发学生兴趣，又提升地理实践力能力，让抽象的大气知识变得具象可感，真正实现了“在热点中学习，在探究中成长”！

左佳仪老师以“争做潭中代言人”为主题，为同学们带来了一堂意义深远的班会课。课堂上，从“公诚勤朴”校训的解读，到优秀校友事迹的分享，中间穿插班级代言人的鲜活故事展示，再到德智体美劳全面发展的实践指引，层层递进，点燃了同学们的热情。最后，集体宣誓的庄重时刻，更是让“潭中代言人”的责任与荣耀深植心间，激励着每一位学子以青春之名，传潭中风采。

粟佳佳老师以《海——气相互作用》为题，课堂上聚焦海气水热交换、水热平衡与海洋碳汇三大核心议题， 从海气间热量与水分的双向传递机理切入，解析水热平衡对全球气候稳定的关键意义，再延伸至海洋碳汇在“双碳”目标中的重要作用。通过数据模型、实验视频、课堂板书，让地理原理变得可感可视，层层递进引导学生进行理解。旁听的大学生们专注投入，与高中生们共同沉浸在知识的氛围中。

胡勇老师执教的《天气系统》第二课时，以趣味闭环激活课堂活力：开场抛出“天下会下鱼吗”的问题勾起好奇，结尾引导学生用气旋知识解释原理，形成完整知识闭环；通过分析天气卫星图、模拟天气预报，让抽象知识转化为实用技能；设计浅入深的绘图活动，帮助学生在绘图中自主探寻气流运动规律；围绕“台风对生活的影响”分组讨论，培养辩证思维。当知识从“被动听”变为“主动做”，学生修改图纸、积极分享的模样，让见习的大学生们深切感受到，地理课应有的鲜活活力，正源于让知识真正“动”起来的教学实践。

龚慧芹老师执教的《热力环流》一轮复习课，是一堂深入浅出、融会贯通的精彩课堂。她注重知识延伸与拓展，在夯实基础的同时，引导学生向更深层次思考。课堂中，学生走上讲台进行版画演示，既调动了积极性，也有效突破了重难点。整堂课以学生为主体，教师作为鼓励者和引导者，循循善诱，营造了平等、活跃的学习氛围。这不仅是一节高效的地理复习课，更是一次思维与能力的共同提升，展现了龚老师扎实的教学功底与独特的课堂魅力。

经验分享，启迪育人智慧

作为活动重要环节，我校优秀班主任李明玉老师作了题为“唯有热爱，方可抵岁月漫长”的班主任经验讲座。李老师从班主任的多元角色切入，围绕班级文化构建、活动育人实践及家校共育策略，分享了大量生动而实用的带班智慧。她强调，班主任应做一盏“有电源的灯”，在照亮学生的同时不忘为自身充电，用智慧和热爱走得更远。讲座为见习生提供了宝贵的经验借鉴，展现了我校教师的育人风采。

此次教育见习活动，为湖南科技大学见习学生搭建了接触中学教育的宝贵平台。他们课堂观摩时全神贯注，记录教学细节，课后积极与授课教师交流；经验分享讲座上，认真聆听优秀班主任的带班经验，不时记录要点；教学研讨中，与我校教师热烈讨论，碰撞思维火花。通过活动，他们收获了教学技能，明确了职业方向，坚定了投身教育的决心。展望未来，此类活动将推动高校与中学协同发展，期待更多交流合作，共同探索教育改革新路径，培育时代新人。

撰稿：地理教研组

一审：殷祖维

二审：谷清华

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第11周）

湘潭市第一中学第十一周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

我校健儿在湘潭市第十四届田径运动会上勇创佳绩，荣耀绽放！

2025年湘潭市第十四届田径运动会于10月31日至11月2日在湘潭市工贸中等专业学校盛大举行，我校共有16名运动员参赛。我校运动健儿们在赛场上挥洒汗水、奋勇争先，凭借出色的竞技实力和顽强的拼搏精神，在赛场上奋勇争先，斩获6金、4银、6铜的优异成绩，并荣获团体总分第三名的殊荣，为校争光！

祝贺所有获奖运动员！这份荣誉是你们用汗水浇灌出的硕果，同时也离不开教练团队的悉心指导和全校师生的鼎力支持。期待我校运动健儿在今后的体育征程中，继续秉持“更高、更快、更强、更团结”的奥林匹克精神，突破自我、超越极限，书写更多属于潭中的辉煌篇章！

供稿：政教处

撰稿：胡伟捷

一审：罗坤

二审：彭志文

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学“敬老月”系列活动之拜访退休教师纪实

为贯彻落实立德树人根本任务，弘扬尊师重教传统，传承尊老敬老美德，促进新老教师之间的精神传承，连接教育代际，构建和谐温暖的“人文潭中”，10月31日，湘潭市第一中学开展“敬老月”系列活动之拜访退休教师活动。

周婵老师带领学生拜访凌星嫦老师纪实

周婵老师带领三位学生代表，前往探望90岁高龄的退休教师凌星嫦。凌星嫦老师于1957年毕业于西南大学数学系，凌老师作为中学高级数学教师，全国优秀教师，湖南省教育系统劳动模范，是潭中优秀教师代表之一。凌老师虽已耄耋之年，但精神矍铄、热情洋溢，用生动的故事和深厚的教育情怀，为师生们上了一堂关于师爱与传承的难忘一课。

凌老师分享了自己早年在陕西工作时的一段经历。她是一名数学老师，但是在陕西工作前期被安排教生物，她提到一次课上进行洋葱表皮细胞实验，实验完成后让学生观察显微镜下的洋葱表皮细胞，结果实验失败，凌老师课后虚心请教老教师，真诚地向学生致以歉意，重新做一次实验让学生观察，学生收获颇丰，在教育教学过程中，不仅仅是老师关爱包容学生，很多时候学生也在悄然包容着老师，凌老师说：“这段教学生涯让我倍感幸福，现在还有许多学生特意来看望我，我留在学校生活，就是舍不得这些孩子。”凌老师回忆了与学生之间如亲友般的深厚情谊，一句“对待学生一定要有爱”道出了她一生的教育理念。

活动中，学生们通过凌老师的言传身教，对师生关系有了全新的理解：

• 曹学为同学（2411班）写道：“凌老师分享了她在陕西和市一中的故事，让我感受到师生关系可以如此深厚。她的言语让我体会到，师生之间不仅能教学相长，更能形成一种友爱、融洽的情感联结。”

• 刘嘉同学（2411班）感慨道：“凌老师对学生的喜爱与照顾，打破了传统师生关系的界限。她让我们看到，老师也可以是朋友、是家人，这种温暖的教育方式令人动容。”

• 彭亦轩同学（2411班）提到：“九十岁的凌老师精神饱满，一进门就给我们热情的拥抱。她讲述的往事和对学生的关爱，让我这个‘调皮学生’既惭愧又感动。原来老师的爱可以如此具体而真挚。”

带队教师周婵和侯文实表示，这次活动不仅是一次慰问，更是一次教育精神的传承。周婵老师表示，凌老师用一生诠释了“教育即是用爱陪伴成长”。她那句“对待学生一定要有爱”，不是方法论，而是教育的全部真谛。这份跨越时代的师者仁心，值得我们用职业生涯去践行。期望自己以后也能成为如凌老师一般受学生喜爱的教师。

凌老师对教育事业的执着、对学生的无私关爱，让年轻教师深感敬佩。学生们能从老一辈教师的经历中感悟师德的重量，并主动反思自身与老师的关系，这种代际之间的情感共鸣，正是教育薪火相传的生动体现。

一张张泛黄稿纸上的手写感悟，承载了学生们最真实的触动。凌星嫦老师用她一生的故事，诠释了“师者，仁爱之心”的深刻内涵。此次活动不仅增进了师生情感，更在年轻一代心中播下了尊重、感恩与爱的种子，为重阳节赋予了更深层的教育意义。

胡成富老师带领学生拜访梁钟炳老师与曾君玲老师纪实

胡成富老师携2413班三位学生志愿者一同走访慰问了两位德高望重的老教师——梁钟炳老师与曾君玲老师。两位老师都已年逾八旬，但精神矍铄，见到我们一行人十分高兴，早早准备好了糖果与热茶，热情地欢迎大家的到来。

在温馨的交谈中，梁老师与曾老师回忆起年轻时艰苦求学的经历——那时因家庭困难无力乘车，只能用扁担挑着行李和书籍步行60里山路求学；冬天没有厚衣裤取暖，仍然坚持坐在教室里认真听课。这些往事让在场的青年教师和学生深受触动，深刻体会到老一辈教育工作者的坚韧与执着。

梁老师还结合自身的教学经验，向学生们传授了学习物理的心得——“学好物理，关键在于理解概念，只有弄懂原理，才能做到举一反三。”他勉励青年教师要踏实工作，学生要珍惜当下的优越学习条件，勤奋钻研，立志成为对国家和社会有用的人。

一次温暖的走访，一场深刻的精神交流。这次慰问活动不仅让青年教师和学生们感受到老教师身上不屈不挠的奋斗精神，更让“尊师重教、薪火相传”的潭中精神得到了生动的传承。

周楚婧老师带领学生拜访万寄萍老师纪实

为赓续教育初心，传承师者精神，10月31日上午，青年教师周楚婧带领2408班学生代表拜访退休教师万寄萍老师，在袅袅茶香与温情畅谈中，重拾校园旧梦，共话教育传承。

“万老师好！”伴随着清脆的问候，退休三十余年的万寄萍老师迎出门来，岁月在她眼角刻下皱纹，却未减眼中的温润光芒与活力神采。刚入座，谈及执教生涯，万老师的话匣子便缓缓打开，将尘封的校园往事娓娓道来。

作为学校早期的体育教师，万老师最难忘的是与学生们共度的课堂时光，操场就是他们的舞台，万老师带着孩子们跳舞，那时体育课是他们最爱的课堂。提起当年的教学往事，她满脸笑意，言语间满是对教育岁月的眷恋。在温馨融洽的氛围中，学生们与万老师交谈，询问她的身体状况和生活近况，当得知老人依旧保持着锻炼的习惯时，并且熟练使用购物软件，纷纷竖起了大拇指。学生们讲述着潭中近年来的发展情况，万老师虽已离开教学一线，但仍心系潭中，关心、支持着学校的建设。

最后，万老师拉着学生代表的手细细叮嘱，在竞争激烈的现代社会，尽自己最大的努力，别给自己太大压力。她轻轻拍着孩子的手背，语气温和却有力量，“好好利用校园时光，多学本领、多交朋友，将来考个好大学。”没有华丽的辞藻，却满是长辈的期许与师者的温情，让在场的每个人都倍感温暖。

一场拜访，连接的是过往与当下；一次对话，传承的是初心与使命。德育副校长彭志文表示，这次拜访活动不仅为老教师们带去了温暖与关怀，也为青年教师们提供了学习教育经验和育人智慧的机会。未来，我校将持续开展此类活动，让尊师重道的传统美德在潭中校园代代相传，让老教师们的育人智慧与奉献精神，转化为滋养学校发展的精神沃土，成为驱动潭中不断前行的持久动力，助力校园文化建设行稳致远。

供稿：政教处

撰稿：周婵 胡成富 周楚婧

摄影：侯文实

一审：宋迪

二审：彭志文 梁菊芳

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第10周）

湘潭市第一中学第十周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

反诈宣传进校园 护航青春共成长

中学阶段是学生价值观形成的关键时期，青少年涉世未深、社会经验不足，极易成为诈骗分子的目标。游戏交易陷阱、虚假兼职套路等案件频发，不仅威胁学生财产安全，更可能对学生身心健康与未来发展造成负面影响。因此，加强中学反诈宣传教育，提升学生防诈识骗能力，是构建平安校园、保障学生权益的重要举措。为切实筑牢校园反诈“防火墙”，我校特邀请湘潭市反电信诈骗宣讲团成员、雨湖公安分局反诈中心民警杨国安同志开展反诈宣传。

讲座中，民警杨国安同志结合近年来针对师生群体的高发诈骗案例，从学生常见骗局、教师易遇陷阱、通用防诈策略三个维度，进行了细致讲解。聚焦学生群体，民警重点拆解了四类学生易踩的“诈骗坑”，通过真实案例让诈骗更易识别：第一类为游戏交易诈骗，如诱导私下交易、共享屏幕套取资金；第二类为“轻松赚钱”类诈骗，包括“帮信”陷阱与刷单返利骗局；第三类为“改分”“卖真题”等考试相关诈骗；最后一类为虚假购物诈骗，如线下交易索要定金、解冻金；针对教师职业身份与工作场景，民警指出两类教师易遇的诈骗套路，分别是冒充领导诈骗与学术相关诈骗。同时，为帮助师生应对各类诈骗场景，民警总结提炼了“三不一多”反诈总策略：不轻信涉钱、涉信息的表述，不透露身份证号、验证码等“保命信息”，不轻易转账，多通过110、学校、家长等官方渠道核实。若不幸被骗，需立即保存证据报警并告知学校、家长，最大程度挽回损失。

本次反诈宣传推动了校园反诈宣传工作。后续，我校将以常态化、多样化为原则，不断优化反诈宣传活动：一方面，通过主题班会、校园广播、宣传栏等渠道，反复普及反诈知识与典型案例，让防诈意识深入每一位师生心中；另一方面，联合家长与公安部门，形成家校社合力共防诈骗。我校将以扎实的宣传、严密的防范，为全体师生营造安全、安心的校园环境，让诈骗分子无机可乘，守护每一位师生的财产安全与成长之路！

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：胡伟捷

一审：罗坤

二审：彭志文

终审：党政办

校对：刘向荣

高一年级生物学特色作业展示之思维导图篇

高中生物学的知识体系建立在核心概念之上，各概念之间紧密关联。理解其内涵与外延，是学好生物的关键。思维导图，正是帮助学生理解概念、系统学习生物学知识的有效工具。为激发高一新生的生物学习热情，深化对核心知识的掌握，我校高一生物备课组向全年级布置了一项特色作业——绘制“生物学知识思维导图”。这不仅是一次特别的学习任务，更是一次引导学生构建系统知识体系的有益探索。

在一张张白纸上，同学们以笔为犁，以思为种。从微观的细胞结构，到宏观的生态系统；从精妙的遗传规律，到不息的生命演化……纷繁复杂的知识点，在他们的梳理下脉络渐清、逻辑自明。每一个关键词的串联，都是一次思维的跃迁；每一幅图画的勾勒，都饱含着对生命奥秘的敬畏与好奇。

本次思维导图作业中，涌现出大量逻辑清晰、内容充实、构图美观的精品之作，充分展现了同学们对生物学的浓厚兴趣与学习潜力。高一生物备课组从内容深度、逻辑严谨性、视觉美观度等维度进行综合评定，最终从每个班级中评选出10份优秀作品。以下为部分获奖作品展示，让我们共同感受榜样的力量！

作品展示

一张张思维导图，是同学们笔尖绽放的思维之花。我们惊喜于图中清晰的脉络与严谨的逻辑，更感动于同学们主动探索、精益求精的学习态度。愿这份对知识的热爱与探索精神，化作每一位同学前行路上的光芒。期待更多同学拿起画笔，用思维导图构建属于自己的知识殿堂，让思维之树在生物学的沃土中深深扎根，向着阳光茁壮成长，终成一片蔚然之林！

供稿：高一年级生物备课组

一审：王敏，刘江玉芬

二审：谷清华

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学“敬老月”系列活动之退休教师赴碧泉潭欢度重阳佳节

岁岁重阳，今又重阳。10月29日，阳光煦暖，丹桂飘香。在这个满载敬老之情的传统佳节重阳节里，湘潭市一中工会精心组织退休教师赴碧泉潭开展“情满潭中暖桑榆，敬老新风润人心”主题游览活动，让老教师们在青山绿水间感受自然之美，在欢声笑语中度过一个温馨难忘的节日，用实际行动诠释对退休教职工的深切关爱。学校刘美红书记、王亮校长、工会梁菊芳主席等校领导及工会工作人员陪同退休教师们共庆重阳佳节。

清晨的潭中校园，细碎的阳光透过叶隙洒在路面，桂花的甜香已悄悄漫了满园，像在提前为这场重逢酝酿温柔。8点刚过，老教师们熟悉的身影便陆续出现在校园里，脸上带着许久未见的热切。一声声问候、一句句感慨，瞬间让校园热闹起来。他们举着手机，在香樟树下、桂花丛旁，或是钟楼前、“公诚勤朴”校训石雕边拍照留念，想把这熟悉又鲜活的校园记忆，定格在镜头里。这些曾为学校倾注半生心血的前辈，此刻眼中的光彩，比秋日的阳光更动人。

上午9时许，满载着老教师们的大巴车缓缓出发。一路上，大家精神矍铄，兴致勃勃，或畅谈往昔在三尺讲台教书育人的难忘岁月，或分享退休后的生活趣事，车厢内充满了欢声笑语。约一个小时车程后抵达碧泉潭。碧泉潭坐落于湘潭县锦石乡，是湘中地区闻名遐迩的自然胜景，更是承载着湘潭人文记忆的“生态明珠”。据史料记载，碧泉潭形成于亿万年前的地质运动，清澈见底，碧绿如玉，宛如镶嵌在群山之中的一块翡翠，“碧泉”之名便由此而来。碧泉潭还蕴含着深厚的文化底蕴，南宋理学家胡安国曾在此讲学著书，留下了“碧泉书院”的文化遗迹，为这片自然美景增添了浓郁的人文气息。

    在工会工作人员的细心引导下，老教师们沿着整洁的步道漫步前行，尽情欣赏秋日里的碧泉美景。潭边的芦苇随风摇曳，不知名的野花开得正艳，偶尔传来几声清脆的鸟鸣，让人心旷神怡。年近九旬的退休教师周老师拄着拐杖，在工作人员的搀扶下走到潭边，望着清澈的潭水感慨道：“几十年没来了，碧泉潭还是这么美，今天能和老同事们一起看看风景，心里别提多高兴了！”

离开碧泉潭，老教师们又前往“瘦身鱼”基地。走进基地，连片的鱼塘波光粼粼，工作人员细致地讲解着“瘦身鱼”的养殖过程，老师们听得认真，不时点头提问，陌生的领域在轻松的氛围里，也变得格外有趣。

临近正午，离退休教师一行抵达华绿生态农业基地。刚走进餐厅，农家菜的香气便直往鼻尖钻——香菜炒牛肉、喷香的土鸡汤、翠绿的时蔬，都是地道的农家味道。席间，刘美红书记和王亮校长深情地送上祝福：“各位前辈是学校的宝贵财富，感谢大家曾经的付出，希望大家身体健康，常回‘家’看看！”温暖的话语让餐桌旁的气氛愈发热烈。

午餐后，大家情绪饱满，开启了即兴联欢的模式。欧小兰老师率先起身，舞步翩跹如蝶，瞬间点燃了现场的热情，为这场即兴联欢拉开了序幕。随后，劳止定副校长与赵资源老师联袂演绎的京剧选段，字正腔圆、韵味醇厚，获得掌声阵阵；陈宁宁、张玲、周瑷辉、劳止定、乔淑萍五位老师一曲《微山湖》唱得婉转悠扬，熟悉的旋律瞬间勾起众人回忆，引发全场情感共鸣；陈燕老师的朗诵字字含情、声情并茂，将细腻的情感融入每一句话语，让人沉醉其中；胡耀平老师展示的太极功夫更是惊艳全场，一招一式刚柔相济，尽显东方武学的沉稳与灵动。最后，老师们纷纷步入场地中央，伴着轻柔的音乐跳起华尔兹，轻快的舞步、舒展的身姿，在流转的歌声与旋转的身影里，仿佛能听见青春岁月里那清脆的回响，让人忘了时光的痕迹。

游览活动在温馨欢乐的氛围中圆满结束。返程途中，老教师们意犹未尽，纷纷称赞这次活动组织得周到细致，不仅欣赏了美景，更感受到了学校的深情厚谊。工会主席梁菊芳表示，学校今后将继续开展各类暖心活动，让老教师们的晚年生活更加丰富多彩，切实增强他们的幸福感和归属感。

此次重阳游览活动，不仅让老教师们领略了碧泉潭的自然美景和人文魅力，更搭建了一个增进情谊、共话美好的平台。湘潭市一中工会用实际行动践行着“敬老、爱老、助老”的传统美德，让退休教师们在节日里感受到了浓浓的关爱，也为这个重阳佳节增添了温暖的底色。

钟楼巍巍，谷水悠悠，对学校的热爱将潭中人紧紧联系在一起，老教师们都纷纷送出祝福：祝愿潭中越来越好！

附：离退休教师感言

重阳有感

周晨老师

秋光恰好，重阳又至。昔日执粉笔的手今日相携，踏过浸透书声的岁月，漫步在碧泉潭畔。潭水清极，映着依旧挺拔的身影；秋风温柔，拂过霜发却带不走眼角睿智的光芒。清歌起处，小兰老师舞步翩跹，开启了即兴联欢的模式：劳止定副校长和赵资源老师的京剧选段获得了阵阵掌声，女声小组唱《微山湖》歌声激发了情感的共鸣，陈燕老师的朗诵声情并茂，胡耀平老师的太极功夫刚柔相济，华尔兹舞步轻快优美，歌声和舞步里仿佛还有青春的回响，讲台虽远，心仍系着校园青葱。这一潭秋水，映照的是教育者永不褪色的情怀。今朝潭中这份熨帖的关怀，正是岁月赠予耕耘者最温柔的礼赞。

绝句五首•重阳乐

——湘潭市一中退休教职工游览碧泉潭速记

易家春老师

（一）

清纯透底碧泉潭，

廊阁多姿傍石山。

众老重阳来览胜，

同留美景喜团圆。

（二）

久居闹市看乡村，

碧水青山气象新。

科学鱼池开视野，

千年书院正逢春。

（三）

年年岁岁度重阳，

今岁重阳不一般。

难得友邻同奉献，

温馨关爱总难忘。

（四）

退休群体艺才多，

接续舞蹈又放歌。

山野车场宜尽兴，

真情表演众人乐。

（五）

秋游一日堪圆满，

玩得舒心吃得香。

体贴关怀真感动，

来年有幸再团圆。

文字综合：工会

摄影：刘智忠、漫君

初审：工会

二审：梁菊芳

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第四十期

本期的光荣国旗手是2024届国旗班，宣讲员为2401班肖楚涵同学。

晨光洒满操场，金色的光芒映照在钟楼屋顶，时光飞逝，2024届国旗班即将卸下职责，将护送国旗的神圣使命交接给下一届学弟学妹。

于2024届国旗班而言，每一次护送国旗的征程，都是一场不容懈怠的庄严仪式。当他们身着统一制服，迈着铿锵正步前行时，护送国旗便成为了他们心中最重要的责任，这份责任沉甸甸地扎根在每一个人的心底。还记得无数个大课间，他们在风雨长廊下集合，李老师的口令响彻长廊。在李老师的悉心指导下，他们反复打磨每一个摆臂的幅度、每一步落脚的力度，只为让队列步伐高度整齐，让整体气势尽显庄重，不负国旗的荣光。

在这一年的时间中，让2024届国旗班收获的远不止标准规范的动作。当国旗在操场上空升起，钟楼成为最庄重的背景时，他们深切领悟到：国旗班的意义，是用每一次精准的守护，让国旗的鲜红更加耀眼。国旗班守护的从来不止是一面旗帜，更是青春岁月里最珍贵的责任担当与精神信仰。

今日，2024届国旗班正式退役。他们怀着期许寄语下一届国旗班的同学们：愿你们始终怀揣心中的责任与敬畏，接过这份传承，继续守护好这片鲜红。让每一次升旗，都成为校园里最动人心魄的庄严风景，让国旗精神在代代相传中生生不息。

2024届国旗班名单

2401肖楚涵    2402严铃莉    2402黄巢        2404王亿铭    2404张诗梵

2407石舒阳    2407赵涵嘉    2410李盈盈    2410王甜甜     2412谭惠茜

2412黎景程    2415唐城东     2417田俊宇

供稿：政教处

撰稿：2401肖楚涵

一审：政教处

二审：彭志文

终审：党政办

校对：刘向荣

为深入贯彻党的二十大精神与习近平文化思想，结合2025年9月3日中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念大会及阅兵活动的精神内涵，学校面向高一年级组织开展了“国庆湘潭乡土文化”征文活动。本次活动以“传承抗战精神、彰显湘潭特色”为主线，深度融合本土文化资源与国家历史记忆，引导学生在与家乡历史的对话中，切身感受乡土文化的独特魅力与抗战精神的磅礴力量。

活动由高一年级历史备课组统筹策划，全体班主任协同组织，高一年级学生全员参与。国庆假期期间，同学们走出校园，深入湘潭的大街小巷，实地探访抗战史迹、寻访英雄人物事迹，以“历史叙事+乡土记忆”的形式，将个人见闻与家乡历史紧密联结，有效激发了深厚的爱国爱乡情怀，进一步增强了民族自豪感、历史责任感与时代使命感。

本次活动围绕两大主题展开：

红色主题

围绕湘潭本土抗战历史（如湘潭抗日阵亡将士纪念碑、乌石彭德怀纪念馆、韶山毛泽东故居等红色资源），书写对本土英雄人物的敬仰，以及对红色精神的理解与感悟。

乡土主题

聚焦湘潭本土文化符号（如韶山文化、湘潭万楼、窑湾古镇等），讲述家乡发展故事、文化传承脉络，或个人与乡土之间的情感联结。

活动共收到来自16个班级的近700份参赛稿件。经高一年级历史备课组教师集体评审，最终评选出特等奖9名、一等奖20名、二等奖31名。

此次征文活动不仅引导学生深入探寻湘潭本土的抗战历史与文化特色，帮助他们更全面地了解家乡、热爱家乡，更在史料搜集与个性化写作的过程中，实现了历史思维与语文素养的跨学科融合，让红色基因与乡土文化在青少年心中生根发芽、代代相传。

供稿：高一历史

初审：刘江玉芬

二审：谷清华

终审：党政办

校对：刘向荣

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第9周）

湘潭市第一中学第九周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

曾军良总校长莅临湘潭市第一中学调研指导

为了探索新时代教育发展新要求，进一步深化教育改革，激发教育内生动力，促进教育高质量发展，2025年10月21日，当代著名教育家、魅力教育创始人曾军良总校长率专家团队莅临湘潭市第一中学开展为期一日的调研指导。

校园参观与调研指导

上午8点，在党委书记、校长刘美红等校领导的陪同下，曾校长一行漫步校园，先后驻足文化长廊、校史陈列区、钟楼等处，品读学校百年办学底蕴，并于教学楼前合影留念。

调研指导座谈会在学校办公楼五楼会议室顺利举行。教育局党委委员、总督学谢忠平，基教科科长贺艳芳，市教科院副院长廖德辉，以及市二中、市三中、湘钢一中、湘机中学、市十一中、湘大附校、市十七中、市十八中、市九华中学、市四中、市七中、市十二中、市十六中、益智中学、市和平小学共15所市直学校校级领导以及我校全体行政人员和各学科教研组长齐聚一堂。会议由我校党委委员，副校长王亮主持。我校党委书记、校长刘美红对学校的办学理念、实施途径、育人成果与发展规划做了汇报，并结合自身近十年的校长履职经历，分享了他在办学理念探索上的思考与实践。从益智中学的“幸福教育”到一中的“研究型”学校建设，他深刻体会到清晰的办学理念对学校高质量发展的引领作用。在交流环节，与会人员聚焦“教学质量提升”“拔尖创新人才培养”“教师专业发展”等关键议题展开深入研讨。曾军良校长结合其渊博学识与丰富经验，系统阐述了“从管理走向治理”的完整转型路径。

曾校长指出，实现治理现代化的核心在于干部团队要彻底转变角色定位—从忙于日常的“事务官”升华为谋划全局的“设计师”，从发号施令的“控制者”转变为激发内驱的“赋能者”。这一转变需要建立系统思维，构建完整的制度体系，并通过充分授权激活基层创造力。他强调，治理必须建立在“法治”基础上，以明确的权责清单和公正的制度取代“人治”传统，同时打破“单打独斗”的工作模式，积极构建包含教师、学生、家长和社区在内的多元共治格局。

在方法论层面，曾校长提出要以数据驱动决策，让管理“心中有数”；要完善过程性评价与容错机制，为改革创新营造宽松环境；更要重视文化建设的治理价值，让制度内化为师生自觉行动。他还特别强调，干部团队要树立终身学习理念，提升专业引领能力；要增强沟通艺术，善用非暴力沟通、关键对话等方法凝聚共识；最重要的是要保持战略耐心，秉持“持续改进”的毅力，通过“PDCA循环”等工具推动治理体系实现螺旋式上升。

从管理走向治理是现代学校发展的必由之路，干部团队必须完成这场“自我革命”，以系统思维、法治精神、数据意识和文化自觉，共同构建“让每一个生命都出彩”的教育生态。此外，曾校长勉励全体教育者坚持终身学习，涵养战略耐心，以静待花开的从容守望教育。值得一提的是，他所带领的北京实验学校曾推进75项教育教学改革，其中35项荣获全国及省市奖项，这正是“持续改进”理念的生动实践。

整场座谈思想激荡、观点交融，曾校长结合渊博学识与丰富实践经验，对教师提问一一作出精辟解答，为我校及市直兄弟学校的治理转型提供了理论指引与实践指南。

刘美红书记高度评价曾校长的教育智慧：“既有高屋建瓴的理论指引，又有贴近实际的实践策略，为我们今后的教育教学工作指明了方向。”他表示，学校将组织教师深入学习、转化应用，共同推动教育高质量发展。

主题讲座一怀梦想以赴山海，携壮志而跃青云

下午2点，百年报告厅内座无虚席，曾军良校长以《怀梦想以赴山海，携壮志而跃青云》为题，为高三全体师生带来一场启迪心灵、点燃梦想的专题讲座。活动伊始，潘益民副校长面向全体学生就两位教育专家曾军良总校长和刘智慧校长作了一个简短的介绍，为讲座拉开了帷幕。教科院成芳院长亦莅临现场，全程聆听。曾校长以渊博学识与真挚教育情怀开启了这场精神盛宴。

整场演讲深入浅出、情理交融。曾校长不仅分享了教育生涯中的感人故事，更以凝练隽永的教育箴言传递育人智慧。现场掌声不断，学子静默深思。在方法论层面，他系统介绍了“冥想记忆法”“身体语言编码术”等九大记忆策略，以及“目标分解法”“费曼学习法”等十种高效学习方法，为学生提供了科学实用的成长路径。这不仅是一场方法指导，更是一次精神洗礼。这场主题讲座点燃了高三学子追逐梦想的激情，坚定了他们迎战挑战的信念。

主题讲座二 从优秀迈向卓越      

下午四时三十分，曾校长以《从优秀迈向卓越》为题，为学校创新人才培养对象开启了一场思想深邃的智慧盛宴。讲座从卓越人才的核心素养切入，层层剖析成长规律，既有理论建构，又有实践路径。本次主题讲座由我校教学副校长谷清华主持。

通过典型案例剖析与互动对话，曾校长深刻阐释了创新思维培养的关键要素，引导学生突破认知边界，构建系统性知识网络。他特别强调，卓越之路需要兼具批判性思维与坚韧品格，在持续反思中实现自我超越。整场讲座视野宏阔、立意高远，现场学子凝神聆听，掌声热烈。

这场讲座不仅为创新人才成长指明方向，更在我校育人沃土中播下追求卓越的种子，其影响必将持续滋养学子前行之路。

清风拂校园，远见照前程。曾军良总校长的此次讲学，如一股智慧清泉流入湘潭市第一中学，其前沿理念与育人智慧将深刻影响学校的教育生态与发展走向。我校将以此次活动为契机，持续深化教育教学改革，在培育时代新人的道路上砥砺前行，再谱华章！

撰稿：周燕、刘常

供图：刘智忠

校对：刘向荣、李明玉、周燕

一审：王  亮

二审：刘美红

终审：党政办

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第8周）

湘潭市第一中学第八周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

尊敬的各位家长：

你们好！孩子的健康成长，是我们每个家庭的期望，孩子日常的交通安全，更是学校和交警部门的责任和牵挂。我们衷心希望你们加强对孩子交通安全的教育，不断增强孩子安全出行和自我保护意识，让我们家长都成为文明交通的宣传员和示范者，引领身边的每一个人，高高兴兴上学，平平安安回家。

一、未年满16周岁，不得独自驾驶电动车；乘坐电动车时必须按照规定佩戴安全头盔；

二、骑乘电动车时各行其道，坚决做到不超速、不逆行、不闯红灯、同行时不打闹嬉戏；三、严禁无证驾驶摩托车、不得酒驾醉驾、驾驶非法改装摩托车、不得驾驶报废或未检验合格的摩托车上路行驶。严禁参与“飙车”“炸街”等交通违法行为。如发现有上述交通违法行为，请及时拨打110电话举报；

四、家长在接送学生时，按照规定有序停放机动车，避免机动车乱停乱放，造成学校周边道路交通拥堵；

五、遇有学校周边道路车辆缓慢通行时，必须服从现场交警指挥，依次有序通过；

六、驾乘机动车时，一定要系好安全带，前排后排都要系。安全带，生命带；

七、乘车人下车时，请从车辆右侧开门，避免开门时与过往车辆发生碰撞；

八、在驾驶机动车时，不随意接打电话，遵守交通法规，文明参与道路交通活动。

平安出行！让我们携起手来，共同为孩子们的健康安全成长多添一份安全的屏障，撑起一片灿烂的蓝天。最后，祝各位家长朋友身体健康、万事如意！祝各位同学学习进步，快乐成长！

湘潭市第一中学

2025年10月

湘潭市第一中学2025年秋季开学典礼“88校友奖”发放总结

为树立标杆，表彰优秀学生，激发潭中学子的竞争意识和进取心，潭中88届校友怀着对母校的深情厚谊，设立“88校友奖”，这份源自前辈深情厚谊的资助不仅是物质上的嘉奖，更是精神层面的鼓舞与激励，旨在激励着学生不断突破自我、追求卓越，勇攀学业高峰。

在爱心校友的高度关注和大力支持下，我校在2025年秋季开学典礼发放“88校友奖”二万元整，具体发放情况如下：学校根据湘潭市第一中学“88校友奖”评选要求，经各年级部推荐，政教处评审，行政会议通过，为各年级获得综合素质评价优秀奖的刘宇洪等40名同学奖励“88校友奖”500元，合计20000元。

“尔我翩翩俱少年，飞扬意气生云烟”让我们以身边这些优秀同学为标杆，既要学习他们在学业上的勤勉笃行、精益求精，在日常言行中展现的良好品行；更要学习他们在品德修养上的谦逊有礼、热心助人，汲取他们面对挑战时所彰显的坚韧不拔、敢为人先的精神力量。同学们，让我们携手并肩、同向同行，用汗水浇灌梦想的萌芽，用坚持铸就奋斗的辉煌，共同书写属于潭中学子的精彩篇章，为学校续写新的荣光！

2025年秋季开学典礼“88校友奖”表彰人员奖

高三年级

刘宇洪、李子渔、叶欢、郭嘉怡、郑凯铭、刘加路、柳欣宜、周泽轩、周梓馨、方振欣、周宇豪、易德权、姚文凯、肖峰、赵思翰、丁梓煊、姜胜强、吴颐浩、郭宸睿、林奥胜

高二年级

谭博瀚、李奇翰、向禾恩、刘俊哲、谭雅琪、袁语韩、罗晶、晁浩轩 、刘若琳、曹御翔 、曹艺婷、曾佳雯、谢曜宇、刘柏轩、陈佳慧、陈思颖、李涵芊、唐依婷、朱若晗、李子轩

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：刘智忠

初审：罗  坤

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市一中召开食品安全校长现场办公会

近日，湘潭市第一中学在食堂会议室隆重召开食堂管理工作校长现场办公会。校党委书记刘美红、后勤副校长潘益民、校纪委书记彭志文、总务处主任谭卓、学校食堂负责人黎春香及全体食堂工作人员共同参会，共商食堂管理大计，共筑校园食品安全防线。

会议由校党委书记刘美红主持。刘书记在发言中深刻阐述了食堂工作的重要性，指出食堂工作直接关系到学生的健康成长和未来发展，既是政府的要求，也是老百姓的期盼，更是我们教育工作者义不容辞的责任。他强调，校长要切实履行学校食品安全第一责任人责任，高度重视菜品质量检查，确保食堂管理透明规范，要求全体工作人员提高政治站位，强化服务意识，切实把食品安全放在首位。刘书记还指出，校长每学期至少在食堂召开一次现场办公会，实地查看食品安全工作现场、解决问题并部署工作，本次会议正是对这一要求的贯彻落实。

后勤副校长潘益民就食堂日常管理作出具体部署：要落实“双人或多人联检”进货查验制度，查验人员至少包含学校食品安全员和食堂管理人员，严把食材入口关。潘益民特别指出，食堂不仅要保障安全，更要传递温暖，要致力于“做有温度的食堂，给学生温暖的关怀”，鼓励工作人员从微笑服务、与学生友好交流开始，营造温馨、融洽的用餐氛围。

校纪委书记彭志文从纪律层面提出明确要求：所有工作人员必须严格遵守操作规范，不在校园区域抽烟，操作时规范佩戴口罩；严格执行个人卫生标准，勤洗手、不佩戴首饰，不留长指甲；加强食堂从业人员健康管理，从业人员应接受晨检。同时，要严格规范膳食经费管理，所有账目要及时检查处理，认真做好记录。

总务处主任谭卓就安全卫生管理作出详细安排：要求严格落实食品安全标准，认真做好食材保管、操作过程中的卫生工作，确保责任到人、标准执行到位。在现场，谭卓主任还亲自演示了灭火器的正确使用方法，强调消防安全是食堂安全的重要环节，要求每位工作人员都必须熟练掌握消防器材使用技能。

食堂负责人黎春香代表全体工作人员表态，将严格执行各项规章制度，认真落实从业人员培训要求，定期对食堂管理人员和从业人员进行食品安全业务培训，每学期定期开展食品安全知识和技能培训，确保每人每年学习培训不少于40课时，并做好培训记录和资料留存工作，强化食堂一线从业人员职业道德和岗位责任。

此次现场办公会的召开，标志着学校食堂管理工作进入了新的阶段。与会人员一致表示，将以更高的标准、更严的要求、更实的作风，把食堂打造成让学生吃得放心、吃得健康、吃得满意的营养食堂，为学校教育事业高质量发展提供坚实的后勤保障。

供稿：总务处

撰稿：谭  卓

审稿：潘益民

摄影：彭思琴 黄彩维

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第三十九期

本期的光荣国旗手是来自高一年级2513班王腾宇同学，宣讲员为2513班许艺源同学。

王腾宇同学始终以高标准严格要求自己。课堂中，他勤思好问、刻苦钻研；在班级中，他明礼诚信、团结友爱；在学生工作中，他是老师信赖的得力助手；王腾宇同学凭借突出表现与持续拼搏，先后荣获航空航天模型无人机编程项目国家二级运动员、湘潭市级“三好学生”、湘潭市“中国少先队二星勋章”、湘潭市雨湖区“葵花奖”“励志少年”等多项荣誉。

王腾宇同学作为一名科技体育模型爱好者，他在该领域展现出非凡才华。在刚刚结束的中华人民共和国第十五届运动会群众比赛航海模型耐久团体项目中，王腾宇与队友携手拼搏，以优异成绩斩获铜牌，为湖南争光、为校园添彩！湖南省体育模型和摩托艇运动管理中心专门发来贺电，称赞他展现出的专业素养、坚韧意志与团队协作精神。

在暑期酷热的日子里，九华湖体育模型训练基地，每天都能看到王腾宇同学和教练师徒二人在烈日下艰苦训练的身影。当别人在享受空调的清凉，他在用汗水浇筑梦想！今年8月，他代表湖南队参加在浙江丽水举办的全国青少年航海模型锦标赛，获得全国第七名的优异成绩。同期参加湖南省科技体育大赛，他荣摘室内固定翼特技项目金牌。

近几年，王腾宇同学在国家级、省市级各类科技体育及科技创新竞赛中获奖无数，一枚枚的奖牌，一叠叠的证书，是他努力训练，勇于攀登的最好见证！他用实力证明自己，书写新时代青少年的科技梦想。王腾宇同学的优秀不仅体现在科技创新领域，他在湖南省“诵读中国”经典诵读大赛中获得特等奖，展现了深厚的人文素养；

见贤思齐，砥砺前行共成长。希望全体潭中学子以王腾宇同学为榜样，珍惜青春时光、锤炼过硬本领，将勇于创新和永不言败的抗争精神、爱国之情、报国之志融入日常学习生活，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人！让我们用实际行动，为国旗增添新的光彩，为中华民族的伟大复兴贡献青春力量！

供稿：政教处

撰稿：2513许艺源

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办

湖南省2026届九校联盟会议暨第一次联考质量分析会在我校圆满举行

2025年10月11日，湖南省2026届九校联盟会议暨第一次联考质量分析会在湘潭市第一中学圆满召开。来自联盟各校的领导和高三一线教师代表齐聚一堂，聚焦新时代教育方向，聚焦新高考，以深度交流凝聚共识，以集体智慧赋能提质，为各联盟校下一阶段的复习备考明确方向、校准策略，实现“互学互鉴、共同进步”的联盟宗旨，共同拉开了2026届高考科学备考的序幕。

主会场：深度交流，凝聚共识

来自联盟校的校长、副校长、年级部主任等教学管理负责人齐聚一堂，共商教育高质量发展策略和路径。会议由我校党委委员、副校长王亮主持。我校党委书记、校长刘美红全面介绍了学校办学情况，长沙市一中羿莎校长、湖南师范大学附属中学苏建祥校长、株洲市二中陈捍东校长、岳阳市一中吴樵夫校长、双峰县一中黄胜华校长、武冈市一中刘兴龙校长、常德市一中周宇副校长、桑植县一中张明友副校长就各自学校的办学情况和办学经验进行充分的交流与分享，就本次联考情况进行深入精准的分析。会场交流坦诚、务实，大家一致表示，九校联盟作为湖南省极具影响力的教学联盟体一定要更加团结、更加珍惜，建立更顺畅的沟通协调机制，更加深入的进行深度合作，各美其美、美美与共，让每一所联盟校向更高水平办学迈进，为湖南教育高质量发展贡献我们联盟力量。

学科分会场：深度剖析，智慧众筹

语文学科会场精彩纷呈。作为命题学校的我校高三语文备课组长沈仲春就命题意图、试卷质量做了简单说明，重点分析考试数据以及基于数据的复习策略。审题学校湖南师范大学附属学校高三语文备课组长江腾结合本校情况做高三备考经验介绍。各校专家围绕语文高考命题趋势、核心素养落地、课堂教学优化等议题展开了坦诚、务实而热烈的讨论，思想的碰撞汇聚成九校语文科学备考的强大合力。

数学学科由我校高三数学备课组长曾建平老师主持。命题学校常德市一中贺少辉老师作了《数学试题分析及复习建议》的专题发言，兼具数学的严谨与教学的智慧；株洲市二中何小燕老师则聚焦《互学互鉴 共同进步》，为拔尖创新人才的培养提供了可操作的路径。随后，七所联盟校依次上台，分享了一轮、二轮复习的独到方法与宝贵经验，现场交流坦诚而深入。

英语学科分会上，岳阳市第一中学方红梅老师作了全面深入的命题分析报告。她系统阐释了本次联考的命题理念和设计思路，通过详实的数据对各题型得分情况进行多维度解读，精准指出了学生在知识掌握和能力运用方面的薄弱环节，为各校后续教学提供了专业指引。武冈市第一中学唐聪老师提出“以真题为锚，精准发力”的备考策略，强调在一轮复习中夯实基础，二轮复习中突破难点。交流研讨环节，各校专家积极分享教学经验，围绕高考复习策略展开热烈讨论。会议有效凝聚了备考共识，为2026届高考英语备考注入了新的动能。

历史学科由我校高三备课组长彭名威主持。会议首先由命题学校双峰一中匡罗乐老师针对联考各项数据进行了精准的分析，并且就学生答题普遍存在的问题进行说明并分析原因讨论对策。审题学校桑植一中曾丽君老师进行高三复习备考的经验分享，曾老师从整体策略、具体策略进行备考经验介绍。强调课标、教材、评价体系三位一体，具体策略上强调三轮结合、知能并重。两位老师经验分享后，各校备课组长进行了长达1个多小时的自由经验交流与分享。每个学校都对本校复习情况进行介绍，尤其是针对复习备考中存在的共同困惑，一起探讨对策，提高备考效率。

地理学科分会上，桑植一中覃薇老师以详实数据为基，精准诊断学情，为复习备考廓清迷雾；我校伍翀老师则从高考命题规律切入，系统阐述了“素养导向、知识整合、情境应用”三位一体的科学备考策略，展现了深厚的教研功底。会场内，各校教师畅所欲言，交流氛围热烈。思想的碰撞，汇聚成九校备考的合力，为2026届高考地理冲刺奠定了坚实基础。

 政治学科会场，湖南师大附中游淑雲老师深度解读了试卷的命题意图、考点分布及素养能力考查方向，并结合校情分享一轮复习策略；长沙市一中刘红老师则从审题视角，剖析试卷在科学性、规范性与区分度上的把控要点，无私传授长郡一二轮复习的实操经验。两位专家的“干货”分享，为备考提供了切实可行的路径参考。在校际交流中，各校同仁智慧众筹，开展了深度研讨，为后续复习备考校准了航向。

物理教研组长卢赛平老师代表学校热情欢迎了各校物理学科专家的到来。会上，物理科命题校武冈一中高三备课组长唐瞿炜老师就命题意图和设计思路进行介绍，并深入分析了此次联考数据。审题校常德市一中高三备课组长宁童老师分析了近年湖南省命题特点和趋势，又详细介绍了常德市一中物理学科备考的具体安排，重点就如何指导学生备考和优化课堂教学提出详实而具体方案。

化学质量分析会同样精彩纷呈。株洲市二中杨建华老师系统解读了试卷的命题思想、考点布局、素养指向与能力要求，并介绍了本校一轮复习的实践方案；岳阳市一中胡梦洁老师则分享了往届成功经验与本届复习的具体做法与建议，为与会者提供了丰富的备考素材。在校际研讨环节，各联盟校教师就试题细节与复习实施方案进行了细致探讨，思维的交流为我校高三化学后续工作的开展明晰了方向。

生物学科的会议紧扣命题导向与能力培养。命题校老师深入解读了命题意图与设计思路，结合数据精准剖析学生存在的问题，并提出针对性策略。审题校老师则倾情分享了在一轮复习中着力提升学生五种能力、构建知识网络、聚焦高频考点的宝贵经验，强调教辅相成，直击核心痛点。联盟校同仁积极研讨，共商优化教学、提升效能的良方，矢志助力学子在明年高考中绽放光彩。

我们坚信，以此次会议为新的起点，九校联盟必将进一步精诚合作，携手共进，共同谱写2026届高考备考的崭新篇章，为助推湖南基础教育高质量发展贡献我们的集体智慧与力量！

撰稿：李明玉、高三各学科备课组长

审核：刘美红

摄影：刘智忠

终审：党政办

现将获奖情况公布如下：

一等奖：

   声乐类：赵凌艺、蒋承霖、肖璎娜

   器乐类：陈焕予、廖梓丞

   舞蹈类：陈思琪、苏怡静

   美术类：夏贝霓

二等奖：

   美术类：陈艺萱、胡佳琪

同学们优异成绩的取得，离不开自身的勤学苦练，也得益于指导老师的悉心教导。刘江玉芬老师、郑岳湘老师、彭思源老师被评为“优秀指导老师”。

特此向全校师生报喜！谨向所有获奖同学及指导老师致以最热烈的祝贺，并期待我校艺术教育事业再谱新篇！

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第7周）

湘潭市第一中学第七周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

各位家长、老师、同学们：

当前正值各类野生蘑菇生长旺盛期，也是误食毒蘑菇中毒的高发季节。为切实保障全体学生及家长的生命安全与身体健康，根据湘潭市教育局的紧急通知精神，我校特发布此安全提醒，请全体家长务必仔细阅读，高度重视！

01 提高警惕，防范风险

野生蘑菇种类繁多，毒性成分复杂，仅凭肉眼和经验难以准确鉴别。一旦误食，中毒潜伏期长，且病情凶险，极易引发不可逆的器官损伤甚至死亡。保障家人安全，我们必须将“不采、不买、不食”野生蘑菇作为一条不可逾越的安全红线。

02 立即行动，家校协同

学校已按上级要求，通过班主任将相关防范知识发送至各班级家长群。请各位家长查收并协同做好以下工作：

1.  履行监护责任：请您切实承担起孩子在校外的安全监管责任，加强对孩子的安全教育。

2.  做好家庭宣传：将本提醒要点告知家中所有成员，特别是负责采购、烹饪的家人。

03 核心要点，牢记心中

在预防毒蘑菇中毒方面，请您和家人务必做到：

【不采摘】：绝不自行采摘野外、公园、山林的任何野生蘑菇。教育孩子远离不明菌类。

【不购买】：绝不购买路边摊贩或流动商贩销售的所谓“野生山珍”“新鲜野生蘑菇”。对于农贸市场销售的蘑菇，若无百分百安全保障，也请谨慎购买。

【不食用】：家庭餐食中，彻底杜绝食用任何来源不明的野生蘑菇。信赖正规渠道购买的食用菌。

【掌握应急知识】：如家人或孩子一旦出现误食情况，并伴有头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等疑似中毒症状，必须立即拨打120或送往正规医疗机构救治！

 关键一步：尽可能保留食用的蘑菇样本（或拍照），供医疗专业人员鉴定，这对采取正确的救治方案至关重要。

 及时报告：在救治的同时，请尽快将情况告知孩子所在班级的班主任。

04 共筑防线，守护平安

学生的安全与健康是我们共同的愿望和责任。让我们家校携手，立即行动，共同筑牢预防野生蘑菇中毒的安全防线，为孩子们营造一个安全、健康的成长环境！

生命安全高于一切，切勿心存侥幸！

湘潭市第一中学

2025年10月2日

尊敬的家长朋友们：

您好！

金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来中华人民共和国成立76周年华诞，现将国庆假期安排及学生安全与教育相关事宜告知您，希望家校携手，让孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期。

放假时间安排

根据学校工作部署，国庆假期时间为10月1日（星期三）至10月8日（星期三），共八天。10月9日（星期四）学生正常返校上课，请提醒孩子提前整理好学习用品，调整作息状态，确保按时返校。

调休安排：

9月28日（星期日）：正常上课（补周二的课程）

10月11日（星期六）：正常上课（补周三的课程）

返校时间：

10月9日（星期四）全体学生正常到校上课。

安全第一，筑牢假期防护网

安全是假期的首要前提，请您切实履行监护人职责，重点关注以下事项：

1.交通安全：教育孩子遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，未满16周岁不骑行电动自行车，乘坐正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载车辆。

2.防溺水安全：近期天气仍较温暖，请勿让孩子私自到江河湖海、水库、池塘等水域玩耍，远离危险水域，牢记“六不准”原则，防范溺水事故发生。

3.消防安全：注意家庭用火、用电、用气安全，教育孩子不玩火、不私拉乱接电线，熟悉家庭及居住小区的消防通道和逃生路线，掌握基本消防自救知识。

4.食品安全：选择正规渠道购买食品，不购买“三无”产品，提醒孩子合理饮食，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣刺激性食物，预防肠胃疾病。

5.网络安全：引导孩子合理使用电子产品，控制上网时间，不浏览不良信息，不随意透露个人及家庭隐私，不与陌生网友见面，谨防网络诈骗、网络暴力。

合理规划，让假期更有意义

1.规律作息，劳逸结合：请帮助孩子制定假期作息计划，避免熬夜、赖床，保持与学校相近的作息规律，适当进行体育锻炼，增强体质，避免过度沉迷电子产品。

2.自主学习，查漏补缺：引导孩子合理安排学习时间，完成假期作业的同时，对已学知识进行复习巩固，提前预习新学期内容，培养自主学习能力。

3.家国情怀，厚植爱国情感：国庆是培养孩子爱国情怀的重要契机，可带孩子观看国庆相关节目、参观红色教育基地、阅读红色经典书籍，让孩子了解国家发展历程，增强民族自豪感和责任感。

4.实践体验，提升综合素养：鼓励孩子参与家务劳动，学习生活技能；参与社区志愿服务、公益活动，培养社会责任感；走进自然、参观博物馆、科技馆，拓宽视野，丰富知识储备。

家校协同，做好假期监管与沟通

1.请您在假期中多陪伴孩子，关注孩子的心理状态，与孩子多沟通交流，及时了解其思想动态，帮助孩子缓解学习压力，引导孩子以积极心态面对生活。

2.若孩子在假期中出现身体不适或特殊情况，请及时就医并第一时间与班主任联系；如有外出计划，请提前告知班主任孩子的出行地点、时间及联系方式，确保家校沟通顺畅。

家长朋友们，孩子的成长离不开家校的共同努力。国庆假期是放松身心的时光，更是培养孩子良好习惯、增进亲子感情的契机。让我们携手并肩，用责任与关爱为孩子的假期保驾护航，祝愿您和家人国庆快乐、阖家幸福、万事如意！

政教处

                              2025年9月30日

亲爱的各位老师、家长、同学们：

你们好！在这金秋送爽、硕果盈枝的美好季节里，我们即将迎来“中秋、国庆”双节。学校借此向全校师生致以节日的问候，向长期以来关心、支持教育事业的家长朋友和社会各界致以节日的祝福！为了让节日过得更加温馨和健康。在此，学校向全体老师、家长和学生发出如下提醒：

01为人师表、廉洁从教

作为人民教师，要坚守“为党育人、为国育才”的职责使命，践行“教书育人，立德树人”的教育初心，弘扬“为人师表、廉洁从教”的高尚师风，紧绷纪律规矩之弦，筑牢拒腐防变底线，争做新时代“四有好老师”。坚决做到：不收受学生家长的礼品、礼金、红包等，不参加学生家长安排的各类宴请，不在节假日违规办班补课或者组织介绍学生参与补课，维护教师形象和学校声誉，不酒后驾驶，不在公共场所从事有损教师形象的活动。遵守法律法规。珍惜职业荣光，做学生健康成长的引路人。

02清正家风、廉洁榜样

秋风送爽，丹桂飘香，国庆佳节至。在这个金秋十月，我们迎来了祖国的生日。

红旗招展，繁花似锦，举国欢腾庆华诞。大街小巷张灯结彩，人们脸上洋溢着幸福的笑容，共同庆祝这个特殊的日子。小朋友们在公园里放飞五彩斑斓的气球，象征着祖国的多彩未来。大人们则围坐在一起，品尝着美味的月饼，讲述着那些关于祖国的美好故事。

03志存高远、廉洁修身

亲爱的同学们，身为潭中学子，承载民族未来重任，希望你们养成“敬廉崇廉、诚实守信”的良好品质，传承“勤俭节约、知礼向善”的中华美德，争做“知廉倡廉”，维护清新学风的好少年，将节日的祝福化作“一幅感恩的画、一行深情的诗、一首祝福的歌”，你们的微笑、进步、成长，就是送给老师最好的礼物。

浓浓节日祝福，殷殷廉洁寄语。让我们携起手来，共同坚守思想道德“高线”和纪律规矩“底线”，时刻保持廉洁意识，把潭中建设成一所校风清明、教风清正、学风清新，让人民满意的学校。

湘潭市第一中学

2025年9月29日

实力领跑 佳绩斐然

2025年9月23日，在刚刚结束的中华人民共和国第十五届运动会群众比赛航海模型耐久团体项目中，我校2513班王腾宇同学与队友携手拼搏，以优异成绩斩获铜牌，为湖南争光、为校园添彩，特此向全校师生报喜!

赛场上，王腾宇同学展现出的专业素养、坚韧意志与团队协作精神，不仅是其个人刻苦训练的成果，也彰显了我校在素质教育与体育精神培养上的卓越成效，未来我校将坚持五育并举、五育融合，培育更多德智体美劳全面发展的优秀学子，在更多领域绽放光彩！

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第5周）

湘潭市第一中学第五周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

湘潭市教科院来我校进行教学视导工作

9 月 24 日，湘潭市教科院专家团队莅临我校开展教学视导。此次视导既是对我校教育教学工作的全面检验，更是推动教学质量提升、助力教师专业发展的重要契机。视导期间，教科院专家深入课堂，从教学管理、课程实施、课堂教学、教研开展及师资建设等方面展开系统指导；我校教师以扎实的教学功底与创新的教学设计展现了潭中教师的优良素养，获专家组一致好评。

活动初始，学校教学副校长王亮主持召开了视导动员会，保障视导高效推进。市教科院党总支书记、院长成芳出席会议并讲话，她高度肯定了我校目前的教学教研成果，鼓励全校师生继续发扬 “敢为人先” 的潭中精神，推动潭中教育教学质量再上新台阶。

语文

在语文学科视导中，黄紫逸老师执教《将进酒》，精准把握教学重难点，环节连贯巧妙，兼顾理性与感性，符合学生认知规律。通过自由读、指名读、教师范读、齐读等多形式诵读，引导学生理解李白怀才不遇的愤懑与自信，梳理 “悲 — 狂 — 愤” 的情感线索，助学生领悟诗人豪放外表下的愤激之情，圆满达成教学目标。

刘常老师执教高三复习课《小标点，大文章》，贴合学情与教材，按引号、破折号的不同作用分类讲解。教学梯度合理，结合生动例句深入浅出分析知识点，帮助学生构建知识体系；通过适量练习，让学生及时发现不足，深化对知识点的理解与运用。

数学

在数学学科视导中，2310 班郭韬老师执教《指数函数》复习研讨课，以学生为主体，按高考要求分类题型，渗透数学思想方法，课堂上学生思维活跃、解题实现一题多解，AI 赋能教学成为亮点。

2402 班钟琳老师执教《直线与圆的位置关系》研讨课，课堂结构合理，以问题为引领，学生参与积极，通过变式练习稳步提升教学内容，落实效果好。

经验交流环节，两位授课教师分享设计思路并参与评课；高三备课组曾建平老师介绍复习备考做法；市教科院颜院长提出宝贵建议。数学组教师全员参与听课评课，保障视导圆满完成。

英语

在英语学科视导中，袁芳老师在 2024 (08) 班执教 “贝多芬拓展阅读” 课，教态自然、口语流利，文本指令讲解到位。通过齐读、自主阅读、学生代表朗读等形式调动参与度，以结构化方式推进课程，绘制贝多芬《第九“合唱”交响曲》情感线与人生曲线，引导学生领悟优良品质对成就非凡人生的重要性，呈现高质量课堂。

谢萱老师在 2023 (03) 班执教高三一轮复习写作课，围绕中国传统节日设计教学，涵盖导入、语言复习、写作、评价环节并布置作业。课堂氛围活泼，学生突破难点、收获颇丰，课后自信满足的笑容成为课堂效果的最佳印证。

物理

在物理学科视导中，高三卢赛平老师执教《专题强化：动态平衡问题》，结合新高考考情聚焦核心难点，从简单模型过渡到复杂情境分析，逻辑清晰。教学中侧重知识梳理、思维引导与知识生成，以学生为主体，在方法传授与规范培养中提升学生能力，为高三复习备考提供参考。

高一王林涛老师执教《匀变速直线运动中位移与时间的关系》新授课，以复习旧知导入新知，符合新教材理念。注重类比法、微元法、图像法的应用，借助多媒体实现抽象到具象的推理，落实物理核心素养中科学思维的培养要求。

评课环节，市教研员贺汝湘主任肯定两堂课的精准定位与实施效果（尤其认可王林涛老师的进步），结合我校学情提出教学与复习备考指导，为物理教学指明方向。

化学

在化学学科视导中，唐荣老师执教 “氧化还原反应”，以 “铁生锈” 等生活中的氧化现象导入，拉近抽象概念与生活的距离。通过多角度解读知识点，采用 “阶梯式设问” 从基础判断过渡到微观电子转移，兼顾不同层次学生需求，体现化学核心素养。

贺冰老师执教 “基于物质性质和反应原理认识实验装置”，精选高考真题，引导学生从 “反应物状态、性质、反应条件” 推导装置选择依据，形成 “原理→装置” 逻辑闭环，帮助学生构建 “性质与原理决定装置功能” 的思维模型。

评课中，三个年级备课组长分享做法与困惑，展现化学组扎实的备课态度；潘校从教学环节衔接、学生反馈及核心素养落实细致点评，指出亮点与优化方向，并提出化学奥赛培养设想；教研员周洁老师肯定授课效果，结合高三一模数据分析学生优劣势，指导重点关注优秀生培养。

生物

在生物学科视导中高一蒋膂洋老师执教 “细胞中的无机物”，课堂结构完整，重难点讲解精准，环节衔接流畅，遵循学生认知规律呈递进节奏。融入运动饮料、种子萌发、生理盐水等生活实例，增添课堂生动性的同时引导学生深度思考，培育社会责任素养，实现学科教学与素养培育的融合。

高三刘建湘老师执教《减数分裂和受精作用》一轮复习课，立足教材、对标课标，知识点梳理逻辑清晰、重难点解析透彻，致力于讲透核心概念，兼顾基础巩固与思维拓展。教学中关注全体学生状态，激发学习积极性，课堂氛围活跃。

市教研员陈立新主任高度评价两堂课并提出启发性建议，助力我校生物教学稳步发展。

政治

在政治学科视导中，吴晴老师的高三复习课注重基础知识落实与澄清，通过讲练结合提升学生解题能力，尊重学生主体地位，激发内生动力。

陈琪老师以钱学森院士的人生与选择为主线，通过 “解码价值 — 探寻动力 — 践行引领” 的递进环节，引导学生开展 “价值与价值观” 的哲学思辨，教学设计新颖，彰显教学智慧。

彭秋艳老师点评两堂课，肯定年轻教师成绩，建议教师从 “知识分发者” 转变为 “思维导航者”，为学生未来发展奠基。

历史

在历史学科视导中，卢利老师执教高三一轮复习课《两次鸦片战争》，于华老师执教高一新授课《两汉 —— 统一多民族国家的巩固》，两堂课均获好评。

交流环节，市教科院教研员郭惟瑾主任肯定两堂课结构设计合理、重视学科思维培养、凸显素养目标、贴合学情与考情，同时提出中肯的改进意见。

地理

在地理学科视导中，高三伍翀老师围绕风积地貌难点教学，以丰富素材与问题链引导学生深度思考，通过情境教学与过程性评价提升复习实效。

高二粟佳佳老师充分挖掘教材价值，用思维导图构建知识体系，课堂节奏流畅、师生互动积极，展现良好课堂驾驭能力。

视导专家罗星老师为青年教师指明育人、教学、教研的成长路径。地理组将以此次视导为契机，深化课堂创新、强化团队建设、加大青年教师培养力度，推动教学质量提升。

音乐

在音乐学科视导中，彭思源老师执教《学堂乐歌》，紧扣新课程理念，以 “聆听、赏析、探究、创编” 为主线，实现音乐与历史、文学的深度融合，引导学生感悟作品时代内涵，提升审美感知与文化理解能力。市音乐教研员洪枫老师高度认可，本课获 A 等评价，彰显我校音乐组在课堂改革与美育实践中的扎实成效。

美术

在美术学科视导中，郑岳湘老师执教高一美术鉴赏课《原始人的创造》，彭志文校长、市教科院邓宏教研员、李瑞、龙婷老师及湖南科技大学实习生共 11 人听课。邓宏老师肯定郑老师授课声情并茂、语言富感染力、内容容量适中、知识结构清晰、课件精美；建议采用市直学科工作坊统一教案格式，促进教学资源规范化与共享。

心理

在心理学科视导中，张老师执教《容错率：人生的隐形铠甲》心理课，聚焦 “容错率” 概念，引导学生认识 “允许出错” 可减少焦虑、增强心理韧性。通过哈佛大学实验案例、互动讨论、情景模拟等形式，帮助学生理解 “容错” 是开放好奇地体验过程，而非降低标准。课堂氛围活跃，学生结合自身经历分享感悟。教研员肯定本课选题贴合需求、设计有层次、体现体验性与实用性，建议进一步深化 “容错率” 探讨，增加具体应对策略指导，助学生将理念转化为行动。

信息技术

在信息技术学科视导中，胡凡艺老师执教《认识数据编码》教学视导课亮点突出：专业知识扎实、备课充分，教学过程完整流畅、思路清晰；采用启发式教学，结合生活编码实例（如身份证号码规则）互动，通过 “十进制转二进制、二进制转十进制、计算器验证” 三个学生活动，让多数学生掌握进制互转；综合运用讲授法、示范法、讨论法、任务驱动法与项目式教学法。建议精简教学内容，预留更多思考时间，同时加强反馈与小结，进一步提升教学效果。

本次教学视导对我校各年级教学工作进行了全面审视，既为高三复习备考精准导航，也为高一、高二的课堂教学与课程建设提供了专业引领。我校将以此为新起点，进行系统部署，狠抓落实：通过强化教学管理、深化教研改革、激发教师成长内生动力等关键举措，凝聚合力，锐意创新，全力推动教育教学质量迈上新台阶。

= END =

供稿：教研室

撰稿：各科教研组长 伍绚丽

摄影：刘智忠

初审：刘江玉芬

终审：王亮

校对：刘向荣

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第三十八期

本期的光荣国旗手是来自高二年级2416班谢曜宇同学，宣讲员为2416班娄航恺同学。

在课堂上，总能看到谢曜宇同学专注的眼神，他积极与老师互动，提出富有见解的问题；课堂之外，他经常与同学一起研究难题。他的学业成绩名列前茅，这是无数个深夜的挑灯夜读、无数次对难题的反复钻研的结果。谢曜宇同学从不吝啬分享自己的学习方法与心得，乐于帮助身边遇到困难的同学，在他看来，“独学而无友，则孤陋而寡闻”，集体的进步远比个人的辉煌更重要。这份对学习的热情与无私，在班级里营造了良好的学习氛围。

在今年，谢曜宇同学凭借出众的综合能力成功入选湘潭大学英才计划，他的潜能与学科能力得到了更充分的激发与拓展。作为一名高中生，在英才计划中他能提前体验大学的学术模式与校园氛围，学习更深的知识。谢曜宇同学进一步了解数学这门美妙的学科，从行列式到矩阵，从微分到导数，一个不可思议的数学宇宙逐渐变得清晰。英才计划让谢曜宇同学提前探寻数学学科深层的奥妙，拓展了学术视野、丰富了实践经验，同时显著提升了他的自主学习与探究能力。

谢曜宇同学的优秀体现在他成绩优异，却谦逊低调，从不张扬；他能力出众，却尊重每一位同学，善于发现他人身上的闪光点。在同学遇到挫折时，他会送上最及时的安慰与最实用的建议；在集体需要时，他会毫不犹豫地伸出援手。他的存在，像一种稳定而温暖的力量，悄然凝聚着2416班级集体，让班级氛围更加和谐、积极、向上。

谢曜宇同学的优秀植根于平凡的日常，闪烁在细微的瞬间。他将优秀内化为习惯，在校园里默默发光发热。愿所有潭中学子以谢曜宇同学为标杆，校准自身学习态度，以踏实为笔、以坚持为墨，书写属于自己的成长答卷！

供稿：政教处

撰稿：2416娄航恺

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办

会议伊始，周斌代表上一届支委会作工作报告，全面回顾和总结了支部过去五年在自身建设、履职建言、社会服务等方面取得的丰硕成果。报告指出，五年来，一中支部始终坚持正确政治方向，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧密围绕民盟市委会和学校党委的中心工作，不断加强思想建设和组织建设，通过专题学习、座谈研讨、红色教育基地研学等形式，开展了一系列形式多样、内容丰富的主题学习教育活动，有效增强了组织的向心力、凝聚力和活力。广大盟员立足教育本职岗位，潜心教书育人，多人荣获市级以上教学能手、优秀教师等荣誉称号；同时积极发挥参政议政职能，围绕基础教育改革、教育均衡发展、校园文化建设、“双减” 政策落地等教育领域热点难点问题深入调研，提交了多份高质量建议和提案，得到了教育主管部门及相关单位的高度重视。会议按照民盟章程规定，详细通报了本届支部委员会的经费收支情况，做到了账目清晰、凭证齐全、公开透明，获得全体盟员一致认可。

随后，会议严格按照组织程序，宣读并以举手表决方式通过了《民盟湘潭市一中支部换届选举办法》，以及民盟湘潭市委会关于支部换届候选人建议人选的批复。在监票人、计票人现场监督下，全体盟员投票选举产生了新一届支部委员会。经统计，周斌老师当选为新一届支部主委，秦述平老师当选为支部副委员，宋缤纷老师当选组织委员，周婕老师当选宣传委员，李真龙老师当选参政议政委员。

新当选的支部主委周斌作表态发言。他首先向民盟市委会的信任、学校党委的支持以及全体盟员的认可表示衷心感谢。他表示，新一届支委会将继承和发扬民盟 “奔走国是、关注民生” 的优良传统与一中支部务实奋进的工作作风，不负重托、接续奋斗。

夏小敏副主委代表民盟湘潭市委会对一中支部换届选举的圆满成功及新一届支委会的产生表示热烈祝贺，对上一届支委会五年来的工作给予充分肯定。他指出，一中支部作为湘潭民盟基层组织的 “标杆支部”，过去五年在思想建设上有高度、参政议政上有深度、社会服务上有温度，工作扎实、特色鲜明、成果突出，为湘潭民盟事业发展和本地基础教育进步作出了积极贡献。他希望新一届支委会能够团结协作、开拓创新，进一步加强自身建设，提升政治把握能力、参政议政能力、组织领导能力和合作共事能力，团结带领全体盟员在教育教学岗位上争先创优、在参政履职中担当作为，实现 “双岗建功”，为推动学校高质量发展和湘潭民盟事业续写新篇章注入新动能。

湘潭市一中党委书记、校长刘美红对会议的圆满召开表示祝贺，对民盟市委会长期以来给予学校工作的关心支持表示感谢。他指出，民盟一中支部盟员是学校教育教学和改革发展中的重要骨干力量，过去五年在教书育人、课题研究、校园建设等方面发挥了不可替代的作用。学校党委将一如既往地支持民盟支部开展工作，为盟员履职尽责、成长发展创造良好条件，也期待新一届支委会带领全体盟员继续发挥智力优势，积极建言献策，为学校打造高品质教育品牌、培养更多优秀人才贡献更大力量。

会议在团结、民主、和谐的氛围中圆满结束。

撰稿：周斌

摄影：周婕

审核：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第4周）

湘潭市第一中学第四周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

2025年9月15日至21日，我国迎来第28届全国推广普通话宣传周（简称“推普周”）。这一始于1998年的全国性语言文化活动，历经28载耕耘，已成为推广国家通用语言文字、增强全民语言规范意识的重要平台。活动主题为“加大国家通用语言文字推广力度，促进铸牢中华民族共同体意识”。

你的普通话发音规范吗？

为什么要推广普通话呢？

一起来了解吧！

推普知识

1. 什么是普通话？

普通话是我国的国家通用语言，以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范，是沟通不同地域、不同民族人群的通用工具。

2. 普通话是如何发展的？

普通话发展脉络与国家语言统一进程紧密相连：清末民初，“官话” 逐步成为通用语雏形；民国时期推行 “国语”，奠定了语音和词汇基础；1955 年，我国正式定名 “普通话” 并明确其规范标准，后续通过《汉语拼音方案》（1958 年）、《通用规范汉字表》（2013 年）等，持续完善其语音、文字和语法体系，使其更适应现代社会需求。

3. 为什么要推广普通话？

推广普通话意义深远：一方面能消除地域语言隔阂，促进全国各民族、各地区间的经济交流与社会协作，助力人员流动与资源共享；另一方面，作为中华文化的载体，它能推动经典文化、现代文明的统一传播，增强民族文化认同；同时，统一的语言体系也是国家现代化建设、提升国民沟通效率、维护国家文化统一的重要支撑，符合新时代社会发展的整体需求。

推普海报

内容来源：公安部网安局

本文配图均由AI生成

一、时间和主题

时 间 ： 9 月 1 5 日 至 2 1 日

主题：网络安全为人民，网络安全靠人民

——以高水平安全守护高质量发展。

二、重点内容

(一)深入学习宣传贯彻习近平总书记关于网络强国的重要思想，特别是习近平总书记对网络安全工作“四个坚持”的重要 指示精神，积极展现湘潭市“十四五”期间网络安全领域的新成就新变化。

(二)深入推进《网络安全法》《数据安全法》《个人信息保护法》等网络安全领域重要法律法规和政策文件的宣贯工作，宣传普及网络安全方面知识技能，引导树立网络安全意识，共筑网络安全防线，推动学校组织广泛开展宣传普及。

(三)通过黑板报、知识讲座、展览、知识竞赛等形式，以及校园电子屏、电子宣传栏、学校校报、网站、微信公众号、校 园电台等传播渠道，发动师生广泛参与网络安全宣传教育活动， 普及网络安全知识，提升教育系统网络安全意识和防护技能。

三、主要活动

( 一)主题日活动。按照市委网信办统一部署，各单位于9月16日组织开展网络安全“校园日”活动，在全市范围内面向中小学校学生，通过网络安全讲座、网络安全课融入教学、网络 安全知识答题等方式开展网络安全宣传教育。

9月15日至21日，各单位可根据实际情况组织师生登录国家中小学智慧教育平台或智慧中小学APP, 进入德育板块分类的 “网络安全”栏目，学习由中央网信办政策法规局、共青团中央 宣传部指导推出的“网络安全”微课。

(扫码直达国家中小学智慧教育平台“网络安全”栏目或打开链接进入“网络安全”栏目)

(二)网络安全校园活动。各地各校要高度重视，将校园日有关活动纳入秋季学期安全教育工作统一部署，积极开展宣传普 及活动。如利用学校媒体和平台播放网络安全宣传标语和广告、 利用黑板报普及网络安全知识、开展校园网络安全宣传作品征集评比等，以师生通俗易懂、喜闻乐见、大众参与的形式宣传网络 安全知识和防护技能。

四、活动要求

1. 加强组织领导。各级教育行政部门、学校要高度重视网 络安全宣传周活动，精心谋划、周密部署，着力提升活动实效。

2. 做好宣传报道。 充分发挥电视台、网站和新媒体平台的 作用，加强宣传策划，突出特色，做好活动宣传报道。

3. 总结活动经验。 宣传周结束后，各县市区教育行政部门 和市直学校要及时总结活动经验，并于9月21日前将本地本校组织开展宣传活动资料。

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湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第3周）

湘潭市第一中学第三周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

尊敬的各位家长：

您好！学生的安全是学校工作的重中之重。近期，校园周边因电动车骑行、停放引发的交通安全隐患（如骑行速度过快、电动车撞汽车事故、违规载人、车辆拥堵剐蹭等）日益凸显，为切实保障全体学生的人身安全，经学校倡议，禁止所有学生骑电动车（含电动自行车、电动滑板车等）上下学。现将相关要求及注意事项告知您，恳请您的理解、支持与配合。

一、明确禁止规定

禁止骑行上下学：全体学生（无论是否年满16周岁）不得以任何理由骑电动车上下学。

二、安全出行建议

为保障学生上下学安全，我们建议您：

01优先选择安全方式

尽量采用步行、家长接送的方式；若距离较远，可选择公交、正规网约车等公共交通，或由家长骑行合规非机动车接送（骑行时务必为孩子佩戴安全头盔）。

02做好安全监护

加强对孩子的日常教育，明确告知骑电动车的安全风险，切勿为孩子购置或允许其骑行电动车上下学，从源头上杜绝隐患。

03共同维护秩序

接送孩子时，请自觉将车辆（机动车、非机动车）停放在学校指定区域，避免在门口长时间停留、随意掉头，配合学校及交警部门疏导交通。

三、家校协同配合

加强教育引导：请您与学校同向发力，向孩子强调禁止骑电动车的必要性。

湘潭市第一中学

                                  2025年9月12日

湘潭市第一中学举行2025年秋季开学典礼暨庆祝第41届教师节大会

云天收夏色，木叶动秋声。2025年9月10 日7：50，湘潭市第一中学全体师生齐聚于学校体育馆，共迎2025年秋季开学盛典。盛典由德育副校长彭志文主持。红旗漫卷，人潮如织，目光所至尽是朝气，耳畔所闻皆为壮志。

“五星红旗，你是我的骄傲，我为你自豪——”悠扬而炽烈的《红旗飘飘》蓦然响起，学子纵情高歌，声振林樾。那一刻，青春与祖国同频共振，赤子之心如焰如潮。

国歌肃起，全体卓立。晨曦沐旗，秋风传声。五星红旗冉冉攀升，一如理想升腾于每一位潭中人的胸怀。礼毕心未平，使命愈坚。

新学期，新起点，学校领导也对全体师生寄予了新的期望。党委书记、校长刘美红开启新学期寄语。他回顾一代代潭中人在时代浪潮中坚守初心、勇担使命的动人传统，勉励师生筑牢信仰根基，让爱国情怀融于日常、化作行动。面对教育改革的浪潮，刘校长提出，要以“守正创新”为核心理念，打造优质教育品牌。他寄语教师以“教育家精神”为帆，做创新育人的“领航者”；鼓励学生以日积月累为阶，做向上生长的“追光者”，在脚踏实地中靠近理想，在持续突破中实现自我。讲话深情而铿锵，信念与愿景交织，为新学期的奋斗之路点燃了第一把火。

“水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无火，互击而发灵光”典礼上，湖南科技大学党委委员、纪委书记郭时印以金声玉振之语，寄望学校赓续育人初心，涵养博雅之风，铸就根基深厚、理念超前的基础教育典范，成为一片孕育理想、照亮未来的沃土；寄望教师不负时代所托，淬炼专业功力，更新教学理念，善用智能技术，以智慧与热忱推动教育迈向现代化新境；更期盼学子们心怀家国，志存高远，将个人梦想汇入时代江河，勤学善思、锐意探索，努力成长为有理想、有担当、全面发展的时代新人，共同谱写民族复兴的壮丽篇章。他强调，两校将共搭育人之桥、共拓成长之路，推动教育资源融通，为基础教育与高等教育的衔接注入浩然新风。

一支粉笔，积淀千秋智慧；三尺讲台，寄托万世文明。新教师代表金玲西老师在典礼上发表讲话。她以对教育事业的敬畏与赤诚，回溯自古至今的人文传承，从孔子“有教无类”的博大胸怀，到苏霍姆林斯基“把整个心灵献给孩子”的赤子之心；从“得天下英才而教育之”的欣慰，到“一棵树摇动另一棵树”的灵魂唤醒。她强调，教育不仅是传授知识，更是启迪智慧、塑造人格、奠基未来。她承诺以平等的眼光看待每一个孩子，用发展的视角关注每一个生命，陪伴学生度过美好而充实的高中时光。

“少年负壮气，奋烈自有时”高一新生代表张淏暕以激情洋溢的发言抒青云之志，表奋进之心。他号召全体新生以热忱之心传承校训、砥砺品格，在勤学善思中追求卓越，于全面发展中不负韶华。承诺将以奋斗执笔、以梦想为舟，在这片熟悉的校园中，共同书写坚定而明亮的青春答卷。

典范引领风尚，拼搏成就未来。在过去的一学期，潭中持续深入落实立德树人的根本任务，积极学习贯彻第二十届三中全会精神，在此过程中涌现出大批优秀师生（名单附后）。大会上，党委委员、副校长王亮同志宣读了表彰通报，学校领导分批为获奖师生颁奖。大家纷纷以热烈的掌声对获奖师生致以诚挚的祝贺，并表示将以先进为向，用丰富的学识，高尚的道德情操助力潭中走向新一轮的光芒万丈。

“心中的号角已在吹响，召唤我们前往——”典礼在校合唱团一曲《再一次出发》的深情旋律中圆满礼成。秋风正劲，红旗飘扬；青春当有凌云志，韶华不负家国期。愿我潭中之人，从此启程，心守红旗飘飘之志，身履漫漫星瀚之途，执笔为剑，写就春秋！

附：优秀师生名单

撰稿：刘向荣

摄影：刘智忠

终审：党政办

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第2周）

湘潭市第一中学第二周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

湘潭市第一中学组织师生集中观看并研讨学习抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动

2025年9月3日上午9时，全体师生神情肃穆，齐聚屏幕前，共同观看"纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年"庆祝活动直播。这一刻，历史与现实交汇，悲壮与奋进共鸣。

集中观看：爱国情怀激荡校园

"观看抗战胜利纪念日活动是一堂深刻的爱国主义教育课，希望全体师生铭记历史，不忘国耻，努力为中华之崛起而发奋工作、学习。"党委书记、校长刘美红同志在观看时深情寄语，道出了此次活动的深刻意义。

在学习过程中，老师们对教育的未来发展有了更深刻的认识和理解，纷纷表示将把会议精神转化为实际行动，为推动我国教育事业的高质量发展贡献力量。

深刻感悟：筑牢理想信念之基

直播结束后，师生们心潮澎湃，感触颇深：14年艰苦卓绝的抗日战争取得伟大胜利，是以爱国主义为核心的民族精神的伟大胜利，是中国共产党发挥中流砥柱作用的伟大胜利，更是全民族众志成城奋勇抗战的伟大胜利。

"看到革命先烈们用生命和热血捍卫国家尊严，我深刻体会到今天幸福生活的来之不易。"高一（三）班学生王同学观看后表示，"作为新时代青年，我们更应珍惜时光，勤奋学习，为强国建设贡献青春力量。"

历史教研组于老师感慨道："这场纪念活动不仅是对历史的回顾，更是对未来的启迪。我们要将抗战精神融入课堂教学，让学生们在历史学习中汲取精神养分，筑牢理想信念之基。"

深化学习：多形式开展研讨交流

观看活动结束后，学校党委立即组织理论学习，深入研讨本次观看活动的体会与收获。各党支部也纷纷利用"一月一课一片一实践"主题党日活动形式，组织党员教师开展专题讨论交流。

学校班子成员在研讨中达成共识：要将抗战精神转化为推动学校高质量发展的强大动力，落实立德树人根本任务，培养担当民族复兴大任的时代新人。

立德树人：爱国主义教育常抓不懈

湘潭市第一中学始终高度重视爱国主义教育，以此次观看活动为契机，学校将进一步抓紧抓细抓实特殊节假日、国旗下讲话和主题班会课等教育契机，深入开展爱国主义教育系列活动。

通过观看纪念活动、组织征文比赛、开展主题研讨等形式，激发师生爱国主义情怀，激励和感召广大师生系好人生"第一粒扣子"，将个人理想融入国家发展伟业，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

不忘来时路，方知向何行。这次观看活动不仅是一次历史的回顾，更是一次精神的洗礼和力量的凝聚。湘潭市第一中学全体师生将从伟大的抗战精神中汲取前进动力，在新时代征程上奋勇前行，以优异成绩告慰历史、告慰先烈，共同书写教育事业高质量发展的新篇章！

供图 | 政教处、各年级部

撰稿 | 周燕

校对 | 刘向荣

审核 | 党政办

湘潭市第一中学营养菜谱(2025下学期第1周）

湘潭市第一中学第一周的食谱来啦！

营养知识和均衡膳食

01食物多样化

不同食物所含的营养素种类和数量各异，通过多样化食物可以确保获取到各种必需的营养素。

02豆类及其制品

豆类富含铁、钙、钾等矿物质以及B族维生素等，是植物性蛋白质的重要来源，每周至少食用3-4次豆类及其制品，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

03适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，每天适量的撮入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉对青少年的生长发育、能量供应至关重要。

04谷类为主

是我国传统饮食的主体，是身体能量的主要来源，对代谢功能有重要作用。每天至少摄入250-400克全谷物和杂豆。

05多吃蔬菜

蔬菜类：富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于维护肠道健康，增强免疫力。每天至少摄入5份（约400克）蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上。

湘潭市委常委、湘潭军分区政委黄献国、湘潭市教育局副局长李奇同校党委书记、校长刘美红交谈

检查组一行人首先来到田径场，实地观摩学生军训各连队的训练情况。田径场上，同学们军姿挺拔、步伐矫健、口号响亮、动作整齐划一，充分展现了数日训练的扎实成果与昂扬向上的青春风采。检查组与承训教官、参训学生亲切交流，既对同学们刻苦训练的态度及训练成效给予充分肯定与赞扬，也向全体承训教官的辛勤付出表示慰问与感谢。同时，检查组详细了解军训工作的整体安排与推进情况，着重强调科学施训、文明施训的重要性。此次市领导的视察既是对我校学生军训工作的关心与支持，更为我校后续军训工作的开展注入了新的动力。

8月30日下午4点30分，我校在田径场举行2025级高一新生军训会操比武。军训会操比武由政教处主任罗坤主持，校党委书记、校长刘美红、武警湘潭支队副参谋长冯博、党委委员副校长王亮、副校长潘益民、党委委员副校长彭志文、武警湘潭支队参谋刘恒、党委委员纪委书记谷清华出席本次活动。

首先由裁判长郭伟老师介绍会操评分细则。

校党委书记、校长刘美红宣布会操比武开始。

各班军训方阵的同学们身着整齐校服，迈着刚劲有力的步伐，喊着清脆嘹亮的口号，昂首走向主席台，以最饱满的青春热情迎接检阅。立正、稍息、蹲下、摆臂、踏步……同学们眼神坚定、身姿挺拔，一丝不苟地执行着教官的每一道口令，动作干净利落、整齐划一，每一个转身、每一次摆臂都精准有力。他们用汗水与坚持，向学校与家长递交了一份优异的军训答卷，更生动展现出潭中学子朝气蓬勃、锐意进取的精神风貌。

会操比武结束后，由党委委员副校长彭志文作军训总结，他首先向顺利完成军训任务的全体新生表示热烈祝贺，向认真履职的全体教官和班主任老师致以最诚挚的感谢。军训是一段宝贵的经历，它锤炼了同学们的爱国信念、纪律意识和拼搏精神，他希望同学们将军训期间的收获转化为成长的动力，在未来三年的高中生活中，不怕苦、不服输、懂团结、有担当，努力成长为志存高远、勤学善思的新时代好青年。

最后由党委委员副校长王亮宣布军训会操比武优秀班级、军训优秀学员、内务整理优秀寝室。获奖代表们依次上台领奖，这份荣誉，是对他们刻苦训练、顽强拼搏的充分肯定。

学校党委书记、校长刘美红，武警湘潭支队副参谋长冯博为获得特等奖的班级颁奖

党委委员、副校长王亮，副校长潘益民为获得一等奖的班级颁奖

党委委员、副校长彭志文，武警湘潭支队参谋刘恒为获得二等奖的班级颁奖

党委委员、纪委书记谷清华为优秀学员和内务整理优秀寝室颁奖

军训，是校园生活里一段热血沸腾、挥洒汗水的难忘记忆。那些并肩站过的军姿、疲惫时的咬牙坚持、清晨准时起床叠好的"豆腐块"，都是成长的宝贵契机。愿潭中学子将军训期间磨炼的团结协作、坚韧顽强、严谨自律的精神刻进青春底色，在未来的求学与生活中，不惧风雨、勇毅前行，让梦想在坚持中落地生根。

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：周楚婧

初审：彭志文

校对：刘向荣

美编：粟佳佳

终审：党政办

湘潭市第一中学召开2025年下学期第一次班主任工作会议

炎暑渐散，秋凉初来，新学期即将到来。为扎实推进新学期各项工作，强化班主任队伍建设，明确新学期育人重点，8月28日下午3点，湘潭市第一中学召开了2025年下学期第一次班主任工作会议。会议由政教处主任罗坤主持，后勤副校长潘益民、德育副校长彭志文、教务处主任谭志坚及全体班主任参与本次会议。

会议开篇，后勤副校长潘益民就教育收费政策展开讲话，规范新学期收费行为，严肃查处教育乱收费行为。同时，本学期学校食堂进行全面改造升级，致力打造食材供应新鲜、口感种类多样的校园餐，鼓励全校师生前往食堂就餐。

教务处主任谭志坚首先肯定高考与学考工作取得的显著成绩，为后续教学工作打下坚实基础；在学生培养层面，班主任们需重点关注各类学生的需求，尤其要提高对边缘生的重视程度，通过针对性举措助力不同层次学生突破发展；在规范办学管理上，要严肃追究乱收费行为，教辅资料使用严格遵循“一教一辅”“自由征订”等原则，同时严禁培训机构违规进入校园；在教学常规落实方面，需常态化开展作业抽查工作，及时做好每周反馈，以精细化管理提升教学质量。

政教处主任罗坤针对新学期工作部署展开说明，一方面需重视教室卫生，营造整洁教学环境，同时严格规范课堂纪律与集会纪律，严防寄宿生私自外出，筑牢校园秩序防线；班主任需要全面摸排家长及学生信息，精准梳理贫困生名单以落实帮扶，同步推进禁带手机承诺书签订工作，切实强化学生行为规范；安全工作层面，需重点保障午休期间学生安全，做好学生保险相关服务；此外，要充分发挥家委会桥梁作用，凝聚家校育人合力，同时着力推动班主任工作能力提升，确保各项工作落地落细、见行见效。

最后，德育副校长彭志文强调，班主任作为学校落实育人工作的关键力量，彼此间要主动支持、互帮互助，凝聚起强大的育人合力；严格落实“1530”安全机制，把安全教育做细做实，避免各类安全隐患；同时，全体班主任必须坚守廉洁底线，以清正自律的作风开展各项工作，切实维护好教育教学的良好秩序与教师队伍的正面形象。

此次新学期班主任工作会议的召开，不仅为班主任们清晰锚定了新学期育人重点，更为班级管理和教育教学工作的顺利开展注入了新的动力。我们相信，在全体班主任的共同努力下，我校教育教学和班风建设将会提质增效，共同书写学校德育工作的新篇章。

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：周楚婧

初审：罗坤

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学组织2025级新生参观校史馆

为了让新生深入了解学校的发展历程、文化底蕴与精神内涵，重温百年潭中的荣光与坚守。学校政教处及团委组织高一新生于8月26、27日晚自习在班主任的陪同下参观校史馆。

校史馆讲解员：2402黄巢、2402黄彦源、2403胡皓星、2405赵凌艺、2407赵涵嘉、2410李盈盈

校史馆坐落于钟楼之中，分为历史回眸、筚路蓝缕等六个板块，以文字和图片的形式生动形象地展示了潭中的历史脉络、办学历程、教育成果和校友风采等。跟随讲解员的介绍，同学们重温了123年来潭中人的奋斗史和荣誉史。老照片定格岁月印记，以生动的画面串联起潭中的发展历程，将潭中积淀已久的深厚历史徐徐铺展；校史馆里的荣誉证书整齐陈列，它们不仅是闪亮的荣誉象征，更是一代代潭中人攻坚克难的有力见证。众多潭中学子毕业后走向四面八方，在各自的领域取得了令人瞩目的卓越成就，诠释着潭中“公、诚、勤、朴”的校训，他们的事迹激发了同学们作为潭中学子的认同感与自豪感。

愿潭中学子们以杰出校友为前行的标杆，珍惜青春里的每一寸光阴，刻苦学习、勤勉求索，既要接过学校辉煌历史的接力棒，做薪火相传的延续者，更要扛起时代重任，成长为祖国未来事业的坚实建设者。

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：周楚婧

初审：宋迪

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市一中召开新学期教学工作系列会议

为统筹推进教学工作、夯实教研基础、凝聚师资力量，2025年下学期伊始，教学部门先后召开了教学部门工作会议、教研组长会、新聘教师业务培训会。从部门工作部署到教研方向规划，再到新聘教师的融入，多层次、全方位地明确了新学期教学工作的目标与路径，为学校教育教学质量的提升与优质发展奠定了坚实基础。

01教学部门会议:总结过往明方向，部署当下促落实

教学部门会议聚焦 “统筹规划、提质增效”，全面复盘上学期工作，细致安排新学期任务。教务处副主任汤甫安系统梳理了上学期的成果，同时对新学期提出具体要求：实验平台需提前制定计划并定期反馈；在全校范围内开展安全隐患大排查，严格执行请假报备制度；推进“两处一室”的检查工作以及实验器材的整理归档，通过细节落实助力优质高中品牌的打造。教务处副主任肖纯提出要落实三项任务，践行三句承诺，实现三个目标，为部门工作划定了清晰的行动框架；教研室副主任刘江玉芬（主持教研室工作）分享教学教研学习规划，展现积极进取的专业态度。教务处主任谭志坚号召工作人员迅速“收心归位”，强化协作、创新等四种思维模式，落实“三不”（不推诿、不拖延、不懈怠），实现从“管理者”到“服务者”的角色转变，并就新学期课表编排、教师培训、高三一模等任务做了具体的安排。

教学副校长王亮在总结中强调，教育既是事业，也是科学，更是艺术，要求全体工作人员树立“主人翁意识、安全意识、服务意识、质量意识、协作意识和规矩意识”，这六个意识为教学部门的工作指明了方向。

02教研组长会议:聚焦教研强根基，创新驱动开新局

教研组长会以 “高质量教研” 为核心，为新学期教研工作谋篇布局。刘江玉芬主任从四大维度对任务进行了细化，要求深化青蓝工程，鼓励教师积极参与论文评选，以夯实教师成长基础；严格进行教学常规检查，组织学科竞赛与科技节活动，以激活教学活力；推进教学资源的共建共享与校本课程的开发，要求在第一周内上报校本课程意向，以打造特色课程体系；强化课题研究与教师能力提升，依托“潭中风采展示”活动营造浓厚的教研氛围。

谭志坚主任提出：充分利用我校为九校联盟轮值学校的契机，利用名校资源开展同课异构活动，以研促教拓宽教研视野；推进课题研究与新形势下教学模式的探究打造高效课堂；鼓励教师参与各类竞赛与论文评选，以提升办学影响力；完善青年教师“三年出师”制度及听课评课制定，推动组内互听互评，助力教师成长；强调教研组长的“掌舵人、引路人、开拓者”三重身份，拥抱AI以科技赋能教学。

王亮校长立足全局，提出以下要求：加强教师队伍建设，尤其注重年轻教师的培养，深化青蓝工程；推进课程体系建设，落实“一课一研”制度，打造优质课例与教学模型；聚焦创新人才的前置培养；加强对规范办学行为的落实，要求教研组长倾听一线教师的心声，使教研工作更加贴合校情和学情。

03新聘教师业务培训会:温情关怀助融入，明晰职责启新程

新聘教师业务培训会以 “暖心融入、明确职责” 为主题，助力新聘教师快速融入学校大家庭。谭志坚主任详细介绍了参会成员及其岗位职责，搭建了沟通的桥梁；新聘教师逐一进行自我介绍，分享了各自的教育经历与愿景，现场氛围温馨而融洽。

办公室副主任李明玉（主持办公室工作）详细阐述了待遇保障政策及相关工作要求。高二年级部主任殷组维从师德、教学、沟通、提升四个方面提出了具体要求：严守师德底线，精心设计作业并提供答疑服务；积极参加年级组会议，加强与班主任的协作；踊跃参与教研活动，年轻教师需完成不少于30节的听课笔记，以强化解题能力并提升专业素养。

王亮校长寄予殷切期望，强调 “教师” 是核心角色，希望新聘教师树立归属感扛起教书育人的神圣职责，以 “学高为师，身正为范” 严格要求自己，规范教育教学行为，注重仪容仪表；认真履职，坚守教育初心与情怀，共促学生成长和学校发展。

三场会议环环相扣、层层递进，既是对过往工作的总结，更是对新学期教学工作的全面动员。与会人员纷纷表示，将以会议精神为指引，锚定目标、笃行实干，以饱满的热情与务实的作风投入新学期工作，为学校教育事业高质量发展贡献力量！

供稿：教务处 教研室

撰稿：伍绚丽

摄影：李明玉 伍绚丽

审核：王亮 谭志坚

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学开展2025年军训期间安全疏散演练

为提高应急避险能力，筑牢校园安全防线，8月29日下午2:50，湘潭市第一中学政教处组织全校师生开展军训期间学生安全疏散演练，本次安全疏散演练旨在提高我校师生在紧急情况下的自救互救能力和安全疏散意识，确保在突发事件发生时，师生能够迅速、有序、安全地撤离到安全区域。

14:50，尖锐的警报声划破午后校园的宁静，预示着消防演练已经开始了，教学楼外的模拟烟雾滚滚涌出，迅速沿着走廊弥漫，营造出逼真而紧张的火灾氛围。几乎在警报响起的同一瞬间，各班教室门纷纷打开，在教官们清晰的指引下，师生们用衣袖紧捂口鼻，压低身体，沿着墙边规定的逃生路线快速移动。短短几分钟内，四股人流从不同出口撤离，又迅速汇合，最终安全抵达指定的集合区域。整个过程中，没有人推搡，没有人喧哗，全体师生们保持着演练的严肃状态，高效完成疏散任务，不仅展现了日常训练的扎实结果，更验证了校园应急组织的成效。

政教处周斌副主任随后对本次疏散演练进行了总结，他高度肯定了全体师生在演练中的高效有序，同时，周斌副主任指出演练中存在的细微不足，并提出改进意见。

此次安全疏散演练提升了全校师生的应急疏散、自救互救的实战能力，培养了安全素养，为建设安全、稳定、和谐的校园环境奠定了基础。我校也将以此次活动为契机，持续完善校园安全工作，让演练成为常态，让安全成为习惯。

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：政教处

初审：宋迪

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学开学工作扎实有序推进

一、党委统筹，把舵定向谋新篇

8月19日，8月27日，学校分别召开了新学期的党委会议。两次会议围绕立德树人根本任务，结合《湘潭市打造基础教育优质品牌重点事项改革方案》和学校发展实际，就新学期的党建领航工程、师德师风及教师队伍建设工程、教育教学改革工程、校园安全管理及后勤服务保障工程等重点工作进行了深入研究与全面部署。党委班子成员统一思想，凝聚共识，明确了新学期的奋斗目标和工作重点，为学校各项工作的有序开展提供了坚强的政治引领和组织保障，确保了新学期工作起步稳健、方向明确。

23日、24日湘潭市第一中学班子成员、中层干部在湘大附校参加全市教育系统行政管理干部暑期培训班

二、部门协同，全面落实启新程

在党委会的整体规划与指引下，8月20日召集所有行政人员召开了新学期的第一次党政联席会议，学校党委书记、校长刘美红就新学年学校发展思路、行动方案、工作目标进行解读和部署，并就新学期开学工作进行详细的安排。学校各职能部门迅速响应，积极行动。教务处精准安排课程，确保教学秩序井然；政教处细致筹划新高一军训及学生日常管理事宜；总务处对校园环境、设施设备进行了全面检查和维护，营造了安全、整洁、和谐的校园环境；办公室充分发挥协调中枢作用，确保信息畅通、落实有力。各部门各司其职又紧密配合，共同为新学期的顺利开启奠定了坚实基础。

湘潭市第一中学第一次行政会

8月23日总务处组织召开本学期第一次食品安全工作会议

8月24日政教部门组织高一军训班主任会议

各部门处室组织召开第一次会议，投入到新学期工作中

三、统一思想，凝心聚力谋发展

8月28日上午，召开了新学期全体教职工大会。会议回顾总结了过去一学年取得的显著成绩和积累的工作经验。刘美红书记就新的学年如何进一步加强教师队伍建设、进一步创新德育工作、进一步探索教学改革、进一步落实安全保障、进一步完善后勤服务等方面提出明确目标和实施路径。

湘潭市第一中学党委书记校长刘美红同志带领全体教师宣誓

会议要求全体教职工要继续发扬爱岗敬业、团结拼搏的优良传统，不断加强自身学习与师德修养，深化课堂改革，关注学生全面发展，聚焦教育教学质量提升，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，投身到新学期的各项工作中去，共同努力推动学校事业发展再上新台阶。

新征程的号角已经吹响，湘潭市第一中学新学期的开局工作展现了高效、有序、团结、奋进的良好风貌。全体师生员工正以崭新的姿态和十足的干劲，携手并肩，共同描绘学校高质量发展的新画卷，奋力谱写湘潭市第一中学更加辉煌灿烂的明天！

撰稿：李明玉 胡凡艺

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学举行2025级新生军训开营仪式

军训，作为青少年群体国防教育的重要组成部分，是中学新生的成长必修课，更是立德树人、储备高素质兵员的重要途径。8月25日7:30，湘潭市第一中学2025级高一新生军训开营仪式在学校田径场隆重举行。

军训开营仪式由政教处主任罗坤主持，校党委书记、校长刘美红同志、武警湘潭支队副支队长黄涛同志、党委委员副校长王亮同志、副校长潘益民同志、党委委员副校长彭志文同志、党委委员纪委书记谷清华同志、高一年级部主任刘颂婷同志出席本次仪式。

仪式在庄严的氛围中拉开帷幕，德育副校长彭志文首先发表振奋人心的动员讲话。彭志文副校长向全体新生致以热烈欢迎，向承训部队官兵致以崇高敬意。他强调，军训是高中生活的第一场试验，是锤炼钢铁意志、锻造强健体魄的生动课堂。他激励同学们以饱满的热情和坚定的信念，全身心投入这场青春的淬炼，展现卓越风采。

接下来由教官代表发言，他承诺全体教官将以高度的责任感和专业的军事素养投入此次军训任务，严守规章、科学施训，全力配合校方需求，实现教学相长。

2516班张馨予同学作为2025级高一新生代表进行发言，她以坚定的眼神回应着军训的召唤，代表全体同学庄严承诺，他们将以饱满的热情和高昂的士气投入到接下来的训练当中，严格服从指令、刻苦训练，交出一份优秀的答卷。

仪式最后，学校党委书记、校长刘美红同志郑重宣布军事训练启动，话音落下，全场欢呼雀跃，标志着为期六日的军训生活正式启航。

军训开营仪式宣告着同学们新征程的盛大开启，军训必将成为高中生涯中难忘的一页。我们满怀信心，期待2025级高一新生能够在军训的烈火中百炼成钢，让迷彩服上的汗水折射出新时代青年的锋芒，开启充实精彩的高中生活崭新篇章！

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：周楚婧

校对：刘向荣

初审：罗坤

终审：党政办

湘潭市第一中学纪委专项巡查筑牢校园饮食安全线

新学期开学在即，食堂安全直接关系全校师生饮食健康，是师生返校后的首要关切。为深入贯彻落实上级关于校园食品安全管理的部署要求，切实筑牢新学期校园饮食安全防线，近日，湘潭市一中纪委在谷清华书记牵头下，组建专项巡查组，对学校食堂账目管理、环境卫生、食品储藏等关键环节开展全方面、无死角监督检查，以“监督前置、隐患清零”的实效守护师生“舌尖上的安全”。

此次巡查精准锚定开学前食堂筹备的关键节点，创新采用“查台账、看现场、核流程、问细节”的闭环检查模式，围绕师生最关心、最忧心的重点领域逐项“把脉问诊”。

在账目核查环节，巡查组仔细翻阅食材采购合同、供应商资质文件、票据凭证及出入库台账，重点核验食材采购价格公开透明度、资金使用合规性、账目记录真实完整性，严防开学季违规采购、虚报冒领等问题，确保食堂资金使用“每一分都明明白白”。

卫生检查中，巡查组深入食堂操作间、备餐区、餐具消毒间等核心区域，逐一检查环境卫生清洁情况、设备设施日常消毒记录、工作人员健康证有效期及个人卫生规范执行情况，明确要求食堂在开学前完成全面清洁消杀，彻底清除卫生死角，严格落实“每日一清洁、每餐一消毒”制度。

食品储藏检查方面，对食材仓库的温湿度调控、食品分类存放规范（生熟分离、荤素分开）、保质期管理等情况逐一细致核查，针对临近保质期的食材建立“红黄蓝”三色预警台账，明确专人负责、定时跟进处理，坚决杜绝过期、变质、不合格食品流入新学期师生餐桌。

巡查过程中，谷清华书记强调：“食堂安全是校园安全的‘生命线’，必须以‘零容忍’态度守住饮食安全底线。纪委不仅要当好‘监督员’，更要做好‘守护者’，既要精准发现问题，更要推动问题彻底整改，让师生返校后吃得放心、吃得安心。” 针对检查中发现的食材叠放、调料瓶未及时封盖等细节问题，巡查组现场向食堂管理方反馈整改意见，逐一列出问题清单、明确整改时限与责任人，并制定开学前“回头看”计划，确保问题整改到位、不留隐患。

此次开学前的食堂专项巡查，既是对食堂管理工作的一次全面 “体检”，更是为新学期校园饮食安全拧紧“安全阀”。下一步，湘潭市一中纪委将持续聚焦师生急难愁盼问题，以常态化监督护航新学期校园安全，通过定期检查、随机抽查、师生评议等方式，不断织密校园食品安全监督网，为构建平安、健康、和谐的校园环境保驾护航，让全体师生以饱满的精神状态迎接新学期到来。

撰稿：卢利

摄影：刘智忠

校对：刘向荣

美编：粟佳佳

终审：党政办

在昨天(8月26日)结束的2025年全国中学生田径锦标赛中，我校田径队派出3名教练员，7名运动员参加本次比赛的角逐，黄婧馨获得女子u20组400米栏第三名，男子4×400米接力队（李东成、凌铭宇、杨皓文、文强）获得男子高中组第三名，文强获得男子u18组400米第四名，傅昊熙获得男子u20组三级跳远第八的好成绩，同时，在暑假期间系列比赛中，文强、杨皓文、凌铭宇三位运动员达到国家一级运动员标准，特向全校师生报喜！

湘潭市第一中学开展2025级迎新志愿服务活动

午后阳光正好，潭中校园迎来了一批充满青春朝气的新主人。他们带着满心希望，在这片土地上开启了新学期的逐梦之旅。与此同时，校园里穿梭的红马甲志愿者们，化作了最亮眼的风景。他们用笑意融化距离，用热情解答疑惑，成为新同学初入校园时最坚实的“护航者”。

8月24日14:00，由团委、学生会、2024级志愿者组成的青年志愿服务工作组早已提前就位，分散到校园的各个角落坚守岗位。他们穿梭在人群中，看到拎着大包小包的新生和家长，立刻快步上前，主动接过沉重的行李。从校门到宿舍的这段路，他们来来回回走了一遍又一遍，即使汗水浸湿了衣领，脸上却始终挂着真诚的笑容。他们用汗水换来了新生和家长的便利，用耐心解决了大家的疑问，每一个微笑、每一次指引、每一次帮助，都让刚踏入校园的新生们深深感受到潭中的人文关怀和温馨氛围。

感谢每一位志愿者的付出！他们用行动诠释责任，用热情传递温暖，给每一位学子树立了最好的榜样。新的学期，新的起点，愿每一位潭中学子都能学习这份志愿精神，互帮互助、温暖相伴，用努力与坚持浇灌理想之花，在潭中这片沃土上，勇敢追逐热爱，稳步踏向未来，书写属于自己的精彩青春。

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：周楚婧

初审：宋迪

校对：刘向荣

终审：党政办

一、新生报告材料准备

1、录取通知书

2、肺结核筛查证明

3、具有精准扶贫手册、农村低保证、农村特困救助供养证或学生本人有残疾证的，须携带以上证件原件和复印件

二、分班信息查询

分班信息将于8月24日11:00开放查询。下方二维码为分班信息查询的渠道（通过学生姓名及志愿填报时留存电话号码查询）

三、基本流程

1、8月24日16:00—16:30学生分班到班主任老师处报到，交好有关资料。具体教室安排见教学楼前公示栏。

2、所有申请寄宿的学生8月24日15：00到寝室整理内务（具体寝室信息见教学楼前坪或综合楼一楼公示）。

3、8月25日7：30进行军训动员大会，25日—30日进行高一新生军训。

4、8月30日15：00进行军训会操，会操后班主任在各班教室进行总结并布置开学事宜，之后放假休息。9月1日按课表正常上课。

四、注意事项

1、军训作为一项重要的国防教育，将记入高中学生综合素质评价档案。

2、军训前所有学生必须整理好个人发型，剪好指甲，不戴首饰，禁止纹身等。

3、所有学生军训期间及正式开学之后均严禁将手机等电子产品带入校园，并与学校签订《禁带手机承诺书》。

4、所有学生需与学校签订《军训安全承诺书》。对于因特殊体质或其他原因无法参加军训的学生，请务必提前撰写申请书，并附上相关证明材料（若因身体原因，需提供县级以上医疗机构的证明），于报到时提交给班主任。

5、安全注意事项。（1）严禁学生私自下河塘游泳；（2）注意饮食安全；（3）注意往返交通安全，严禁走读生骑电动车上下学；（4）妥善保管好个人财物；（5）严禁携带管制刀具等违禁物品进入校园。

6、按上级要求，所有车辆一律不得进入校园，学校将在正门、中门处安排志愿者帮助运送大件行李。

湘潭市第一中学

2025年8月15日

附《军事训练计划》

湘潭市一中举行一线优秀教职工南岳疗休养活动

 为深入贯彻党的教育方针，关心关爱广大教师的身心健康，根据湘潭市总工会关于一线技术人员疗休养相关文件要求，8月9日至12日，湘潭市一中、益智中学42名一线优秀教职工在市一中纪委书记谷清华的带领下，前往湖南省职工疗养院南岳院区，开展了为期四天的疗休养活动。此次活动不仅为教职工们提供了放松身心的机会，还通过一系列丰富多彩的活动，增强了团队凝聚力，提升了教职工的思想境界与职业幸福感。

抵达南岳院区后，疗养院举行了热烈的欢迎座谈会。在座谈会上，疗养院工作人员详细介绍了院区的各项设施与服务，表达了对湘潭市一中、益智中学教职工的诚挚欢迎。谷清华书记在发言中指出，此次疗休养活动是学校对教职工辛勤付出的肯定与关怀，希望大家能够在这几天里放松身心，调整状态，以更好的精神面貌投入到未来的教育工作中。教职工们也纷纷表示，感谢学校提供的这次难得机会，将珍惜时光，好好享受这段疗休养之旅。

第二天，教职工们参观了罗荣桓纪念馆和故居。罗荣桓故居纪念馆位于衡阳市衡东县荣桓镇南湾村，这里全面展现了罗荣桓元帅从立志救国到鞠躬尽瘁的革命生涯。在参观过程中，教职工们认真聆听讲解员讲述罗荣桓元帅的生平事迹，从青年求学、秋收起义，到抗日战争、新中国建设，元帅坚定的革命信念和无私的奉献精神深深打动了每一个人。此次参观不仅是一次红色文化的洗礼，更是对教职工们思想的一次升华，为他们的教育事业注入了强大的精神动力。

随后，教职工们来到祝融探火太空体验馆，感受中国航天事业的飞速发展。馆内通过虚拟现实、多媒体展示等高科技手段，生动地展示了中国航天从无到有、从弱到强的艰辛历程和辉煌成就。老师们仿佛置身于浩瀚宇宙，亲身感受着火箭发射、太空漫步等震撼场景。这次体验让教职工们深刻认识到科技的力量，也意识到在教育教学中培养学生科学素养和创新精神的重要性。

第三天，教职工们攀登南岳衡山。衡山的秀丽风光让大家陶醉其中，在攀登过程中，大家相互鼓励、相互帮助，展现出良好的团队精神。在祝融峰顶，俯瞰群山连绵，云雾缭绕，教职工们心中的压力与疲惫一扫而空，身心得到了极大的放松。这次登山活动不仅锻炼了大家的体魄，还增强了团队凝聚力，让教职工们在大自然中感受到了集体的温暖与力量。

当天晚上，教职工们来到了“南岳里”文旅综合体。这里亭台楼阁、飞檐翘角，小桥流水蜿蜒其间，古色古香的商铺鳞次栉比 ，灯光如昼，游人如织。古街湖边，微风轻拂，大家沿着湖边悠然散步，欣赏着“湖光秋月两相和”的美景，远处青山如黛，近处船橹轻摇，宛如一幅绝美的山水画卷。码头边，民俗表演精彩绝伦，灯光秀、打铁花等节目轮番上演，引得教职工们阵阵喝彩，大家沉浸在这热闹欢乐的氛围中，一天的疲惫都烟消云散。

第四天上午，教职工们来到了南岳抗战游击队陈列馆参观。大家认真聆听讲解员的介绍，通过馆内陈列的珍贵照片、文献资料以及实物，仿佛穿越时空，亲眼目睹了那段艰苦卓绝的抗战岁月。看着那些承载着历史记忆的展品，教职工们被革命先辈们坚定的信念、顽强的意志和无私的奉献精神所深深打动，也更加深刻地认识到和平的来之不易。

疗休养活动接近尾声时，教职工们还来到葡萄园，体验了采摘葡萄的乐趣。在葡萄园里，一串串饱满的葡萄挂满枝头，大家穿梭其中，亲手采摘，品尝着丰收的喜悦。采摘活动让教职工们远离了城市的喧嚣，体验到了田园生活的宁静与美好，也为这次疗休养活动增添了一份轻松愉快的氛围。

此次疗休养活动，充分体现了上级工会组织及学校党政工对一线教职工的关心与关爱。党委书记、校长刘美红非常重视本次活动，召开党委会会议专题研究，由工会主席梁菊芳牵头制定方案，学校工会副主席龚阳军带领工会干部各司其职，完成了前期准备工作和活动过程中的系列具体工作，切实保障了活动的安全与成效。

疗休养活动的开展，对于教职工来说，意义深远。一方面，在与大自然的深度链接中，教职工们得到了充分的休息和放松，身心得到了调养，为后续的工作积蓄了力量。另一方面，通过参观红色景点和科技展馆，教职工们接受了革命传统教育和科技知识的熏陶，拓宽了视野，提升了思想境界，对教育事业的使命感和责任感也更加强烈。大家纷纷表示，希望今后组织更多类似的活动，让更多老师从中受益。未来，学校将继续关注教职工的身心健康，让教职工们在关爱中成长，在温暖中前行，共同为学校的发展和教育事业的进步贡献力量。

撰稿：龙琳

摄影：刘智忠、章新华

审核：梁菊芳

校对：刘向荣

终审：党政办

评章新华的经典阐释与传承之路

吴广平，湖南科技大学人文学院中文系

当《红楼梦》以其厚重深邃的文学宇宙令许多读者既向往又却步，当这部“百科全书式”的经典在快节奏的当代生活中面临“曲高和寡”的困境，湘潭市第一中学教师章新华以一双“诗性之眼”为钥匙，为世人打开了通往大观园的秘径。这双眼睛，既能洞察“黛玉葬花”中每一片落英承载的生命哲思，又能捕捉“焦大醉骂”粗鄙言辞下《离骚》般的孤愤情怀，更能在大观园的一亭一阁间，读出中国传统美学的精神图谱。

作为莲城教育名师，章新华以学者、教师、传播者的三重身份，完成了这场经典重光的文化实践：其编著的《〈红楼梦〉导读》以“分回解码”的学术匠心，构建起诗性阐释的完整体系；开创的“读写共生”教学法，让“花名签”的文学隐喻在学生笔下获得当代诠释；“听华哥说红楼”系列讲座，更使阳春白雪的红学智慧走入大众视野。这种融“学术深度、教学温度、传播广度”于一体的立体实践，不仅让《红楼梦》从令人望而生畏的文学高峰，转化为可亲可感的精神原乡，更开创了传统文化当代传承的新范式——让经典超越时空的阻隔，成为每个时代都能与之对话的活态存在。

当章新华递来这双“诗的眼睛”，《红楼梦》便亮了：亮在课堂上学生根据“花名签”仿写时闪烁的灵感火花，亮在教师研讨中对“诗性教学”理念的深度共鸣，更亮在普通读者从“沁芳”意境中领悟的生活美学。这光亮，正是经典永恒生命力的最佳见证。

一、深耕红学：著述中的诗性解码与体系建构

章新华对《红楼梦》的研读，始终以“诗性之眼”为统领，其所编著的高中整本书阅读校本教材《〈红楼梦〉导读》便是这种理念的集中呈现。全书二十万字的架构，如一幅精密的文学织锦，将经典的肌理与神韵层层铺展。

（一）分回解读：诗性场景的精细化解析

第一部分“分回解读”，前八十回以五回为一单元，后四十回以十回为一单元。前八十回的解读，如解剖诗章般细析文本。每单元辅以1987年版电视连续剧《红楼梦》片段，让“黛玉葬花”的凄婉、“宝钗扑蝶”的灵动在光影与文字间交织，使“花谢花飞飞满天”的诗意场景从纸面跃入读者眼帘。这种“文字+影像”的双重解码，既保留了文本的文学质感，又通过视觉语言放大了场景的诗性张力——当屏幕上黛玉荷锄葬花的身影与书中“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”的文字重叠，悲剧的诗意便有了可触可感的载体。

后四十回的解读既关注情节延续性，更侧重挖掘续作中与前八十回诗性密码的呼应与断裂。如解析第八十二回黛玉噩梦时，既对比前八十回“木石前盟”的纯净诗意，又指出续作中“金玉良缘”的世俗化倾向，引导读者品味“千红一哭，万艳同悲”的悲剧韵律在不同叙事中的变奏。每单元后的“阅读与探究”题，如“龄官画蔷中‘痴’字的多重意蕴”“蘅芜苑‘雪洞’陈设的象征意义”，皆直指文本的诗性内核，而非简单的情节梳理，迫使读者从意象、隐喻等层面深入经典肌理。

（二）红楼讲座：人物命运的诗意升华

第二部分“红楼讲座”十九篇，堪称诗性阐释的典范。这些讲座跳出考据窠臼，直抵人物灵魂深处的诗意本真，将具体情节升华为具有普遍意义的生命哲思。

解析“焦大醉骂”时，他并非停留在事件表面，而是敏锐捕捉鲁迅将其喻为“贾府的屈原”的深意，将那段“红刀子进白刀子出”的颠倒狂言置于“离骚”即“牢骚”的楚文化传统中审视。焦大灌过马溺的功勋与被迫吞下马粪的屈辱，形成极具讽刺张力的诗性对照，其悲愤的呼号不仅是个人悲剧，更是一曲预兆贾府大厦将倾的末世哀歌。

讲“小红攀高”时，则从“千里搭长棚，没有不散的宴席”的俗语中，见出小人物在命运洪流中把握机遇的清醒哲思，使其奋斗历程绽放出“好风凭借力”的精神光芒。

讲“龄官画蔷”时，他以“人生自是有情痴”的悲悯，凝视龄官以金簪画“蔷”的痴绝姿态，不仅看到她对贾蔷的炽烈深情，更洞察这份“痴”如何如清泉般涤荡了宝玉的泛爱心灵，使其领悟“各人得各人眼泪”的情缘分定。

对核心人物的解读更见诗性光芒：他描摹黛玉之美在于“意态由来画不成”，是“风华绝代”的容貌与“集古典美女之灵慧”的神韵交融，其葬花之举是“质本洁来还洁去”的诗意宣言；他剖析妙玉“欲洁何曾洁，云空未必空”的矛盾本质，从品茶时“绿玉斗”的微妙情愫到雪中赠梅的无声心曲，将这位畸零人内心的炽热情欲与终极悲凉刻画得入木三分。

最具代表性的是对“隔花人远天涯近”的解读。他将宝玉隔海棠花望小红的场景，置于中国古典诗词“咫尺天涯”的意境传统中，阐释为“美在触手可及与遥不可及之间的永恒张力”，既贴合文本细节，又赋予其超越叙事的美学价值，尽显对经典的诗意共情。

（三）附录体系：诗性阅读的辅助支架

附录部分作为全书的有机延伸，为诗性解读提供了多维辅助。《红楼梦》四大家族人物关系表不仅梳理亲属脉络，更通过十二钗的符号标注，暗示人物命运的诗意关联；大观园平面地形图则标注了“潇湘馆”“蘅芜苑”等场景的意象特征，如潇湘馆的“斑竹”对应黛玉的泪，蘅芜苑的“香草”呼应宝钗的冷香，使空间成为人物性格的诗意外化。

1987年版电视连续剧《红楼梦》插曲歌词的收录，更将文字与音乐的诗性打通。当读者伴随《葬花吟》的旋律，吟诵“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”的歌词时，文学的视觉意象与听觉韵律形成共振，强化了经典的诗性感染力。而近年高考相关试题的汇编，则从命题角度反哺诗性解读，如2014年江苏卷对“冷月葬花魂”与“冷月葬诗魂”的辨析，引导读者思考诗意表达的细微差别，使学术性与实用性在诗性统领下达成统一。

这三部分相互支撑，构建起“文本细析—意象升华—辅助佐证”的诗性阐释体系，让《红楼梦》的经典魅力在多层次解码中愈发醇厚。

二、课堂革新：诗性教学与整本书阅读的融合实践

章新华的《红楼梦》课堂，以“诗性之眼”为纲，将整本书阅读的系统性与文学体验的灵动性熔于一炉，构建起一套兼具深度与温度的教学体系。其革新之处不仅在于方法的创新，更在于让经典的诗性从文本走向生活，从认知走向共情。

（一）框架设计：以诗性逻辑串联整本书阅读脉络

章新华的课堂框架始终紧扣“整本书”的完整性，同时以诗性元素为线索串联起阅读的各个阶段，形成“通读—梳理—深研”的递进式结构。

课前准备阶段，他严格遵循课标“通读全书”的要求，指定以“程乙本”为底本的版本（1982年人民文学社版），并引导学生借助校本教材附录中的“四大家族人物关系表”“大观园平面地形图”搭建认知框架。这些工具并非简单的资料罗列：人物关系表中标注的十二钗符号，揭示人物关系及命运的诗性隐喻；大观园图里潇湘馆的“斑竹”、蘅芜苑的“香草”，则成为理解人物性格的诗性坐标。学生在通读时，既能理清家族脉络与空间布局，又能提前感知文本的诗意肌理。

课堂推进中，他将整本书拆解为“神话—现实—幻灭”的诗性叙事链条：以“女娲补天”“木石前盟”的神话开篇，引导学生把握“无材补天”的精神内核；聚焦大观园中“黛玉葬花”“宝钗扑蝶”“湘云醉卧”等诗意场景，解析青春生命与自然意象的互文；最终以“盛筵必散”“落了片白茫茫大地真干净”收束，让学生在盛衰对照中体会悲剧的诗意张力。这种框架设计，既保证了整本书阅读的完整性，又让诗性成为贯穿始终的精神线索。

（二）方法创新：选点突破与读写共生的诗性实践

在具体教学方法上，章新华创造性地将“选点突破”与“诗性体验”结合，让精读与泛读、鉴赏与创作形成闭环。

他深谙“整本书阅读不能面面俱到”的规律，精选具有诗性张力的“点”作为深入探究的切口。如围绕“花名签”这一核心意象，串联起宝钗“任是无情也动人”的牡丹签、黛玉“莫怨东风当自嗟”的芙蓉签、麝月“开到荼蘼花事了”的荼蘼签，引导学生分析花与人物的精神契合——牡丹的富贵与宝钗的圆融，芙蓉的清逸与黛玉的孤高，荼蘼的晚开与麝月的坚守，让人物性格在诗意符号中立体呈现。这种选点既扎根文本细节，又能辐射全书主题，恰如他自己所言“选点由整体作背景，深化后照应全书”。

更具特色的是“读经典，学写作”的读写共生模式。他以《红楼梦》的写人叙事为范例，引导学生从诗意场景中提炼写作智慧：分析“龄官画蔷”时，让学生模仿“痴”字背后的细节刻画（如“手里拿着一根绾头的簪子，在地下抠土”），体会“以动作写心境”的笔法；解读“笑的交响曲”（史湘云“喷饭”、林黛玉“笑岔了气”、宝玉“滚到贾母怀里”等）时，让学生仿写“不同身份的笑”，感受“笑如其人”的文学魅力。这种将诗性鉴赏转化为写作实践的方法，让经典不再是遥远的文本，而成为可借鉴的创作源泉。

（三）场景重构：沉浸式体验与多维互动的诗性场域

为消解经典与学生的时代隔阂，章新华将课堂转化为诗性场景的“重构现场”，通过沉浸式体验与多维互动，让学生“触摸”红楼的诗意生活。

他善用1987年版电视连续剧《红楼梦》片段搭建“视听桥梁”：播放“黛玉葬花”时，同步呈现原著文字与剧中“花锄、花囊、花帚”的道具细节，让学生在“侬今葬花人笑痴”的唱词与“宿鸟惊飞”的画面中，体会“质本洁来还洁去”的诗意宣言；分析“芦雪庵联诗”时，对比视频中“琉璃世界白雪红梅”的景致与文本中“一夜北风紧”的起句，感受“以景衬诗”的艺术效果。这种“文本+影像”的互动，让抽象的诗意有了具象载体。

更富创意的是将民俗场景转化为体验活动：在“斗百草”情节教学中，让学生采集校园植物，模仿书中“以草名对应性情”的玩法（如“牡丹”对“芍药”，“芙蓉”对“茉莉”），在游戏中理解“自然意象与人物命运的关联”；举办“红楼诗会”时，鼓励学生仿写创作，有学生仿黛玉笔调写下“阶前竹影摇清泪，月下花魂伴冷吟”，让诗性创作成为情感共鸣的纽带。

课堂讨论则聚焦“诗性探究”：围绕“阅读与探究”题中“‘沁芳’之名为何胜过‘翼然’‘泻玉’”（呼应2022年高考甲卷），引导学生从“花木映水”的意象美、“元妃省亲”的情境合宜性展开辩论，在思维碰撞中体会“诗意命名的深层逻辑”。这种互动不仅深化了对文本的理解，更让学生学会以诗性眼光观照生活。

从框架设计到方法创新，再到场景重构，章新华的课堂始终让“诗性”与“整本书阅读”互为表里——既以整本书的完整逻辑支撑诗性体验的深度，又以诗性的灵动激活整本书阅读的温度，最终实现“让学生在经典中看见诗意，在诗意中读懂经典”的教学理想。

三、薪火相传：诗性火种的播撒与经典生命力的延续

章新华以“诗性之眼”为火炬，将《红楼梦》的经典光芒从文本解读延伸至社会传播，从课堂教学辐射至文化传承，构建起一套兼具深度与广度的经典普及体系，让红楼诗性在当代语境中焕发新生。

（一）多维传播：从校园讲台到大众视野的诗性辐射

章新华的红学传播始终坚守“普及经典”的初心，以多元载体打破学术与大众的壁垒，让《红楼梦》的诗性走向更广阔的天地。

其“听华哥说红楼”系列讲座最初在“湘潭市一中教育集团公众号”连载，凭借通俗化的“学术随笔”风格迅速引发关注——解析“焦大醉骂”时，用“贾府的屈原”这一形象比喻消解阶级分析的晦涩；解读“小红攀高”时，以“好风凭借力”的清醒哲思勾连现实人生，让读者在熟悉的生活经验中触摸经典肌理。这种“化难为易”的传播策略，使其内容随后被《湘潭日报》收录连载，从校园走向城市文化空间，成为市民热议的文化话题。

针对不同受众，他的传播方式呈现层次化特征：面向学生群体，在《十几岁
高中生阅读与写作》等报刊开设专栏，紧扣“读经典，学写作”的定位，如分析“龄官画蔷”的细节描写对记叙文写作的启示；面向社会大众，在莲城读书会、湘潭市图书馆开展多场公益讲座，聚焦“青春的颂歌与挽歌”“金玉良缘与木石前盟”“用一生治愈童年”等话题，并由文学延伸到现实进行探讨，让传统经典与当代生活产生共鸣。这种“分众化”传播，使红楼诗性既能滋养学生的文学素养，又能成为市民的精神慰藉。

（二）教育辐射：从校本实践到跨校共鸣的教学示范

作为语文教育名师，章新华的诗性教学理念不仅扎根本校，更形成可复制、可推广的教育范式，推动整本书阅读教学的革新。

其编著的《〈红楼梦〉导读》校本教材荣获湘潭市优秀校本教材一等奖，成为多所学校开展整本书阅读的范本。教材中“分回解读+讲座讲稿+附录工具”的三维结构，为同类教学提供了清晰框架——前八十回每五回一课时的精细划分，解决了“大部头阅读无从下手”的难题；1987年版电视剧片段与文本的对照设计，回应了“影视与原著如何结合”的教学困惑。这种“实用性与诗性并重”的编写思路，使其成为课标要求下整本书阅读教材的标杆。

其课堂实践更引发跨区域的教育共鸣。2019年，北京朝阳外国语学校教师来湘潭市一中交流，观摩其《红楼梦》选修课，对其教学环节高度认可，认为其“将诗性教育融入经典教学的创见”为全国整本书阅读提供了新思路。湘潭市“国培计划”骨干教师工作坊也以其教学案例为研讨核心，外地市中学语文名师工作室也邀请他讲学，使“诗性整本书阅读”理念从中学课堂延伸至教师培养体系，形成“教学—研究—培训”的良性循环。

（三）经典活化：从文本解读到生命感知的诗性传承

章新华的传播工作本质上是一场“经典活化”运动，通过诗性阐释让《红楼梦》从文字符号转化为可感知、可参与的文化资源，延续其永恒生命力。

他善于挖掘经典中具有当代价值的诗性内核：解析“铁槛寺与馒头庵”时，引入范成大“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头”的诗句，将富贵无常的主题转化为对现代物质主义的反思；阐释邢岫烟“浓淡由他冰雪中”的品格时，关联陶渊明“云无心以出岫”的意境，为当代人提供抵御浮躁的精神参照。这种“古今对话”让经典不再是博物馆里的文物，而成为滋养现实人生的活水。

更具突破性的是，他鼓励读者以创造性方式解读文本，参与经典再生产。在其影响下，学生余有仪、李星乐等在中国红楼梦学会等单位组织的全国“《红楼梦》整本书阅读”主题征文活动中获奖。在莲城读书会，他指导文学爱好者创造性排演小说中经典情节。这种“经典再创作”印证了他的理念：“诗性传承不是简单复述，而是让经典与每个时代的生命经验碰撞出新的火花。”

从报刊连载到跨校观摩，从教材编写到创意排演，章新华的努力让《红楼梦》的诗性突破时空限制，既成为高考改革背景下的教学资源，又成为城市文化的精神符号，更成为普通人感知美、思考人生的镜子。正如他在讲座中所言：“经典的生命力，在于每一代人都能从中读出自己的悲欢。”而他的工作，正是为这份生命力注入了永不熄灭的诗性火种。

结语：他播下诗的种子，红楼韵长传

章新华以“诗性之眼”（审美解读与创造力的双重维度）构建的红学传承体系，恰似在经典土壤中植入发光基因。当校本教材的“分回解码”遇见课堂的“读写共生”，当学术研究的严谨遇上大众传播的灵动，红楼的韵脚便踏出了穿越时空的舞步。这“长传”的韵——是学生笔下绽放的现代版“花名签”，是教师案头流转的诗意教案，更是地铁乘客从“沁芳”二字中品出的人生况味。真正的经典传承，从来不是博物馆里的真空保存，而是让曹雪芹的墨痕化作当代人心的纹路，让大观园的月光依然照亮今人的精神庭院。当章新华教案中的一个注解化作某位学生十年后的创作灵感，当今天课堂里的某次仿写引发未来文化的蝴蝶效应，这便是诗性火种最动人的燎原之势——不疾不徐，却生生不息。

作者：吴广平

作者简介：吴广平，湖南科技大学人文学院中文系教授，中国屈原学会常务理事，湖南省屈原学会副会长，汨罗市屈原学会会长，湘潭市文艺评论家协会名誉主席，湘潭市全民阅读协会副主席。

该文原载《潇湘晨报》晨视频及“学习强国”号

七不原则

1. 不擅自下水游泳：强调个人行为的自我约束，未经允许，绝不擅自下水游泳。

2. 不擅自与他人结伴游泳：提醒孩子们结伴游泳也需有成人监护，避免发生群体溺水事件。

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳：家长和教师的监督是保障孩子安全的重要屏障。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳：选择正规、安全的游泳场所，避免前往危险水域。

5. 不到不熟悉的水域游泳：对未知水域保持敬畏之心，避免因不了解环境而引发危险。

6. 不擅自下水施救：遇到溺水情况，切勿盲目下水，应寻求专业救援或利用救生工具进行施救。

7. 不在江（河）、池塘等水域戏水玩耍：时刻警惕，避免在途中发生意外。

两会技能

1. 会基本的自护、自救方法：教育孩子学习并掌握基本的游泳技能和自救技巧，如仰漂、踩水等，以便在紧急情况下能够自救。

2. 会相互提醒、劝阻并报告：培养孩子们的安全意识和团队协作精神，发现同学有违反“七不”原则的行为时，应及时提醒、劝阻，并向家长或老师报告，共同维护安全环境。

安全小贴士

- 游泳前做好热身运动，预防抽筋等意外情况。

- 佩戴合适的救生设备，如救生衣、救生圈等。

- 学习并了解基本的急救知识，以便在关键时刻能够提供帮助。

- 家长应加强对孩子的监管，确保孩子游泳时有成人陪同，并密切关注孩子的动态。

结语

安全是快乐的前提，防溺水教育不容松懈。让我们从“七不两会”做起，将安全意识根植于心，共同为孩子们营造一个安全、健康、快乐的暑期环境。愿每一个孩子都能在阳光下自由奔跑，在碧波中安全嬉戏，享受属于他们的美好时光！

家校携手 共筑防诈“防火墙”

尊敬的家长：

      您好！

首先，衷心感谢您一直以来对湘潭市第一中学教育教学工作的理解、信任与支持！学生的健康成长与安全，是我们家校双方共同的心愿和首要责任。当前，信息技术飞速发展，在为我们的学习、生活带来极大便利的同时，也潜藏着不容忽视的风险。电信网络诈骗犯罪手段层出不穷、花样翻新，不仅严重威胁人民群众的财产安全，也悄然将“黑手”伸向了涉世未深的学生群体，甚至波及学生背后的家庭。

近期，针对学生及家长的诈骗案件时有发生，令人痛心。为了有效提升您和孩子的识诈、防诈、反诈意识和能力，切实保护家庭财产安全，营造安全和谐的成长环境，我校特开展此次防诈宣传教育活动，并恳请您与我们携手，共同为孩子筑起一道坚实的防诈“防火墙”。

警惕针对学生及家长的常见诈骗类型

1、冒充老师/学校收费诈骗：不法分子潜入家长群、班级群，或盗用老师头像、昵称，冒充班主任、科任老师或学校工作人员，以各种名义，发布虚假缴费通知，诱导家长扫码或转账。

2、游戏交易/装备诈骗：以低价出售游戏点卡、皮肤、装备或高价收购游戏账号为诱饵，诱导学生在非官方平台交易，骗取钱财或盗取账号。

3、刷单返利诈骗：打着“足不出户、日赚百元”的幌子，通过QQ、微信、短视频平台等发布虚假兼职信息，先以小额返利获取信任，再诱骗大额投入后拉黑消失。

4、虚假中奖/福利诈骗：谎称学生中奖（如手机、电脑等）或可获得明星福利（如签名照、见面会门票），以需要支付“手续费”“保证金”“税费”等为由实施诈骗。

5、冒充客服退款/赔偿诈骗：冒充网购平台、快递公司客服，谎称商品有质量问题、快递丢失等，承诺退款或赔偿，诱导点击钓鱼链接、提供银行卡信息或屏幕共享，转走账户资金。

6、冒充公检法诈骗：冒充警察、检察官、法官等，谎称孩子或其家长涉嫌违法犯罪（如洗钱、涉案包裹等），要求配合调查、缴纳“保证金”或转移资金至“安全账户”，制造恐慌心理实施诈骗。（此类型也可能直接针对家长）

7、网络交友/“杀猪盘”诈骗：通过社交软件结识，建立虚假的恋爱或友情关系（尤其针对心智尚未完全成熟的学生），取得信任后，以各种理由（如投资、急用、共同规划未来等）诱骗转账。

8、助学金/奖学金诈骗：冒充教育部门或学校工作人员，以发放助学金、奖学金为由，要求学生或家长提供银行卡信息、支付手续费等。

给家长的防诈建议与要求

1、保持警惕，核实信息：凡是涉及缴费、转账的要求（无论金额大小），请务必通过电话、视频或当面与班主任、学校财务等官方确认渠道核实！切勿仅凭群消息、短信、陌生电话就轻信操作。学校官方收费通常有正式通知和规范流程。

2、加强沟通，关注动态：多与孩子交流，了解其网络社交、游戏、购物等行为。关注孩子的情绪变化，若发现孩子异常紧张、频繁使用手机、索要大额钱财等，要耐心询问原因，警惕是否遭遇诈骗或被威胁。

3、管理好自身及孩子的财务：

保管好自己的银行卡、身份证、支付密码、手机验证码，绝不轻易告知他人（包括孩子）。为孩子设置合理的零花钱额度，绑定银行卡时建议使用额度较低的专用卡。教育孩子理性消费，不攀比，不轻信“天上掉馅饼”的好事。

4、安装反诈利器：请务必在您和孩子的手机上下载并注册“国家反诈中心APP”，开启“来电预警”和“短信预警”功能。这是公安机关推出的官方防诈工具，能有效识别和阻断诈骗电话、短信、APP。

5、牢记“三不一多”原则：

未知链接不点击

陌生来电不轻信

个人信息不透露

转账汇款多核实

6、做好榜样，言传身教：家长自身也要增强防诈意识，不参与网络刷单、不明投资等高风险活动，为孩子树立良好的榜样。

7、及时报案，留存证据：一旦发现被骗，请立即拨打110报警，并保存好聊天记录、转账凭证、对方账号等所有证据，积极配合警方调查。

家校协同，共护安全

防范电信网络诈骗是一场需要家校紧密协作、持续发力的持久战。我校将持续通过主题班会、校园广播、宣传栏、专题讲座等多种形式开展防诈安全教育。我们诚挚希望您：

认真阅读此信，并与孩子共同学习讨论；

关注学校官方公众号、班级群发布的安全提醒信息；

积极参与学校组织的相关线上/线下防诈宣传活动；

将您了解到的防诈知识和案例分享给家人朋友，扩大宣传覆盖面。

亲爱的家长朋友们，孩子的安全无小事，防范诈骗靠大家。让我们共同提高警惕，增强防范意识，提升应对能力，为孩子撑起一片远离诈骗阴霾的纯净天空，守护好每一个家庭的幸福安宁！

湘潭市第一中学愿与您携手，为孩子的健康成长保驾护航！

湘潭市第一中学政教处

2025年7月20日

湘潭市第一中学召开2024-2025年度学年总结大会暨湘潭市第一中学党委7月主题党日活动

2025年7月13日8：30，湘潭市第一中学全体教职员工齐聚学校图书馆六楼大会议室，共同参与2024-2025年度学年总结大会。本次大会由副校长王亮主持，会议在庄重的氛围中拉开帷幕。

会议伊始，纪委书记谷清华进行党风廉政建设及师德师风建设集体谈话。谷清华书记强调，教师不仅要专注于教学工作，更要严守政治纪律与师德规范，以高尚的品德和专业的素养为学生树立榜样，在教育领域营造风清气正的良好氛围。谈话内容让全体教职员工深刻认识到自身肩负的责任，对教育事业的神圣使命有了更清晰的认知。

 随后，全体教职员工签署“湘潭市第一中学2025年暑假教职员工讲政治、守纪律、文明度假承诺书”。通过签署承诺书，教职员工们明确了暑假期间应遵守的各项规定，从言行举止到思想道德，全方位对自身提出严格要求，确保在假期也能保持良好的教师形象，为社会传递正能量。

      在热烈的掌声中，颁奖环节正式开始。学校对这一学期的获奖者进行表彰，涵盖了教学成果突出的教师、在各类竞赛中表现优异的教师以及为学校发展做出贡献的其他个人和团体。获奖者们带着自豪的笑容走上领奖台，他们的努力和付出得到了学校和同事们的高度认可。此次颁奖不仅是对过去一学期工作和学习的肯定，更是激励全体师生在未来继续拼搏，追求卓越。

学校党委书记兼校长刘美红同志作本年度总结及下学期工作布置报告。刘美红同志全面回顾了过去一年学校在教育教学、师资队伍建设、校园文化建设等方面取得的成绩，也指出了存在的问题和不足。同时，对下学期的工作进行了详细部署，明确了工作目标和重点任务，为学校的持续发展指明了方向。

随后，湘潭市第一中学党委7月主题党日活动举行。活动在庄严的《国歌》声中开场，全体党员肃立，高唱国歌，表达对祖国的无限热爱和崇高敬意。随后，全体党员重温入党誓词，在激昂的宣誓声中，党员们重拾入党时的初心和使命，坚定为党的教育事业奋斗终身的信念。

会上，学校对在党建工作中表现突出的优秀党员和先进党支部进行表彰。这些优秀代表们用实际行动践行着党的宗旨，为其他党员树立了标杆，激励着全体党员以他们为榜样，在各自的岗位上发挥先锋模范作用。

接着，党委书记兼校长刘美红同志主持学习习近平总书记二十大以来的重要讲话。刘美红同志带领党员们深入学习领会讲话精神，并结合学校工作实际，引导党员们思考如何将理论与实践相结合，更好地推动学校教育事业的发展。党员们认真聆听、积极思考，展开了热烈的讨论，现场学习氛围浓厚。

   活动最后，全体党员齐唱《国际歌》，在激昂的旋律中，本次主题党日活动圆满结束。本次活动进一步增强了党组织的凝聚力和战斗力，提升了党员的思想政治觉悟，为学校各项工作的顺利开展提供了坚实的政治保障。

 此次学年总结大会和主题党日活动，是湘潭市第一中学对过去工作的总结回顾，也是对未来发展的展望规划，为学校在新的学年迈向更高台阶奠定了坚实基础。

撰稿：谷小文 刘向荣 

摄影：刘智忠

终审：党政办

高一年级举办语文阅读读书笔记评比活动

为积极落实“双减”政策，引导学生爱上阅读，提升学生阅读素养，积极营造“书香校园”，近日，湘潭市一中高一年级组举办了阅读读书笔记展示评比活动。

活动设四大奖项：“墨痕生花”最佳书写、“朝暮辑光”持之以恒奖、“慧眼烛微”深度鉴赏奖、“灵犀独运”创意设计奖。活动分两阶段进行：先由各班参与初评，择优上报；再由高一语文备课组组织语文教师组成评委团，对选送作品进行终评，评委老师遵循公平、公正、公开的原则，从书写规范、笔记篇幅、创意设计等方面，细致评审学生读书笔记。此次活动共有65名学生获奖，她们的读书笔记书写规范、整齐，不仅摘抄了精彩段落，有的还在笔记后写下自己的阅读感悟，正如她们自己所言“摘抄，不仅是记录，更是耕耘。在不断积累中，文字的肌理刻入心田；在品味咀嚼时，思想的深度悄然生长。”

   此次“撷英集萃，文心长熠”读书笔记评比活动的开展，既是为了展示获奖学生的优秀作品，也是为了进一步引导全体学生养成与书为伴，与经典为友，做读书笔记的好习惯。希望同学们能坚守这份对文字的热爱，以恒心为笔，以时间为纸，在朝朝暮暮中，辑录文字的光华。让阅读与积累，成为生命中最美的习惯！

“撷英集萃 文心长熠”高一年级优秀读书笔记评比获奖名单

“墨痕生花”最佳书写（14人）：

2405易婧洋    2416彭馨可    2405陈思颖    2407邓煜芹    2415毛阳阳    2416刘若琳

2411谭冰茜    2405彭钰泠    2416毛婷婷    2403高嘉悦    2416袁语韩    2415周志玲

2402王艺轩    2416 李灿宇

“朝暮辑光”持之以恒奖（23人）：

2406戴溢晨    2416谭雅琪    2411李佳鑫    2417胡荣宗    2414王思琦    2410刘思淼
2401肖钰伊    2405胡梓馨    2406张袁锦    2403黄雅        2405郭沐宸    2417龙晶津

2412李嘉瑞    2405钟妙旖    2409周兴荣    2403杨佳鑫    2405朱若晗    2406赵奕姿

2414黄宇雁    2413谢尚衡    2411肖湘玉    2416曹艺婷    2404陈思颖

“慧眼烛微”深度鉴赏奖（11人）：

2413黄馨怡    2416 唐希媛    2415刘昕怡    2405赵雨涵    2407贺奥辉    2404黄芸熙

2404周梦涵    2408林紫萱    2416齐轩艺    2410 黎恢嘉   2412张智涵

“灵犀独运”创意设计奖（17人）：

2407蒋晴玥    2413刘心然    2404章泷逸    2404周子婷    2412谭惠茜    2415伍思程

2417陈桠洁    2410邓明明    2413黄佳婧    2417易小湉    2417易天骐    2403易宣妤

2415刘薇        2415周婧儒    2416谭依依    2414陈慧昕    2405赵雨彤

供稿：高一年级

校对：刘向荣

终审：党政办

三尺讲台育桃李 荣休共叙潭中情

7月10日，潭中流淌着不一样的温馨和感动。学校为2025年上学期光荣退休的老师们举行了荣休仪式。学校党委书记、校长刘美红赠送了礼品和鲜花。副校长彭志文、潘益民，纪委书记谷清华参加，仪式由工会主席梁菊芳主持。

梁菊芳温情开场，盛赞熊亮、杨亚辉、蔡旺老师三位优秀教师是学校的名片，他们从风华正茂到两鬓微霜，几十年如一日，扎根潭中教育沃土，默默耕耘，无私奉献，把最美好的年华、最饱满的热情、最渊博的知识都奉献给了教育事业，真正诠释了“桃李满天下”的崇高境界。

熊亮和杨亚辉老师依次发表荣休感言，深情回顾几十年从教生涯的点滴往事，从初登讲台的青涩，到桃李满园的欣慰，几十载教育光阴在此刻凝成最动人的诗行。她们分享了对教育事业的热爱与坚守，表达了对学校的感激之情，饱含着对后辈的殷殷期许，并祝愿学校未来发展蒸蒸日上。蔡旺老师也特意从外地打来电话，表达了自己的心声。

学校党委书记、校长刘美红代表学校向三位退休教师致以崇高敬意和衷心感谢，充分肯定了他们多年来为学校发展作出的贡献，赞扬了他们兢兢业业、无私奉献的敬业精神，并祝愿他们退休生活幸福安康。同时也期盼退休教师们将丰富宝贵的教育教学经验传授给年青教师，一如既往关心学校，为学校高质量建言献策，发挥余热。

 座谈会上，学校领导和教师代表也纷纷发言，回忆与三位老教师共事的难忘经历，并送上诚挚祝福。整个欢送会气氛温馨而热烈，往昔片段如电影回放。满满的仪式感和深情厚谊的表达，充分展现了我校对退休教师的关怀与尊重，也彰显了学校尊师重教的优良传统。

撰稿：尹航

初审：梁菊芳

摄影：刘智忠

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学2025年高一新生家长会报道

为加强学校与家庭之间的紧密联系，促进家校合作，共同助力高一新生顺利开启高中生活，7月7日，湘潭市第一中学成功召开了2025年高一新生家长会。此次家长会由德育副校长彭志文主持，学校领导、高一年级部分教师以及新生家长齐聚一堂，共商教育大计。

会议伊始，教学副校长王亮发表重要讲话。王校长结合学校教学理念与过往教学成果，详细介绍了学校的教学模式、师资力量以及课程设置。他强调，学校一直秉持着“以学生为中心，全面发展”的教学理念，致力于为每一位学生提供优质的教育资源，助力学生在高中阶段打下坚实的知识基础，为未来的发展做好充分准备。

随后，党委书记、校长刘美红做了以“从今天开始、从一中出发，奔向新的幸福”为主题的讲话。刘校长首先对新加入湘潭市第一中学大家庭的学生和家长表示热烈欢迎，肯定了家长们在孩子成长过程中的付出与支持，称赞家长们都是非常优秀的教育合伙人。他指出，高中阶段是学生成长、知识获取的关键时期，家庭和学校的紧密合作至关重要，只有家校齐心协力，才能更好的激励学生，为学生创造更好的成长环境。刘校长表示，学校将全面坚持“立德树人”目标，全面推进教育教学改革步伐，助力学生全面发展、高质量发展。刘校长鼓励学生们在新的学习阶段树立远大理想，积极进取，在一中这片沃土上绽放青春光彩。

高一新生家长会的成功召开，为学校和家庭搭建了沟通的桥梁，增进了彼此的了解与信任，为家校合作奠定了坚实的基础。相信在学校和家庭的共同努力下，2025级高一新生一定能够在湘潭市第一中学度过充实而美好的高中时光，实现自己的人生价值，创造辉煌的未来。

撰稿：钟琳

摄影：谭志坚

校对：刘向荣

美编：粟佳佳

终审：党政办

尊敬的家长：

暑假放假时间：

以各年级部通知时间为准

开学报到时间：

2025年8月31日，学生报到、注册；2025年9月1日，正式按课表上课。

暑假是学生们休息、调整和充实自己的重要时期，也是他们拓展视野、提升自己的好机会。希望您能够鼓励孩子充分利用这段时间，做好以下几个方面的规划：

01合理安排作息时间

暑假期间，请督促孩子保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。

02巩固学科知识

利用暑假时间，孩子可以系统复习上学期学过的知识，查漏补缺，巩固基础。同时，可以提前预习下学期的课程，为新学期的学习做好准备。

03培养兴趣爱好

除了学科知识外，孩子们还可以利用暑假时间培养自己的兴趣爱好，如阅读、音乐、绘画、体育等。这不仅能够丰富孩子们的课余生活，还有助于提升他们的综合素质。

04进行“我爱湘潭我的家”主题社会实践（具体方案见后）

2025年暑假我校将组织开展以“我爱湘潭我的家”为主题的社会实践活动，以家庭为单位，通过引导学生挖掘家庭与城市发展的关联，增强对家乡的归属感，为城市建设注入青春活力与创新思维。

05关注孩子的生命安全

暑假是安全事故的高发期，请家长与同学们务必增强安全意识，共同筑牢安全防线。

01防溺水：生命无价，警钟长鸣

• 谨记“七不两会”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；发现险情会相互提醒、劝告并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法。

• 家长监护责任：请家长切实履行监护职责，关注孩子去向，尤其避免孩子前往河流、水库、池塘等危险水域。

02交通安全：遵守规则，平安出行

• 自觉遵守交通法规，不闯红灯、不逆行、不翻越护栏。

• 未满18周岁不驾驶机动车。骑行或乘车时务必佩戴安全头盔或系好安全带。

03居家安全：防火防电，谨防意外

• 正确使用电器、燃气设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电。

• 独自在家时，不随意给陌生人开门，遇可疑情况及时联系家长或报警。

04网络安全：文明上网，保护隐私

• 不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不随意与网友见面。

• 注意保护个人隐私，不泄露身份证号、银行卡号等敏感信息，谨防电信诈骗。

05防性侵、防欺凌：勇敢说“不”，不做沉默者

• 青春期是人格形成的关键阶段，请家长与孩子共同关注：教导孩子明确身体自主权，拒绝任何形式的不当接触（包括熟人），警惕网络交友风险，避免单独与网友见面，外出时告知行程，避免深夜独行或进入陌生密闭空间。教育孩子提高自我保护意识，不随意与陌生人交往，不接受陌生人的食物、礼物；不结交不良人员，不抽烟酗酒，不去酒吧、KTV等未成年人不宜的娱乐场所；夜晚不独自到偏僻处行走，不夜不归宿；外出时要告知家长去向、同伴和回家时间，保持通讯畅通。若遭遇骚扰或侵害，立即报警并保留证据（聊天记录、衣物等）。 

• 青少年情绪波动较大，需防范言语或行为冲突，识别欺凌行为，包括肢体冲突、网络暴力（如恶意P图、群嘲）、小团体孤立等。鼓励孩子遇事冷静，避免正面冲突，第一时间向家长或老师求助，引导孩子不参与、不传播伤害性言行。也需教育孩子正确处理人际关系，遇到欺凌或骚扰时，及时向家长、老师或警方求助。

06 防诈骗：擦亮双眼，守护财产安全

• 警惕各类诈骗信息，如虚假招生、伪造录取通知书、“内部指标”等骗局，务必通过官方渠道查询录取信息。不轻信陌生电话、短信或网络链接，谨防财产损失。教育孩子不随意点击陌生链接，不泄露个人信息，不进行“刷单”，不轻信“高薪”招工信息，不与网友见面；警惕网络诈骗，不轻信网络信息，不参与网络赌博、网络贷款等违法活动。

• “三不原则”：不轻信、不转账、不泄露个人信息（身份证、银行卡号、验证码等）。

07 自然灾害预防：科学应对，未雨绸缪

• 夏季多暴雨、雷电、台风等极端天气，提醒孩子关注天气预报，避免在恶劣天气外出。如遇自然灾害，保持冷静，迅速撤离至安全区域。 

08心理健康：积极沟通，疏导情绪

• 关爱孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子的心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。

• 还可以寻求以下心理援助热线的帮助：

希望24热线-Life Crisis Interrupt：400-161-9995 （24⼩时）

全国青少年心理咨询热线：12355

全国妇女儿童心理咨询热线：12338

全国心理卫生热线：12320

湖南省精神医学中心心理热线：0731-85292999

湖南省公共卫生公益电话服务热线：0731-12320

湘潭市精神卫生中心（市五医院）24⼩时免费的心理援助热线:0731-55512345，13786207611

愿你的暑假生活安全、充实、快乐！

附：“我爱湘潭我的家”主题社会实践活动方案

湘潭市第一中学“我爱湘潭我的家”活动方案

湘潭，作为湖湘文化的重要发源地与红色革命圣地，承载着深厚的历史底蕴与时代使命。为深入挖掘湘潭市深厚的历史文化精髓，为湘潭高质量发展注入强大的精神动力，让每一位市民都成为城市故事的讲述者、文化传承的践行者、美好生活的创造者。经学校研究决定，在2025年暑假组织开展以“我爱湘潭我的家”为主题的社会实践活动，以家庭为单位，通过“寻访榜样、家长示范、学生引领”三重互动，深化家庭文明建设，强化城市认同感，推动榜样力量代际传承。

活动时间：

    2025年暑假期间

活动对象：

    2024级全体学生及家长

活动内容：

        （一）亲子共学·寻访湘潭榜样力量

        活动内容：

        学生与家长共同探访湘潭本土榜样人物或文化地标（如：红色故居、非遗传承基地、科技企业、博物馆展厅等），通过实地调研学习榜样事迹，撰写感悟并创作成果。

        活动要求：

        1、 成果形式：以“文字描述+照片呈现”或者“文字描述+视频展示”的方式将活动过程体现出来。其中“文字描述”需要包括：时间、地点、人物、榜样故事提炼、家庭感悟等；“照片呈现”要求图片清晰；“视频展示”要求视频画面清晰无杂音，横屏拍摄，像素最低为720p，为MP4格式。

        2、作品命名：提交的作品命名为“班级＋学生姓名＋作品项目名称”，如：2401班+李明+寻访榜样力量。

        （二）家长示范·“我的家庭榜样课堂”

        活动内容：

        家长以自身职业专长、家风故事、公益行动等为主题，为学生开设一节“家庭榜样课”，展示成人世界的责任担当与价值坚守。如主题参考：

          • 职业榜样：医生讲解生命守护、工程师解析大桥建设

          • 家风榜样：祖辈讲述勤俭持家史、父母分享社区志愿服务经历

          • 技能榜样：母亲演示传统湘菜制作、父亲教授应急救护技能

        活动要求：

        1、 成果形式：以“音频讲述+文字说明”或者“视频讲述+文字说明”的方式将“家庭榜样课”展现出来。其中“音频讲述”要求音频清晰无杂音，为MP3格式；“视频讲述”要求家长出镜，视频画面清晰无杂音，横屏拍摄，像素最低为720p，为MP4格式；“文字说明”需要包括：家长介绍及榜样故事提炼、学生感悟等。

        2、作品命名：提交的作品命名为“班级＋学生姓名＋家庭榜样课主题”，如：2401班+李明+爸爸的抗疫故事。

        （三）学生引领·“我把创文带回家”亲子公益志愿活动

        活动内容：

        以家庭为单位，学生策划、组织家庭参与社区敬老、环保清洁等志愿活动，引领家庭共同践行社会责任，培养奉献精神，提升实践能力，更通过实际行动传递爱心，家庭形成“利他”“奉献”的共识，为家乡发展注入青春活力。

        亲子志愿活动内容参考：

        1、科技文化教育类活动：参加社区各种形式的精神文明建设活动，如敬老服务、社区学校的辅导、社区科技活动、科普活动宣传、法制宣传、人口与保健宣传、环保与卫生宣传活动、社区文体活动等。

        2、环境建设类活动：如社区环境卫生，社区绿地领养工作、美化工作，城市交通秩序维护活动等。

        3、社区服务类活动：如为社区大型活动提供志愿者服务，在公共活动场所（如旅游景点、公园、图书馆、宾馆）参与管理服务（如充当义务讲解员、服务员等）；参加助残帮困活动、拥军拥属活动；各类义卖活动；学雷锋做好事活动；参加乡村振兴活动等。

        活动要求：

        1、 成果形式：以“文字描述+照片呈现”或者“文字描述+视频展示”的方式将志愿服务过程体现出来。其中“文字描述”需要包括：时间、地点、人物、志愿服务内容、家庭感悟等；“照片呈现”要求图片清晰；“视频展示”要求视频画面清晰无杂音，横屏拍摄，像素最低为720p，为MP4格式。

        2、 作品命名：提交的作品命名为“班级＋学生姓名＋作品项目名称”，如：2401班+李明+家庭志愿活动。

        （四）“我的家庭文明公约”——手抄报评比活动

        活动内容：

        学生与家长一起制定家庭文明公约，包括家庭礼仪、节约资源、健康生活等方面的约定，并通过手抄报的形式将“家庭文明公约”呈现出来。

        活动要求：

        A3尺寸手抄报，图文并茂，紧扣主题，每班择优推选1—3份参加校内评比（3份以上超出部分不计入班级管理分加分）。

        （五）“我与社会主义核心价值观”文明推广活动

        活动内容：

        学生与家长围绕24字社会主义核心价值观展开一系列有深度、有内涵、有创意的有关社会主义核心价值观的认识、理解与践行活动，并且以“文字描述+照片呈现”或者“文字描述+视频展示”的方式将活动过程体现出来。

        有作品成果的可以附上作品，如书法作品“和爷爷一起写24字社会主义核心价值观”、视频作品“和奶奶一起背诵24字社会主义核心价值观”、手工绘画作品“和妈妈一起围绕‘富强’主题进行DIY制作”、访谈记录稿“和爸爸一起围绕‘社会主义核心价值观’讨论彼此是如何理解这12个词”、摄影作品“和父母一起践行‘文明’这一核心价值观的记录”等等。

        活动要求：

        1、紧扣“社会主义核心价值观”主题，自主开展活动；

        2、以“文字描述+照片呈现”或者“文字描述+视频展示”的方式将活动过程体现出来，有作品成果的可以附上作品。其中“文字描述”需要包括：时间、地点、人物、活动内容；“照片呈现”要求图片清晰；“视频展示”要求视频画面清晰无杂音，横屏拍摄，像素最低为720p，为MP4格式。

        3、提交的作品命名为班级＋作者姓名＋作品项目名称，如：李明+2301班+“我与社会主义核心价值观”。

4、活动要求

（1）作品提交：各班以班级为单位分类、汇总、打包提交至团委邮箱（1224118687@qq.com），邮件主题注明“班级+作品项目名称”，如：2401班+家庭志愿活动打包。作品提交截止时间为2025年9月8日。

（2）各班班主任要广泛宣传发动，精心组织、积极参与、讲求实效，鼓励学生积极参与以上活动。

（3）注重宣传引导，利用校园广播、宣传栏等渠道，加强对活动的宣传报道，提高师生及家长对活动的知晓率和参与率。

（4）各班有关活动资料由班主任指导班干部负责收集。

（5）强化活动保障，提供必要的场地、物资和技术支持，确保各项活动顺利进行。同时，做好安全保障工作，预防意外事件发生。

（6）做好总结评价工作，对活动进行全面总结，整理经验及教训，为今后开展类似活动提供借鉴。

表彰奖励

对活动中表现突出的个人进行表彰奖励，对活动中表现突出的班级进行表彰奖励且纳入班级量化考核评价体系。

个人奖项：三个活动均设置一等奖、二等奖、三等奖（按1:2:3比例）；同时以个人参与活动的数量及质量进行积分，校内排名前5%的学生将获评优秀奖。

班级奖项：“优秀组织奖”，以班级内参与活动人数的数量及作品质量进行积分，校内排名前40%的班级将获此奖项，并加班级量化管理分1分。

——强化纪律要求 筑牢廉洁防线

2025年7月2日上午10:30，湘潭市第一中学在学校中心会议室组织召开2025年招标工作廉洁谈话会。会议由学校纪委书记谷清华、后勤副校长潘益民主持，学校总务处相关工作人员及多家招标公司负责人参会。会议聚焦招标廉洁纪律，明确责任要求，进一步规范学校招标采购工作，营造风清气正的营商环境。 

1严明纪律红线 压实廉洁责任  

会上，谷书记强调，学校招标工作必须严格遵守法律法规和廉政纪律，严禁出现“吃拿卡要”、收受红包礼金等违纪行为。他明确表示：“学校对招标环节中的腐败问题坚持零容忍态度，一经发现违纪行为，将终止合作并永久取消相关公司参与学校项目的资格。”谷书记要求各招标公司恪守职业操守，共同维护公平公正的招投标秩序。  

潘益民副校长结合学校后勤管理实际，对招标公司提出具体要求：一是严守保密规定，杜绝信息泄露；二是依法依规履职，确保程序透明；三是强化责任意识，对违规行为承担相应法律及经济责任。她提醒各公司负责人以案为鉴，切勿触碰纪律高压线。  

2公开承诺 共筑廉洁防线  

与会招标公司负责人一致表态，将严格遵守学校招标纪律要求，切实履行廉洁承诺。现场，各公司代表签署了《招标廉洁承诺书》，承诺自觉接受监督，杜绝任何形式的利益输送和暗箱操作。

此次廉洁谈话会体现了湘潭市第一中学深化全面从严治党、强化廉政风险防控的坚定决心。学校将以此次会议为契机，进一步健全监督机制，确保招标工作在阳光下运行，为学校高质量发展提供坚实保障。  

供稿：总务处

撰稿：谭  卓

审稿：潘益民

摄影：楚海斌

校对：刘向荣

美编：粟佳佳

终审：党政办

勤学善思，以身作则

本期的光荣国旗手是来自高二年级2304班的刘嘉同学，宣讲员为2304班熊琳烨同学。

今天，让我们走近2304班刘嘉同学。刘嘉同学既是让老师省心的得力助手，更是德智体美劳全面发展的标杆学子。她是躬行实践的典范：严守校规班纪，勤奋踏实，从校级市级“三好学生”“优秀干部”，到湖南首届体操电视邀请赛“优秀运动员”，这些荣誉如同星轨，勾勒出她全面发展的轨迹。

学业上，刘嘉同学以“道阻且长，行则将至”为座右铭，课堂上思维活跃，踊跃发言，总能直击问题的关键之处；作业中一丝不苟，字迹工整，以严谨刻苦的学习态度稳居班级前三。同时，课间常能看到刘嘉同学在课桌前俯身讲解的身影，遇到未解之题时，办公室里也总有她和老师们交流的声音。刘嘉同学这种“不懂就问”的学习热情感染了班级其他同学，在班级中营造了良好的学习氛围。

在艺术方面，刘嘉同学⾃幼便与体操结缘，⼀次学校社团的课程让她被兼具⼒量与柔美的体操深深吸引，凭借着对它的热爱和⾃⾝的天赋，在体操领域崭露头⻆，多次代表学校参赛并获奖，那些在赛场上翻腾、旋转的瞬间，是刘嘉同学曾经最闪耀的时刻。然⽽，进⼊初中后，学业压⼒陡然增⼤，在⼀次重要考试成绩不理想后，刘嘉同学意识到不能顾此失彼，决⼼平衡体操与学业。她制定了严格的时间规划，利⽤碎⽚化时间复习功课，训练时也更加专注⾼效，提⾼训练质量。同时，刘嘉同学向⽼师和同学请教学习⽅法，遇到难题绝不轻易放弃。慢慢地，她的成绩稳定提升。

在班级工作中，她以“双职”身份诠释担当：作为班长，她以认真负责的底色默默耕耘，管理班级事务井井有条，组织活动时总能调动每一位成员的积极性；作为语文课代表，她始终以热忱践行职责，精准落实老师要求，按时上交作业，及时反馈学习情况，成为了老师的得力助手。

刘嘉同学以坚持、探索、进取的姿态，在青春的星河里努力成为璀璨的启明星。这面映照成长的明镜，正以榜样的力量，激励着身边每个人踏上向光而行的征程。

供稿：政教处

撰稿：2304熊琳烨

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

美编：宾红霓

终审：党政办

湘潭市第一中学2025年新团员入团仪式

为深入贯彻落实习近平总书记在共青团第十九次全国代表大会上的重要讲话精神，加强团员队伍建设，团结引领广大团员青少年坚定理想信念，筑牢信仰根基，2025年6月23日，湘潭市第一中学举行了2025年新团员入团仪式。入团仪式由团委副书记周楚婧主持，党委书记、校长刘美红，党委委员、德育副校长彭志文，团委书记宋迪，校团委全体学生干部出席本次仪式。

入团仪式在庄严嘹亮的国歌声中拉开帷幕，全体人员肃立唱响国歌。

接着，由德育副校长彭志文宣读新团员名单。祝贺新团员们经过严格的培养考察和层层选拔，光荣地加入中国共青团。

团徽是象征着共青团员身份与责任的徽章，团员证是团员身份的证明，接下来由团委学生干部认真地为新团员们佩戴好团徽、颁发团员证。

入团誓词是一份铿锵有力、铭刻初心的政治誓言，全体新团员在校团委副书记熊琳烨同学的领誓下，面朝团旗、高举右拳，庄严宣誓。

随后，高一年级2416班谭依依同学作为新团员代表发言。她表示，新团员们将以入团为新起点，勤奋刻苦、努力进取，不断提高自己的综合素质和能力水平，为学校的发展和社会的进步贡献自己的力量。

紧接着，由党委书记、校长刘美红发表致辞，向新团员致以热烈祝贺，同时对新团员提出希望和要求。他强调，在当今这个科技飞速发展的时代，全体团员理应走在创新创造前列，敢于突破传统思维的束缚，培养创新意识和创新能力，以更加饱满的热情和更加坚定的信念，投身到国家的发展和社会的进步中去，在各方面的工作中争当排头兵和主力军。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代……”仪式在《光荣啊，中国共青团》的雄壮歌声中圆满落下帷幕。

此次入团仪式，不仅为共青团组织注入了新鲜血液，更让新团员们接受了一次深刻的心灵洗礼。成为共青团员，不仅是加入一个组织，更是接过“请党放心，强国有我”的精神火炬。相信在今后的学习和生活中，新团员们一定会牢记入团誓言，以实际行动践行共青团员的责任与使命，以勤学为基、以奉献为荣、以担当为志，让青春在奋斗中闪光！

供稿：政教处

撰稿：周楚婧

摄影：宋   迪

初审：宋   迪

校对：刘向荣

美编：宾红霓

终审：党政办

湘潭市第一中学2025届高三学生毕业离校告家长书

亲爱的2025届高三毕业生及家长朋友们：

时光荏苒，三年转瞬即逝。在潭中的校园里，你们用青春书写了奋斗的篇章，用汗水浇灌了成长的果实。如今，毕业的钟声已悄然敲响，学校既为你们的成长感到欣慰，也为你们即将开启的新征程满怀期待。为确保毕业生度过一个安全、充实、有意义的暑假，现就毕业升学、暑假安排及安全注意事项作如下提醒，愿这份嘱托能伴你们平安前行。

一、毕业升学·扬帆起航，未来可期

1. 志愿填报与升学咨询：高考志愿填报对于每个人来说都是影响人生、关乎未来的一件大事。高考结束后请妥善保管准考证，以便后期查询招录信息，及时关注教育招生部门和高校公布的招生录取信息、志愿填报信息，提前了解志愿填报录取的规则、流程以缓解困惑。在志愿填报过程中，请家长充分了解学校、专业和录取情况，认真倾听孩子心声，帮助孩子找准定位，明确目标，合理规划人生方向，做好志愿填报指导。

2. 感恩母校，传承精神：毕业是终点，亦是起点。希望同学们铭记“公诚勤朴”的校训，将潭中精神带入未来的学习与生活中，以奋斗书写青春华章。

二、暑假安全·生命至上，防患未然

暑假是安全事故的高发期，请家长与同学们务必增强安全意识，共同筑牢安全防线。

1. 防溺水：生命无价，警钟长鸣

• 谨记“七不两会”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；发现险情会相互提醒、劝告并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法。

• •家长监护责任：请家长切实履行监护职责，关注孩子去向，尤其避免孩子前往河流、水库、池塘等危险水域。

2. 交通安全：遵守规则，平安出行

• 自觉遵守交通法规，不闯红灯、不逆行、不翻越护栏。

• 未满18周岁不驾驶机动车。骑行或乘车时务必佩戴安全头盔或系好安全带。

3. 居家安全：防火防电，谨防意外

• 正确使用电器、燃气设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电。

• 独自在家时，不随意给陌生人开门，遇可疑情况及时联系家长或报警。

4. 网络安全：文明上网，保护隐私

• 不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不随意与网友见面。

• 注意保护个人隐私，不泄露身份证号、银行卡号等敏感信息，谨防电信诈骗。

5. 防性侵、防欺凌：勇敢说“不”，不做沉默者

•  青春期是人格形成的关键阶段，请家长与孩子共同关注：教导孩子明确身体自主权，拒绝任何形式的不当接触（包括熟人），警惕网络交友风险，避免单独与网友见面，外出时告知行程，避免深夜独行或进入陌生密闭空间。教育孩子提高自我保护意识，不随意与陌生人交往，不接受陌生人的食物、礼物；不结交不良人员，不抽烟酗酒，不去酒吧、KTV等未成年人不宜的娱乐场所；夜晚不独自到偏僻处行走，不夜不归宿；外出时要告知家长去向、同伴和回家时间，保持通讯畅通。若遭遇骚扰或侵害，立即报警并保留证据（聊天记录、衣物等）。

• 毕业季情绪波动较大，需防范言语或行为冲突，识别欺凌行为，包括肢体冲突、网络暴力（如恶意P图、群嘲）、小团体孤立等。鼓励孩子遇事冷静，避免正面冲突，第一时间向家长或老师求助，引导孩子不参与、不传播伤害性言行。也需教育孩子正确处理人际关系，遇到欺凌或骚扰时，及时向家长、老师或警方求助。

6. 防诈骗：擦亮双眼，守护财产安全

• 警惕各类诈骗信息，如虚假招生、伪造录取通知书、“内部指标”等骗局，务必通过官方渠道查询录取信息。不轻信陌生电话、短信或网络链接，谨防财产损失。不得将个人准考证号信息、身份证信息、考生号和密码、高考志愿填报纸质表等重要信息发布在朋友圈等社交网络平台。教育孩子不随意点击陌生链接，不泄露个人信息，不进行“刷单”，不轻信“高薪”招工信息，不与网友见面；警惕网络诈骗，不轻信网络信息，不参与网络赌博、网络贷款等违法活动。

• “三不原则”：不轻信、不转账、不泄露个人信息（身份证、银行卡号、验证码等）。

7. 自然灾害预防：科学应对，未雨绸缪

• 夏季多暴雨、雷电、台风等极端天气，提醒孩子关注天气预报，避免在恶劣天气外出。

• 如遇自然灾害，保持冷静，迅速撤离至安全区域。  

8. 心理健康：积极沟通，疏导情绪

• 在高考后考生如果对面临的困惑或压力无法自己解决，可以选择与家长聊聊天，家长永远是我们困难时最强有力的后盾；也可以和班主任去谈谈心，让班主任帮助我们来排解这些困惑；或者找关系好的同学、喜欢的科任老师还有心理老师，这些都是帮助我们排解困惑很好的资源。

• 当然如果这些小困惑暂时还不想和周围人倾诉，我们也可以寻求以下心理援助热线的帮助：

希望24热线-Life Crisis Interrupt：400-161-9995 （24⼩时）

全国青少年心理咨询热线：12355

全国妇女儿童心理咨询热线：12338

全国心理卫生热线：12320

湖南省精神医学中心心理热线：0731-85292999

湖南省公共卫生公益电话服务热线：0731-12320

湘潭市精神卫生中心（市五医院）24⼩时免费的心理援助热线:0731-55512345，13786207611

三、暑假规划·劳逸结合，充实成长

1. 合理安排作息：保持规律作息，避免熬夜或过度放松，为新阶段的学习生活做好准备。

2. 参与社会实践：鼓励参加志愿服务、社区活动或职业体验，培养社会责任感与实践能力。

3. 坚持学习与锻炼：每天安排一定时间阅读、预习新知识，同时坚持体育锻炼，增强体质。

四、家校携手，共筑安全防线

家长朋友们：孩子的安全与成长离不开家庭与学校的共同努力。请在暑假期间加强与孩子的沟通，关注其动态，引导其树立安全意识与自律意识。学校将始终与您并肩同行，为孩子的未来保驾护航。

亲爱的同学们：潭中是你们永远的家，无论未来走向何方，母校始终牵挂着你们。愿你们在新的征程中，以“公诚勤朴”为指引，以奋斗为底色，书写属于自己的精彩人生！

湘潭市第一中学

2025年6月19日

本次中国中学生跆拳道联赛（南区赛）由中国中学生体育联合会主办，有来自全国各地80余所学校近900名运动员参加40个级别的比赛。比赛中，彭歆枂同学凭借出色的竞技水平和过硬的心理素质，顽强拼搏，沉着应战，一路过关斩将，最终站上领奖台，获得参加2025年中国中学生跆拳道联赛总决赛的入场卷。

比赛期间，我校刘美红书记、潘益民副校长、罗坤主任以及体育组郭伟老师赴赛场对教练员、运动员进行了动员及慰问。

尊敬的各位家长朋友：

您好！

高考临近，许多家长选择陪考送考，这份陪伴饱含着对孩子的关爱与期待。为让陪考送考更贴心、更高效，我们整理了实用指南，愿家校携手，助力孩子从容应考。

一、物资准备：细致周全，有备无患

请为孩子备好考试外的必需品：饮用水（用撕掉外包装的透明矿泉水瓶装）、纸巾、晴雨两用伞、防暑药品（如非金属包装的藿香正气水、风油精）等、肠胃药。注意着装，不能穿校服、制服，准备好无金属配饰的衣服。同时，务必在每日出门前，检查孩子是否携带好身份证，并提醒严禁带手机、手表、智能手环、智能眼镜等进入考场，避免因疏忽影响考试情绪。督促孩子准备好相应的考试用具：2B铅笔、0.5毫米黑色中性笔、圆规、三角板、垫板、无封套橡皮。

 二、沟通之道：保持平和，正向引导   

1. 考场外“三不”原则：孩子考试结束后，勿急切询问“考得如何”，避免被动对答案；减少唠叨说教，多倾听、少评价，用拥抱和微笑代替追问。

2. 积极回应：见面时用信任的目光和微笑迎接，轻声询问是否需要饮水或休息。若孩子情绪低落，及时给予鼓励：“尽力就好，爸妈永远支持你！”

 三、生活照料：规律作息，科学饮食 

1. 饮食安排：三餐以清淡、均衡为主，提供孩子熟悉且喜爱的家常菜，避免油腻、辛辣或刺激性食物；控制食量，每餐七八分饱即可，早中餐要减少汤类，汤水太多易上厕所，影响考试，晚上睡觉前喝水太多会影响睡眠。

2. 作息管理：保持孩子日常作息节奏，午餐后安排45分钟至1小时午休；晚间8小时睡眠为宜，提前营造安静、舒适的睡眠环境。

 四、陪考注意事项 

1. 考场往返：考试结束后，迅速陪孩子离开考区，途中注意交通安全；回到休息处后，可播放轻音乐，营造舒适的环境，帮助孩子放松。

2. 时间把控：下午考试不必过早抵达考场，确保孩子进入考场后有几分钟调整时间；考后避免与他人过多交流，减少外界信息干扰。

高考是孩子成长路上的重要一站，但绝非人生终点。请您以平和心态陪伴，用温暖与信任为孩子注入力量。相信在我们的共同努力下，孩子们定能轻装上阵，书写属于自己的精彩！

祝愿所有考生旗开得胜，前程似锦！

湘潭市第一中学

2025年6月2日

实力领跑 佳绩斐然

在2025年高考即将来临之际，我校以下运动员在今年全国运动训练招生的录取过程中已被高校提前拟录取，特向全校师生报喜，同时预祝我校2025高考大捷！

1- 凌铭宇 男 田径 400米 广西师范大学

2- 吴达千 男 田径 100米 海南师范大学

3- 黄婧馨 女 田径 400米 长春师范大学

4- 张钰坤 男 跆拳道 南昌大学

5- 谭嘉豪 男 羽毛球 广西师范大学

6- 刘羽倩 女 羽毛球 湖南科技大学

7-梁锦刚  男  羽毛球  湖南工业大学

尊敬的家长们：

仲夏逢良辰，端午祝夏安，在端午节来临之际，湘潭市第一中学向您及家人致以诚挚的祝福！为了让孩子们度过一个安全、健康、有意义的假期，学校特作如下温馨提示，望家校携手，共同守护孩子的成长。

放假安排

根据《国务院办公厅关于2025年节假日安排的通知》精神，结合学校实际，现将端午节放假时间通知如下：

5月31日（星期六）至6月2日（星期一）放假，共3天。

6月3日（星期二），返校正常上课。

端午习俗

1. 品味传统美食：包粽子、吃咸鸭蛋，和家人聊聊“端午吃五黄”（黄鱼、黄瓜等）的习俗寓意。

2. 制作手工祈福：编五彩绳，用布料缝香包装艾草，挂门口艾草菖蒲驱虫，寓意着身体健康、平安吉祥。

3. 体验端午文化：观看龙舟比赛，感受鼓声和划桨的热闹；阅读端午诗词，聊聊屈原、伍子胥等人的故事，了解端午节的起源。

严防溺水

假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，必须严格做到“七不两会四知”：

七不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

两会：发现险情会相互提醒、劝告并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法。

四知：知道孩子去哪里；知道孩子和谁去；知道孩子何时回；知道孩子去干什么。

交通安全

端午假期人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。

1. 教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍；

2. 与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；

3. 过没有红绿灯的人行横道线时，一停、二看、三匀速通过；

4. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；

5. 16周岁以下禁止骑电动车上路。

饮食安全

1. 外出就餐时，一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐，在就餐前注意检查餐具是否洁净、食物是否新鲜、是否烧熟煮透。

2. 外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水。

3. 购买食物时，不买明显低于正常价格的便宜食品，防止吃到腐败变质或假冒伪劣食品。

4. 不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品。

5. 遇到食品安全问题，遇到纠纷，及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。

湘潭市第一中学

2025年5月30日

粽叶飘香迎端午，童心飞扬庆六一。“六一”国际儿童节来临之际，学校工会精心策划了一场别开生面的“笔墨传情·才艺花开”教职工子女专属庆祝活动，将温暖与祝福悄悄送到每位“教工宝贝”的心坎上，也为辛勤耕耘的教职工们送去一份温馨的慰藉。

笔墨传情，爱在字里行间流淌

谁说爱的表达只藏在心里？这一次，我们邀请辛勤的教职工爸爸妈妈们，在线上执笔，书写属于他们的“育儿手记”！一封封饱含深情的电子稿件便从“大朋友”们的手中“飞”来。没有华丽的辞藻，却字字珠玑；无需刻意的雕琢，却句句动人。爸爸们写下了陪伴孩子探索世界时的惊奇与感悟，妈妈们记录了孩子第一次学会分享时的欣慰与骄傲。这不仅是一次情感的线上分享，更是一次温暖的集体共鸣，让教职工们在忙碌工作之余，得以回望那些珍贵的亲子时光，感受彼此身为父母的共同心路。

才艺花开，小明星在云端闪耀

谁说舞台只在聚光灯下？孩子们多才多艺的光芒在云端同样璀璨！短短时间内，绘画、书法、歌唱、舞蹈、乐器演奏、手工制作等精彩纷呈的才艺展示作品如雪花般纷至沓来，总数突破80件。小小画家挥毫泼墨，音乐精灵活力四射，巧手小达人创意无限……每一张照片、每一段视频，都定格着孩子们自信的笑脸和蓬勃的创造力，宛如一场跨越空间的线上艺术嘉年华，让童真童趣在校园内外传递分享。

惊喜礼物，点亮节日快乐密码

最令人雀跃的时刻，莫过于“神秘礼物盒”的开启！学校工会为每一位参与活动的小朋友都精心准备了满载心意的节日礼物。当孩子们收到这份突如其来的惊喜，眼中闪烁的光芒和绽放的笑靥，是节日里最动人的风景。这份沉甸甸的“快乐密码”，不仅传递着学校对教职工下一代健康成长的深切关怀，更是对教职工们背后默默付出的家庭力量最诚挚的敬意与感谢。

情系后方，共筑坚实温暖港湾

此次“六一”特别活动，远不止于一场节日的欢庆。它如同一座温情的桥梁，一头连着孩子们无忧无虑的童年梦想，另一头则深深系着教职工们的心。学校深知，只有稳固温暖的“大后方”，才能让教职工们更安心地投身于立德树人的事业。活动传递出清晰的信号：学校始终珍视每一位教职工及其家庭的贡献，致力于营造一个更具归属感、幸福感的人文家园。

当童真的欢歌与成长的喜悦交织，这个“六一”的意义已超越了节日本身。它是对孩子们茁壮成长的殷切期许，更是对全体教职工及其家庭幸福安康的深深祝福。愿这份来自校园大家庭的爱与温暖，伴随所有“教工宝贝”的梦想拔节生长，也激励着每一位教职工在教书育人的道路上步履愈发坚定、从容。

祝全校教职工子女“六一”儿童节快乐，健康成长，未来可期！

撰稿：尹航

初审：梁菊芳

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学召开警示教育暨集体廉政谈话会议

为深入贯彻全面从严治党战略部署，扎实推进党风廉政建设，2025年5月29日，湘潭市第一中学召开警示教育暨集体廉政谈话会议。全体教职工以典型案例为镜鉴，以廉政谈话明纪律，共同筑牢拒腐防变思想堤坝，全力打造风清气正的教育生态。

一、以案为鉴敲警钟，拧紧责任“安全阀”

会议伊始，校纪委书记谷清华以本地教育系统近期违纪违法典型案例为“活教材”，直击校园餐采购、校服定制、教辅资料征订等关键领域。他警示，这些与学生利益紧密相关的环节一旦失守，不仅损害家长权益，更会严重侵蚀教育公信力。“劣质食材威胁学生健康，不合规校服寒了民心，违规教辅误导学业方向。”谷清华强调，必须以“零容忍”态度严查利益输送，坚决守护教育净土，确保每一项教育资源都服务于学生成长。

二、对标规定划红线，树牢纪律“风向标”

针对中央八项规定精神落实中的苗头性问题，谷清华书记结合学校实际，对公务接待、费用报销、会议组织等日常工作进行细致解读。他明确指出，八项规定是长期坚守的“铁律”，绝非“一阵风”。会议要求全体教职工对照规定，扎实开展问题查摆工作，坚决抵制享乐主义、奢靡之风，以清正作风维护教育工作者的廉洁形象。

三、凝心聚力促发展，扛起清廉“责任旗”

学校党委书记刘美红在总结讲话中强调，全体教职工要以高度的政治自觉领悟八项规定精神，以强烈的使命担当抓实廉政建设。他指出，清廉校园建设需要全员参与，必须将廉洁要求贯穿教育教学、行政管理、后勤服务全链条，以清廉底色赋能学校高质量发展，为培育德智体美劳全面发展的时代新人保驾护航。


此次会议既是一次触及灵魂的思想洗礼，更是一场推动落实的行动动员。与会教职工纷纷表示，将以此次会议为契机，严守廉洁底线，牢记“为党育人、为国育才”初心使命，以务实作风和清廉品格，共同谱写湘潭市第一中学高质量发展新篇章。未来，湘潭市第一中学将持续以清廉之风为笔，在教育沃土上书写立德树人的时代答卷。

撰稿：卢利

校对：刘向荣

终审：党政办

      您好！

      夏季是溺水事故高发期，为切实保障学生生命安全，构建家校协同防护体系，现就防溺水安全事项致信如下，请与学校共同做好孩子安全教育监管工作。

严守“七不”准则

01请通过日常教育和案例警示，帮助孩子深刻认识水域安全隐患，重点落实防溺水“七不”要求：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领时游泳、不到无安全设施、无救援人员水域游泳、不到陌生水域游泳、不在上下学途中戏水游泳、不盲目下水施救。

践行“两会”要求

02请配合学校开展安全技能培养，确保孩子掌握“两会”要求：会风险预警，发现险情及时劝阻并报告；会科学应对，掌握正确自救方法（如水母漂、借物漂浮等），遇人溺水时保持冷静，立即呼救并拨打110/120，借助救生圈、竹竿等工具实施间接救援。

落实四项举措

03根据《未成年人保护法》监护责任要求，请切实做到：常教育，经常对孩子进行防溺水教育，关注学校推送的安全资讯；必监督，准确掌握孩子每日行程，严禁私自外出戏水；明“四知”，知同伴、知内容、知去向、知归时；多陪伴，节假日优先选择正规游泳场馆陪同活动，规避野外风险。

强化协同联动

04请定期察看并熟知家庭周边水域隐患，发现防护缺失请及时向社区反映。如遇学校安全排查、家访等工作，请积极配合。

安全无小事，警钟须长鸣。让我们以“宁可十防九空，不可失防万一”的态度，共同守护孩子的生命之花。

      谨祝阖家安康，平安顺遂！

湘潭市第一中学

2025年5月

湘潭市第一中学体育工会组举行春游活动

为响应校工会开展春游活动要求，缓解教职工工作压力，丰富业余生活，开拓视野，增强教职工之间的凝聚力，我们体育工会组于2025年5月5日，在工会组长黎春香老师的带领下，体育工会组全体老师出发至湘潭市华银生态园开展一天的活动。

当我们到达目的地时，天公作美，阳光明媚，让人心情舒畅。欣赏沿途风景、钓鱼、品尝特制的农家菜等等，各种有趣的环节让我们应接不暇。大家都感受着大自然给予的放松感，畅聊过去，现在和未来，在农家的游乐仿佛让我们回到了刚参加工作时那种青涩且充满朝气与组员们共同奋斗的日子，促进了彼此的友谊和感情。

感恩学校为我们提供这样的机会，让我们在紧张忙碌的工作之余放松身心，享受户外大自然的美好。同时，也感谢我们体育组全体成员，让我们一起度过了难忘而美好的一天，回去的路上大家唱着歌意犹未尽地离开了这里，最后，我想引用一句话来结束我的分享：“我们一起奋斗的日子才是最珍贵的记忆”。 希望我们在未来的日子里继续携手前行，创作更多美好的回忆。

撰稿：黎春香

校对：刘向荣

终审：党政办

欣闻喜讯，特此报捷！在湘潭市教育局组织开展的2025年全市中小学班主任基本功竞赛中，我校张雪映老师荣获高中组一等奖第一名，代表湘潭市参加全省决赛。谨此，向张雪映老师表示热烈祝贺！希望全体教师以此为榜样，潜心德育研究，勇攀质量高峰，共同谱写我校教育教学高质量发展的新篇章！

湘潭市第一中学

2025年5月13日

供稿：高三年级组

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第三十四期

本期的光荣国旗手是来自高三年级2215班戴庭玉同学，宣讲员为2215班邹子睿同学。

在潭中这片热土上，2215班是一个团结友爱、积极向上的集体。在这里，每位同学都在用自己的方式书写着青春的篇章，而戴庭玉同学，无疑是其中耀眼的星辰之一，他用自己的行动，诠释了什么是真正的优秀。

学习上，戴庭玉同学听课专注，勤于思考，积极钻研，多次取得年级第一名的好成绩。他优异的成绩值得我们学习，但更值得我们学习的，是他对待成绩的态度，他从不拘泥于排名的升降，对待错题，会认真分析，找到自己的失分点，避免非智力因素失分。正因为他的勤奋努力，严于律己，戴庭玉同学在学业上硕果累累：在湖南省化学竞赛中获三等奖，每学期均获得奖学金，每学期都被评为学习标兵，三好学生，在综合素质评价中位于前列，他还被推荐参评湖南省三好学生。

除了学习，戴庭玉同学还非常注重与同学之间的相处。他深知，一个集体，只有团结友爱、互相帮助，才能形成强大的凝聚力，才能共同面对各种挑战和困难。戴庭玉同学总是热情地回答同学在学习上的问题，他的这种友善和乐于助人的精神，赢得了同学们的尊敬和喜爱，也使得我们班级的氛围更加和谐、融洽。

戴庭玉同学爱好广泛，素质全面，课余时间积极参加各类文体活动，如辩论赛、篮球赛、运动会等，这些活动让他在保持身心健康的同时也提升了自己的综合素质。在家庭中，戴庭玉同学与家人关系十分融洽，是一个乐于聆听家人心声的倾听者。尊重，和谐，理解是他家庭的基调。他孝敬父母，从不让他们为他操心，他给父母的信还在《一封家书》活动评比中获奖。

戴庭玉同学的优秀，不仅体现在他个人的成绩上，更体现在他对集体的贡献、对同学的关爱以及对生活的热爱中。他是我们学习的楷模，我们每个人都可以从他的优秀事迹中汲取力量。让我们以戴庭玉同学为榜样，积极进取，不断超越自我，在青春的道路上创造属于自己的辉煌。

供稿：政教处

撰稿：邹子睿

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办

一、成绩查询方式登录湘潭市教育局官网（http://jy.xiangtan.gov.cn/）查询成绩。

二、查分工作程序

1．应考人员对考试成绩如有疑问，可持本人准考证、身份证原件及复印件、查分申请表（见附件1）于2025年5月8日（星期四）上午12:00前到湘潭市教育局人事科612室申请复查，逾期不再受理考生复查申请。咨询电话：0731-55512988。

2．复查结果将由湘潭市教育局人事科回复申请查分考生本人。

　　附件1：2025年湘潭市市直学校人才引进笔试成绩复查申请表.docx

　　附件2：2025年湘潭市市直学校人才引进笔试成绩.xlsx

湘潭市教育局

　　2025年5月6日

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转载自湘潭市教育局

放假安排

放假时间：5月1日（星期四）至5月5日（星期一），共5天。

调休安排：4月27日（星期日）正常上课，补5月5日（星期一）课程。

交通安全

五一假期人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。

1. 教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍；

2. 与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；

3. 过没有红绿灯的人行横道线时，一停、二看、三匀速通过；

4. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；

5. 16周岁以下禁止骑电动车上路。

防溺水“七不两会”原则

七不：

1. 不私自下水游泳。

2. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。

3. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

4. 不到不熟悉的水域游泳。

5. 不在恶劣天气如雷雨、台风等情况下游泳。

6. 不到河流、水库、池塘等自然水域游泳。

7. 不擅自与他人结伴游泳。

两会：

1. 会基本的游泳自救方法。

2. 会在遇到危险时发出有效的求救信号。

饮食安全

1. 外出就餐时，一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐，在就餐前注意检查餐具是否洁净、食物是否新鲜、是否烧熟煮透。

2. 外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水。

3. 购买食物时，不买明显低于正常价格的便宜食品，防止吃到腐败变质或假冒伪劣食品。

4. 不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品。

5. 遇到食品安全问题，遇到纠纷，及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。

心理健康

1. 五一假期是学生放松心情，与家长沟通交流的好时机。家长要注意亲子间的沟通互动，家长要留出时间多陪伴孩子，要多跟孩子交流。

2. 家长要为孩子营造温暖、祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖与幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理问题。

3. 家长要关注孩子心理健康，要引导孩子进行轻松话题的交流，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。

4. 引导孩子提前做好假期安排，制定学业计划，合理调整作息，劳逸结合，早睡早起，鼓励孩子多阅读，多健身，多参加一些力所能及的实践活动。

学生假期的安全教育离不开家庭的支持配合，让我们家校携手，共同营造一个安全、愉快的假期环境。祝愿您和您的家人五一假期愉快！

湘潭市第一中学

2025年4月30日

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第三十三期

本期的光荣国旗手是来自高二年级2313班李江馨同学，宣讲员为2313班曹晶馨同学。

李江馨同学以学习为主要任务，努力提升个人素质。课堂上专注的目光是探索的灯塔，笔记里工整的字迹留下她求真的痕迹，她坚信兴趣是最好的老师，始终对学习保持着浓厚的热情。在英语学习中，她以沉稳的台风和流畅的英语表达在第20届外研社杯全国中学生外语素养大赛中荣获省二等奖；在第八届英语周报杯上，她的续写作品荣获三等奖。同时，李江馨同学深谙语文的浪漫，在忙碌的学习生活中，总能捕捉到细微的美好，并用文字写下万物曾经存在过的证明，她的散文曾在潭中公众号上发表，也有作品在“思想聚伟力，青春写华章”征文比赛中获优秀奖，对其它科目也有强烈的学习主动性，正是这种积极主动的学习态度使她获得综合素质评价优秀个人和市级三好学生等荣誉。

李江馨同学以全面发展为目标，广泛发展兴趣爱好。在绘画领域，她的作品在第19届宋庆龄少儿科幻绘画手绘中获市级三等奖；在舞蹈方面，她从小就展现出浓厚的热情，在十年的舞蹈生涯中，成功考至十级并具备艺考水准，她所共创的集体舞荣获第16届“未来之星”全国优秀特长生省金奖，并成功入围2021年少儿春晚的录制名单，独舞也斩获第18届“未来之星”金奖。她在艺术的天地里自由翱翔——画笔下跃动着青春的斑斓，舞台中央的起舞更似清泉丰盈内心。种种经历使她勇于展示自己，善于把握住发展自我的机会。

在班级中，李江馨同学性格开朗，总是能像小太阳一般将快乐传递给身边的人，她乐于帮助同学，并曾担任团支书一职，致力于为班级服务。在“潭中风采秀”，运动会，篮球周末等活动中带领班级表现优异。在雷锋志愿行活动中，她展现出极强的组织能力，用汗水诠释着责任与担当。

优秀不是单薄的锋芒，而是全面发展的交响。李江馨同学用行动证明，当智慧与品德同行，才华与热爱共振，就能在成长的路上奏响最动人的乐章。愿我们以李江馨同学为帆，在青春的航程中，向着星辰大海，奔赴属于自己的光芒！

供稿：政教处

撰稿：曹晶馨

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办

深耕阅读路 启智润心田

— 湘潭市第一中学《一线带班》读书分享会

书籍是人类进步的阶梯

让阅读成为习惯

让思考助力成长

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会精神，充分发挥优秀班主任的示范引领作用，加强班主任队伍建设，全面提升班主任专业素养与育人能力，2024年12月——2025年4月，湘潭市第一中学持续开展了《一线带班》读书活动。

《一线带班》是著名语文特级教师管建刚基于三十余年一线教学经验撰写的班级管理指南，以“实用、接地气”为核心特色，为班主任提供了可复制、可操作的带班策略。本次《一线带班》读书分享会活动分为线上、线下分享和线下总结表彰两个部分，全体班主任以阅读教育著作为纽带，共话专业成长。

本次活动共有42位班主任进行线上分享，3位班主任进行线下分享。各位班主任以文字或思维导图的形式，分享个人关于书中某一节内容的读书心得。老师们有的从书中领悟自主复习之道，教师需要引导学生主导规划复习节奏，激活学生内驱力，实现减负增效；有的从 “作业书写” 出发，以书写规范学生的习惯，进而培养耐性和整洁意识；有的以家校沟通为基点，班主任需善用孩子同桌趣事、好友动态、特长爱好等话题切入交流，主动分享成长点滴，共商教育良策，方能以真心筑桥梁，用智慧促成长。班主任们在分享群里畅谈心得：从作业管理到课堂教学，从理论到实践，思维碰撞中激发出教育新灵感，各位班主任们在分享中增长经验，在交流中汇聚智慧。最终，通过评选，共有 16 名班主任获得 “最佳读书笔记奖”、3位班主任获得“读书会线下分享奖”。

“最佳读书笔记奖”获奖名单

殷祖维 彭瑜芳 王天宁 周学明 胡成富 周岚

张紫薇 吴晴 龚慧芹 徐艺珊 曾建平 田鑫

欧阳婷 杨纪文 刘婷 李宇丹

“读书会线下分享奖”获奖名单

黄紫逸 

刘常

尹美平

2025年4月28日上午，在湘潭市第一中学多媒体一室开展《一线带班》读书分享会线下总结表彰会，会议由团委书记宋迪主持，党委书记、校长刘美红、德育副校长彭志文、湘潭市名班主任工作室主持人、办公室主任胡秋香、政教处主任罗坤、政教处副主任周斌出席会议。

党委书记、校长刘美红亲临《一线带班》线下读书分享会

首先由德育副校长彭志文进行开场致辞。他强调，各位班主任在研读《一线带班》时，应该从其中借鉴教育经验，汲取教育智慧。同时，通过本次读书分享会活动，班主任们需培养阅读经典的热情，利用碎片时间阅读来丰盈教育者的内心世界，进一步引领学生热爱阅读。

接下来，由黄紫逸老师、刘常老师和尹美平老师进行线下读书心得分享。黄紫逸老师强调班级纪律管理的重要性，她将管建刚老师的教育结晶转化为行动指南，制定明确清晰的班规和小组加扣分制度，做到对待学生一碗水端平，听取学生意见，引导学生自觉成为班级的主人，助力班级建设。

刘常老师在分享时提到，回想自己最初管理班级时，感觉宛如教育理想遭遇现实的荆棘，如何管理这混乱的班级成为了一个难题。她引用书中提到的“教育者的智慧在于将无序的碎片变为有序的版图”，她决定首先要从立规开始，从课桌书本摆放、课堂纪律管理等方面入手，最终，守得花开见月明，刘老师用她的坚守引导班级一路进步。

尹美平老师则从双层身份的融合出发，利用语文教师和班主任身份的融合推动班级管理，她强调“仪式感”，强调课前课后的时间安排精细化。此外，还非常重视利用新兴技术开展家校沟通，让家长真正参与到班级管理中来。

分享结束后，由湘潭市名班主任工作室主持人胡秋香进行活动总结，胡主任真诚感谢了三位教师的分享以及学校为班主任搭建的交流平台，并表示希望全体班主任老师学习管建刚老师的教育经验，成为名师，以书为帆，奔赴教育的星辰大海。

紧接着，胡秋香主任宣读“最佳读书笔记奖”“读书会线下分享奖”名单，由党委书记、校长刘美红为获奖老师颁奖。

本次《一线带班》线上线下两结合的读书分享会圆满结束，此次活动展现了潭中班主任们对教育的热情与思考，更体现了我校对于班主任队伍建设工作的重视。希望以此次活动为契机，每一位教师都能在书海中沉淀智慧，在交流中拓展视野，让阅读成为潭中师生最美的习惯。

供稿：团委 政教处

撰稿：周楚婧 宋迪

摄影：刘智忠

初审：彭志文

校对：刘向荣

终审：党政办

湘潭市第一中学“光荣的国旗手”第三十二期

本期的光荣国旗手是来自高一年级2415班陈思颖同学，宣讲员为2415班高嘉悦同学。

自踏入校园的那一刻起，陈思颖同学对待学业、工作和生活，始终秉持着一丝不苟的态度，力求做到尽善尽美。这份难能可贵的认真与执着，让她从小学四年级起就崭露头角，担任校大队委干部。步入初中后，陈思颖同学初心依旧，凭借出色的组织能力和强烈的责任心，成功当选为文艺部部长、广播站站长。任职期间，她全身心投入到校园文化建设中。在策划校园广播时，她精挑细选每一篇稿件，从时事新闻到文学佳作，从心灵鸡汤到校园趣闻，用温暖而富有感染力的声音，将知识与正能量传递到校园的每一个角落，成为校园里一道亮丽且独特的风景线！这些宝贵的经历不仅全方位锻炼了陈思颖同学的组织协调能力，更让她在服务他人、奉献集体的过程中，深刻领悟到奉献所带来的价值与满足感，为她后续的成长与发展奠定了坚实基础。凭借着过往积累的丰富经验，步入高中后，陈思颖同学再次脱颖而出，成功当选校高一年级团总书记。此后，她宛如一条灵动的纽带，巧妙地串联起同学们丰富多彩的青春时光。

在忙碌于学生工作的同时，陈思颖同学始终保持着对阅读与写作的炽热追求。对她而言，学生工作的经历是观察生活的窗口，而书海则是滋养心灵的沃土。她沉浸在哲学经典的思辨中，在历史传记的兴衰里感悟人生，又在科幻小说的奇思妙想中激发创造力。这份阅读积淀，化作她笔尖流淌的文字——坚持每周练笔的习惯，生活中的一次难忘旅行、一场触动心灵的电影、一次与家人朋友深入的交谈，都能成为她笔下动人故事的源头活水。初中时，她的阅读笔记凭借深刻的见解、精美的书写，在学校一举荣获一等奖；她撰写的文章更是在省、市、区、校四级征文比赛中屡获佳绩，成为众人瞩目的焦点。这些优秀作品体现了她对社会现象的敏锐观察与深入思考，字里行间都淋漓尽致地展现出她过人的才情与深邃的智慧，她的文字仿佛一颗颗璀璨星辰，在成长的浩瀚天空中熠熠生辉。

支撑陈思颖同学不断前行的，是她乐观豁达的性格内核。无论是策划活动时面临困难，还是写作时遭遇瓶颈，她总能以积极的心态应对。这种阳光般的气质，让她成为同学们信赖的伙伴——当有人被烦恼困扰，她是耐心的倾听者；当公益活动需要人手，她是坚定的排头兵。她用真诚的态度、温暖的行动诠释着：善良不是口号，而是刻入灵魂的担当！

前路漫漫，充满无限希望；往事悠悠，皆为序章。陈思颖同学将始终秉持潭中“公、诚、勤、朴”的精神，在写作的天地里尽情泼洒青春的墨彩，在奉献的道路上坚持不懈，用实际行动铸就非凡人生，诠释新时代青年的使命与担当。让我们以陈思颖同学为标杆，在各自的人生道路上努力奔跑、奋力拼搏，绽放出属于自己独一无二的光彩！

供稿：政教处

撰稿：高嘉悦

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办

第三十一期

本期的光荣国旗手是来自高三年级2215班彭鹭雅同学，宣讲员为2215班林睿琪同学。

彭鹭雅同学具有优秀的综合素质，先后获得了全国中学生外语素质大赛湖南省赛区二、三等奖，全国科幻作文大赛湖南省赛区一等奖，高一高二高三综合素质测评优秀学生奖，每学期均获三好学生，学习标兵，学习之星，单科王等诸多荣誉，还被推荐为湖南省三好学生。

在学习上，彭鹭雅同学认真刻苦，善于总结方法。她课前注重预习，能带着知识难点与重点去听讲，课堂上总是能看到她专注的眼神，紧跟老师的思路，积极回答问题。她主动复习，及时巩固，没有理解透彻的问题能主动向老师请教。面对难题，从来不退缩，而是刻苦钻研，想尽办法去解决，她的努力也多次换来了年级第一的好成绩，她刻苦自律，勤学好问，是同学们学习的榜样。

高中三年来彭鹭雅同学一直担任副班长和心理委员，在工作上，她积极主动，无论是班级的值日管理，还是学校心理游园活动的组织筹备，她总是冲在前面，认真负责，积极开展活动，为同学们服务，她协助老师管理班级事务，组织同学们参加各种活动，运动会上积极参与各种项目，为班级荣誉贡献了自己的力量。

在生活上，彭鹭雅同学乐观热情。她总是以灿烂的笑容面对生活的挑战和困难，她关心同学，当有同学遇到困难时，会毫不犹豫地伸出援手，给予帮助和鼓励，她积极参加各种社会实践活动，如长沙市上善助残中心服务活动，全国青少年高校科学营，社区服务活动等，她用自己的热情去温暖他人，她的乐观态度也感染着身边的每一个人。

彭鹭雅同学的努力、坚持和乐观，让我们看到了优秀并非运气，而是源于对自我的严格要求和对生活的热爱。在人生路上，我们每个人都会遇到各种困难和挑战，但彭鹭雅同学用她的行动告诉我们，只要我们愿意付出努力，勇于面对，就一定能够收获属于自己的精彩。让我们以彭鹭雅同学为榜样，在学习中勤奋刻苦，在工作中积极主动，在生活中乐观向上，用我们的汗水和热情书写属于自己的青春篇章！

供稿：政教处

撰稿：林睿琪

摄影：李铮

初审：周斌

校对：刘向荣

终审：党政办