收下这份“身心”防疫指南——湘潭市第一中学疫情防控告家长书

来源:湘潭市一中教育集团|发布时间:2022-12-22 23:57:41|浏览次数:

尊敬的家长:

您好!

随着国家防疫新政策的颁布,多地取消全员核酸,停止查验核酸,缩小封控区域,恢复正常生活。但学校是人员密集、接触密切的特殊场所,一旦传染源引入,极易发生聚集性疫情。我们要将最大确定性、最小风险、最优防护给予孩子。为确保您和孩子的健康,让我们携手做好疫情防控工作。



当好健康第一责任人

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1.加强自身个人防护

督促严格落实“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求,在家校途中、学校(含教室、寝室等校内所有场所)全程科学规范佩戴口罩,在食堂就餐时除吃饭时其他时间全程规范佩戴口罩,按秩序排队,用餐前后不逗留。在寝室也需戴好口罩,上床睡觉时才可摘下,切记不能串寝。在校内不串班、不串楼层、不串楼栋,不聚集,教室、寝室勤通风。

2.坚持家校“两点一线”

请师生员工严格做到家庭、学校“两点一线”往返,不聚集,不去人员密集场所。临近岁末,安全上下学是关键!乘坐公共交通工具的学生,全程做好个人防护。

3.主动报告身体状况

严格落实晨、午、晚检。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时要及时报告学校,到正规医院诊治,做好核酸检测。如果出现阳性情况要及时向学校报备,暂缓入校。


日常生活防护注意

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1. 自我健康监测

关注家庭所有成员的健康状况,家庭成员如有发热、流涕、咳嗽等症状,要做好防护,注意隔离,防止交叉感染并及时就医,途中避免乘坐公共交通工具。近阶段,努力做到“学校、家庭两点一线”的生活轨迹。

2. 注重“手卫生”

手脏后,餐饮前,触摸口鼻和眼睛前,外出返家后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,上完卫生间后,接触快递后,接触门把手等公共设施后,要及时进行手消毒。

3. 讲卫生重礼仪

注重室内通风,经常开窗或开启排气扇。咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,用完的纸巾不要乱扔,无纸巾时用手肘代替。就餐时,倡导使用“公筷”“公勺”。

4. 讲科学强免疫

饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。可以适当吃些VC片、水果等。


居家隔离怎么做

居家隔离最好单独居住,如果条件不允许,尽量选择一套房屋里通风较好的、有独立卫浴的房间作为隔离室,保持相对独立。规范佩戴医用外科口罩。尽量减少与其他家庭成员接触,接触时需保持1米以上距离。接触或处理居家隔离医学观察者的污染物及污染物体表面时,应规范佩戴医用外科口罩、一次性手套等防护装备,保持1米以上距离。与居家隔离医学观察者有任何直接接触,或离开其居住空间后,应进行双手清洁及消毒。居家隔离期间做到以下几点:

  1. 多通风:每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟。

  2. 勤洗手:准备食物、饭前便后、摘戴口罩等应当洗手或手消毒。

  3. 讲卫生:咳嗽、打喷嚏时,应用纸巾或手肘遮挡口鼻。将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

  4. 常消毒:做好居家环境卫生清洁,对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒; 对门把手、手机、开关等日常高频接触或使用的物品表面定期消毒。


疫情下的心理健康手册请查收!

长期的疫情影响,对我们学生的心理是一个巨大的考验。疫情之下,注意防范的同时心理健康问题也不容忽视。



每个人都是阻断新冠病毒传播的重要一环,每个人都是自己健康的第一责任人。期末将至,请大家在疫情防控政策调整的大环境下,继续扎实做好个人防护,让我们携手努力,为家人和个人健康保驾护航。


湘潭市第一中学政教处

湘潭市第一中学心理发展中心

2022年12月19日






撰稿:宋迪

审核:罗坤、党政办


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